7 Benefícios Extraordinários à Saúde Para Mulheres Que Se Tornam Uma Mãe

Vendo seu filho crescer em uma pessoa que é útil para o país e a nação pode ser a coisa mais feliz para uma mãe. No entanto, ser mãe não é apenas isso. Ser mãe também tem um lado positivo em termos de saúde. Qualquer coisa?

Os benefícios de ser mãe para a saúde pessoal

Certamente orgulhoso do sabor quando você consegue criar e educar seu bebê desde a infância. Mas além de seu orgulho, ser mãe também traz muitos efeitos positivos sobre a saúde das mulheres, tanto física como mentalmente..

1. cérebro saudável

Várias mudanças nos hormônios, emoções e humor durante a gravidez sem perceber ajuda o cérebro feminino a se desenvolver mais maduro. Este benefício pode ser influenciado por muitas coisas que você faz durante a gravidez, e os efeitos podem durar muito.

Você vê, você pode ter estado ocupado em aprender coisas novas sobre gravidez e gravidez durante a gravidez. Por exemplo, como manter uma dieta, escolher bons alimentos, dicas de exercícios durante a gravidez, como cuidar de recém-nascidos.

Todos os tipos de novas informações sobre a preparação para se tornar uma mãe são armazenados pelo cérebro como memória de longo prazo, que é então aplicada como um novo estilo de vida. Simplificando, aprender a ser mãe pode mudar a visão das mulheres sobre sua saúde, bem como sobre a saúde de sua família..

A longo prazo, esse armazenamento de memória continuará a desenvolver a atividade da parte do cérebro chamada hipotálamo. O hipotálamo é comparado a um armazém de toda a memória que você já teve durante a sua vida. O hipotálamo também funciona para regular emoções, ciclos de sono, pressão sangüínea e freqüência cardíaca e produção de ácido estomacal..

Além disso, treinar você mesmo para se tornar uma mãe também desenvolve partes do cérebro chamadas substantia nigra e amygdala. A Amígdala desempenha um papel no processamento da memória e relaciona-a às emoções associadas à motivação e ao comportamento para proteger a segurança e o bem-estar das crianças..

As funções melhoradas estão relacionadas ao sentimento de felicidade e prosperidade que surge quando se é mãe. Por outro lado, o aumento da função da substantia nigra também está associado a um risco reduzido de doença de Parkinson.

Todos os aprimoramentos para essa função cerebral também são amplamente ajudados por interações e laços internos entre mãe e filho..

2. Reduzindo o risco de doença cardíaca

Outra vantagem para a saúde das mães amamentadas é a redução do risco de doença cardiovascular.

Uma edição de 2009 da revista Obstetrics & Gynecology mostrou que mães que amamentavam exclusivamente por pelo menos 12 meses tinham um risco menor de doença cardiovascular, pressão alta, colesterol alto e diabetes do que aquelas que nunca haviam amamentado..

Outro estudo descobriu que mulheres na pós-menopausa que amamentaram tiveram menor chance de ter um derrame do que aquelas que nunca amamentaram.

Este efeito de saúde cardiovascular não vem apenas da perda de peso após o parto. A liberação de ocitocina durante a amamentação também está associada ao potencial saudável do coração.

3. Reduzindo o risco de câncer de mama

Resumindo a pesquisa publicada pelo Jornal do Pacífico Asiático de Prevenção do Câncer, a amamentação tem o potencial de reduzir o risco de câncer de mama. Por que?

A amamentação evita que as células da mama produzam leite ativamente todas as vezes. Isso é o que, em última análise, limita a capacidade dessas células de estarem "desempregadas", de modo que ela se torna distorcida em um tumor. Além disso, os dois principais componentes do leite materno, ou seja, alfa-lactalbumina e ácido oleico (HAMLET), são capazes de matar células tumorais..

Além disso, as mães que estão amamentando terão menos menstruação. Isso faz com que os níveis do hormônio estrogênio no organismo sejam menores. O hormônio estrogênio é uma das coisas que desempenham um papel no desencadeamento do câncer de mama.

4. Reduzindo o risco de câncer de ovário

Lançar o comunicado de imprensa do National Cancer Research Institute, ter filhos reduz o risco de uma mulher contrair câncer de ovário. A liberação também relatou que a redução no risco parecia ser menor em mulheres submetidas à tubectomia (ligação da tuba uterina)..

Sua produção de ovos será temporária durante a gravidez e o parto, para que você não possa menstruar. Da mesma forma, após a tubectomia, basicamente para a produção de ovos

Adiar a produção de óvulos permite que os ovários se reparem e reduzam as chances de defeitos genéticos que os novos óvulos carregam mais tarde. Pesquisadores acreditam que quanto mais freqüente a ovulação ocorre, maior o risco de mutações celulares que podem desencadear o desenvolvimento de células cancerosas.

Tomar pílulas anticoncepcionais também inibe o trabalho dos ovários para produzir novos óvulos, reduzindo assim o risco de câncer de ovário..

5. Reduzindo o risco de câncer endometrial

Mulheres grávidas e com filhos com idade entre 30 e 40 anos têm maior chance de evitar o risco de câncer endometrial.

A mãe que deu à luz o último filho após os 30 anos teve menor risco de desenvolver câncer do que a que deu à luz o último filho antes dos 25 anos. No entanto, o risco aumentou para 44% nas mulheres que deram à luz após os 40 anos de idade.

Os pesquisadores não têm certeza do que causou isso. Uma teoria argumenta que as células pré-cancerosas no revestimento uterino são mais comuns em mulheres mais velhas.

6. Aliviar os sintomas da endometriose

A endometriose é um problema que causa dor menstrual crônica e menstruação irregular em algumas mulheres.

A endometriose é causada pelo crescimento de células que revestem o útero (endométrio) fora do útero, nomeadamente na área pélvica ou nas trompas de falópio. Isso é o que causa dor durante a TPM e até a duração da menstruação, até a infertilidade.

Os sintomas da endometriose são afetados por baixos níveis de estrogênio no organismo. Bem, durante a gravidez e lactação, os níveis de estrogênio vão aumentar para que ele possa evitar que os sintomas da endometriose na mãe piorem.

7. Faça vida longa

Psstt ... Você sabe que ser mãe pode fazer você viver mais?

A declaração foi feita por um estudo publicado na revista Oxford University Press em 2012. Este estudo mostra que o risco de morte é menor em mulheres que têm mais de quatro crianças, embora haja um risco ligeiramente aumentado de excesso de peso, diabetes ou hipertensão durante 16 anos de período de pesquisa.

As razões por trás deste benefício não são totalmente compreendidas, mas outros estudos de Israel e da Noruega mostraram resultados semelhantes.

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