Não pode, Sih, uma pessoa magra faz uma doação de sangue?

Hoje muitas pessoas estão começando a ser transferidas para doações de sangue de rotina. Ele disse que os doadores de sangue têm uma infinidade de benefícios para a saúde, desde reduzir o risco de doenças crônicas até ajudar a obter o peso corporal ideal. Interessado em doação de sangue? Eits, espere um minuto. Seu peso atual atende aos requisitos. Ele disse, pessoas magras podem não ser doadores de sangue, você sabe. Realmente?

É possível que pessoas com corpos magros sejam doadores de sangue?

Talvez para você magro é relativo. No entanto, quando visto de um indicador do estado nutricional, uma pessoa é considerada magra se o seu índice de massa corporal for inferior a 18,5. Você pode descobrir usando esta calculadora de IMC ou no seguinte link bit.ly/indeksmassatubuh.

Mas, de fato, o indicador verá uma comparação entre sua altura e peso. Então, na verdade, os requisitos de doadores de sangue não são finos ou não, porque o que é visto é apenas o peso do doador em potencial.

Lançado a partir da Cruz Vermelha Indonésia (IGI), uma das condições que devem ser satisfeitas pelos doadores de sangue é ter um peso mínimo de 45 kg (kg). Ou seja, você pode respirar livremente se seu peso corporal estiver em 45 kg. Por outro lado, você pode não ser doador de sangue se tiver apenas 44 kg ou menos.

Assim, pode-se dizer que uma pessoa com um corpo magro, mas com um peso de 45 kg ou acima, é permitido um doador de sangue. Com uma nota, a condição do seu corpo apoia a doação de sangue.

Além de pesarem mais de 45 kg, os doadores de sangue fino também devem preencher as seguintes condições, incluindo:

Idade 17-60 anos
Pressão arterial normal (sistólica 110/160 e diastólica 70/100)
O nível de hemoglobina feminina é de pelo menos 12 g / dl e os homens 12,5 g / dl
Temperatura corporal normal
A distância do doador é de pelo menos 3 meses desde o antigo doador de sangue, e no máximo 5 vezes ao ano

Menos de 45 kg, porque não doar sangue?

Talvez você esteja se perguntando por que o número de 45 kg foi escolhido como o peso mínimo do doador. Olha, porque teme-se que haja alguns riscos que espreitam o trabalho normal do corpo se pessoas magras doarem sangue. Uma pessoa que pesa menos de 45 kg, geralmente é mais fácil se cansar do que pessoas com peso ideal.

Isso ocorre porque a ingestão de calorias provenientes da alimentação diária não é suficiente para atender às necessidades do corpo. Ou fácil, a energia drenada após o movimento é muito mais do que a energia obtida da comida. Como resultado, as pessoas com esse corpo ficam facilmente cansadas - inclusive depois de doar grandes quantidades de sangue através de doadores de sangue..

Além disso, alguém com um peso corporal corre o risco de desenvolver anemia ou pressão arterial baixa, que geralmente é caracterizada por tonturas e fadiga. Esta condição certamente pode piorar após a doação de sangue.

Preste atenção nisso depois que você doar sangue

Quando o processo de doação de sangue estiver completo, evite atividades extenuantes diretas. Recomendamos que você se deixe descansar, pelo menos sentando-se por mais ou menos 15 minutos, enquanto multiplica os líquidos para beber e sufoca o estômago com lanches..

Além disso, faça várias coisas, incluindo:

Remova a fita de cobertura cerca de 4-5 horas após a doação de sangue
Limitar a atividade física pesada por cerca das 5 horas seguintes, ou qualquer atividade que possa deixar o corpo cansado
Se sentir tonturas, deite-se e descanse até que a condição melhore
Se você é um fumante, evite fumar dentro de 3 horas após a doação de sangue

Tente comer alimentos que são ricos em várias vitaminas e minerais. Por exemplo, ferro, ácido fólico, vitamina C, vitamina B e outros. O objetivo é que os glóbulos vermelhos perdidos após a doação de sangue possam ser substituídos imediatamente.

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