7 benefícios surpreendentes de Yoga para ajudar o crescimento do autismo infantil

Os pais de crianças com autismo estão sempre procurando maneiras de desenvolver habilidades cerebrais das crianças. Além de tomar várias terapias, parece haver uma nova técnica que você pode ensinar seu bebê a ajudar a desenvolver, ou seja, yoga. Atualmente, existem muitas terapias emergentes especificamente para o autismo que ensinam ioga para crianças. Vamos lá, conheça mais sobre os benefícios do yoga para crianças com autismo abaixo.

Benefícios do yoga para crianças com autismo

Vários estudos mostraram que a ioga é benéfica para crianças com autismo, incluindo:

1. Melhore a capacidade de integração sensorial

O Yoga pode melhorar as capacidades de integração sensorial, de modo que seja útil treinar estímulos ou estímulos em crianças com autismo. A integração sensorial em si é a capacidade do cérebro de ler e traduzir vários estímulos dos cinco sentidos, ou seja, visão, olfato, tato, audição e paladar..

Em crianças com autismo, a integração sensorial prejudicada faz com que as crianças tenham dificuldade em interpretar os estímulos sensoriais que recebem. Através de poses de ioga, as crianças aprenderão a reconhecer e interpretar vários tipos de estímulos sensoriais.

2. Melhorar as competências linguísticas e a comunicação social

Várias posturas de yoga para crianças com autismo são na verdade movimentos estruturados e fluidos como um todo. Isso pode ajudar a aumentar as capacidades de integração do cérebro para que as crianças aprendam a falar de maneira mais estrutural e natural.

3. Dê um impacto positivo na saúde mental

Crianças com autismo são mais suscetíveis à ansiedade e depressão. Bem, o treinamento de respiração ou pranayama e meditação na ioga ajudam a problemas psicológicos. Isto porque as técnicas de respiração podem fazer com que as crianças se sintam mais calmas e focadas

Além disso, yoga para crianças com autismo também é bom para aumentar a sensibilidade para o ambiente circundante, fortalecendo a memória das crianças.

4. Melhorando a capacidade de movimento do motor

Muitas crianças com autismo experimentam distúrbios motores finos e grosseiros simultaneamente. A parte do cérebro que experimenta os distúrbios mais graves é o cerebelo e as partes associadas a ele. O cerebelo é uma parte do cérebro que regula a postura, equilíbrio e coordenação dos movimentos.

Bem, yoga para crianças com autismo pode aliviar esses problemas. Porque, várias posturas de yoga tornarão as crianças mais sensíveis e atentas ao próprio corpo e à função de cada membro do corpo, como músculos e ossos..

Além disso, o yoga é um tipo de exercício que enfatiza o equilíbrio e a coordenação do corpo. Assim, as crianças serão cada vez mais treinadas para manter um bom equilíbrio e postura enquanto controlam todos os movimentos do corpo com plena consciência.

5. Reduz os sintomas dos distúrbios digestivos

Os distúrbios digestivos mais comuns em crianças com autismo são constipação crônica, diarréia, dor abdominal, evacuações, vômitos e flatulência ou fadiga. A indigestão é causada pela inflamação do trato digestivo, síndrome do intestino irritável (SII) e outros distúrbios digestivos.

Bem, no yoga para crianças com autismo há um conjunto de pavana mukthasana ou para a liberação de gases digestivos. Este movimento é muito útil para a liberação de gases aprisionados aumentando assim a capacidade digestiva.

6. Reduz a hiperatividade

Ao fazer movimentos dinâmicos e usar energia considerável ao praticar yoga, as crianças podem controlar melhor seus movimentos e atividades.

7. Superando distúrbios do sono

Crianças com autismo são muito difíceis de manter um padrão de sono saudável. Mesmo que o sono seja perturbado, o impacto no comportamento e nas atividades ao longo do dia é muito pronunciado. As crianças podem ser muito agressivas, tornando difícil para os pais orientarem seus filhos.

Crianças que praticam ioga regularmente serão capazes de lidar com o estresse para que possam dormir melhor. Além disso, o corpo da criança também se sentirá mais relaxado para que seja fácil dormir à noite.

Então é verdade que yoga para crianças com autismo é benéfico?

A principal causa dos sintomas que surgem em crianças com autismo é a ocorrência de anomalias cerebrais, quer em estrutura ou número de células que existem. Praticar ioga regularmente pode melhorar a capacidade do cérebro e do corpo para que as crianças se tornem mais calmas e possam controlar seu próprio comportamento. Isso tornará mais fácil para os pais e cuidadores orientarem as crianças com autismo.

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