A cúrcuma realmente supera problemas de acne?
Açafrão é uma das ervas que tem muitos benefícios para a saúde. Não só enriquece o sabor da cozinha, açafrão também é acreditado para ser capaz de ajudar a superar vários problemas de saúde, incluindo a pele. O uso de açafrão em muitos produtos de beleza, como máscaras é reivindicado para ser capaz de ajudar a superar a acne. No entanto, é verdade que o uso de cúrcuma para acne é eficaz?
O conteúdo da cúrcuma e seus benefícios
Açafrão é uma planta nativa asiática que tem uma cor amarelo-laranja distintivo. Na medicina indiana e chinesa, a cúrcuma é amplamente utilizada para tratar vários problemas de saúde, desde distúrbios digestivos até artrite. A medicina tradicional também usa cúrcuma para superar vários problemas de pele, como erupção de fralda, psoríase e zits. Então, o que exatamente está contido no açafrão?
Açafrão contém um componente ativo chamado curcumina. Este ingrediente é conhecido por ter muitos benefícios, incluindo propriedades anti-inflamatórias. Além disso, açafrão também contém antioxidantes e propriedades anti-envelhecimento que podem ser usados para tratar a artrite, diabetes e doença de Alzheimer.
Embora a cúrcuma seja um dos fitoterápicos mais amplamente estudados, ainda há necessidade de mais pesquisas para ver o conteúdo da cúrcuma e seus benefícios para a saúde, incluindo a acne..
É eficaz usar açafrão para acne?
Em termos de lidar com zits, açafrão é um dos ingredientes naturais que é bastante conhecido e acredita-se ser eficaz para este problema de pele. Acredita-se que o conteúdo de curcumina como agente anti-inflamatório desempenha um papel importante na remoção da acne.
A acne inflamada é causada por bactérias Propionibacteria acnes (P. acnes). Citado de Verywellhealth, pesquisa realizada em laboratório sobre a pele animal, a curcumina como ingrediente ativo da cúrcuma é capaz de matar bactérias P. acnes muito melhor do que a droga acne com ácido azeláico.
No entanto, como a pesquisa é feita na pele de animais, nem sempre significa que a mesma coisa acontecerá se aplicada à pele humana. Por este motivo, mais pesquisas são necessárias para examinar os efeitos da cúrcuma na pele humana para combater as bactérias causadoras da acne..
Além disso, embora a cúrcuma e a curcumina tenham propriedades anti-inflamatórias, não foram cientificamente provadas que ajudam a clarear a acne. No entanto, alguns especialistas afirmam açafrão pode ajudar a desaparecer hiperpigmentação ou cicatrizes de acne enegrecida.
No entanto, os pesquisadores descobriram que o uso de cúrcuma para acne que é aplicado diretamente na pele pode causar dermatite de contato. Algumas pessoas podem sentir vermelhidão, coceira e bolhas ao usar cúrcuma diretamente no rosto inteiro. Portanto, é importante lembrar, embora a cúrcuma seja um ingrediente natural, mas não é impossível que a pele reaja negativamente.
Para isso, você precisa fazer um teste de partida usando-o debaixo do braço por 24 a 48 horas. Então, veja se há uma reação negativa causada. Se houver, então não aplique no rosto ou outras partes da pele.
Então, pode superar a acne usando açafrão?
Dado o alto teor anti-inflamatório, você pode usar açafrão para tratar a acne. No entanto, não faça cúrcuma como o principal tratamento para a remoção de acne, porque não foi cientificamente comprovada. Você pode usar açafrão como um tratamento adicional por:
Coloque no prato
Para obter os benefícios da cúrcuma para a saúde da pele, você pode usá-lo como tempero na culinária. Várias especiarias básicas de açafrão, como curry, sopa e pepes podem ser uma escolha de pratos que você pode consumir.
Beber chá de açafrão
Beber chá de açafrão pode ser outra alternativa no consumo de açafrão. Você pode usar embalagens de chá instantâneas contendo açafrão ou fazer você mesmo com mel extra e outros ingredientes de acordo com o gosto.
Tome suplementos de açafrão
Tomar suplementos de açafrão pode ser uma opção se você quiser algo prático. No entanto, certifique-se de consultar um médico para garantir a segurança. Porque a curcumina contida no açafrão pode interagir negativamente em certas drogas. Além disso, tomar curcumina em grandes doses também pode causar dor abdominal.
Usando uma máscara de açafrão
Além de ser consumido, os benefícios da cúrcuma também podem ser obtidos aplicando-o diretamente à sua pele espinhenta. Muitos produtos de beleza que são vendidos no mercado já contêm muita cúrcuma com substâncias adicionais para lidar com a acne.
No entanto, você também pode fazer uma máscara de cúrcuma em casa. Use açafrão em pó para tornar mais fácil para você fazer máscaras, além de uma variedade de ingredientes adicionais que têm um efeito para aliviar a pele propensa a acne.
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