7 dicas inteligentes para o sucesso convencem os idosos a quererem comer

Existem várias razões pelas quais pessoas mais velhas (pessoas mais velhas) se tornam mais difíceis de comer. Pode ser porque eles têm certas doenças, estão em tratamento ou por causa do processo natural do corpo que está envelhecendo. Seja qual for o motivo, os idosos ainda precisam comer e satisfazer suas necessidades nutricionais diárias. Então, como você lida com isso para que os idosos comam com mais vontade? Vá com calma, você pode tentar vários métodos abaixo.

Dicas para que os idosos queiram comer com vontade

1. Crie um ambiente agradável de jantar

Comer sozinho pode deixar os idosos preguiçosos para comer ou atrasar a refeição porque eles querem esperar que outros membros da família comam também. Portanto, tanto quanto possível acompanhe seus pais ou avós quando eles comem.

Ao comer, convide os idosos a falar sobre coisas de que gostam. Não coma enquanto fala sobre coisas que são negativas ou muito sérias. Pode fazer com que os idosos considerem o tempo de comer desagradável e devem ser evitados.

Se de fato existem coisas importantes para falar, espere até que seu ente querido acabe de comer e saia da sala de jantar..

2. Preste atenção aos hábitos alimentares do seu ente querido

Você tem que memorizar os hábitos alimentares dos idosos. Por exemplo, os idosos rapidamente ficam entediados com o menu. Tente apresentar um cardápio variado e variado todos os dias. Você pode até tentar criar um menu de refeição mensal com seus entes queridos. Dessa forma, ele pode se sentir mais envolvido e ter controle sobre sua comida.

Enquanto isso, se os idosos são o tipo de pessoa que é exigente quanto a comida, sirva a comida que ele realmente gosta e já conhece o sabor. Não apresente muitos novos alimentos que ele não tenha experimentado antes. Atualmente, as necessidades nutricionais são mais importantes do que o risco dos idosos não quererem comer porque têm medo de experimentar um novo cardápio.

3. Ajude os idosos a comer

Talvez seus entes queridos realmente sintam fome e desejem comer, mas tenham dificuldade em fazê-lo. Portanto, acompanhe os idosos para comer e prestar atenção às suas necessidades.

Você mesmo deve ser sensível às suas necessidades, não permitir que os idosos lhe digam repetidamente o que precisam. Isso porque depois de um tempo ele terá medo de incomodá-lo ou sentir que você realmente não quer ajudá-lo.

Por exemplo, os idosos têm dificuldade em cortar alimentos como carne. Recomendamos que você ajude a cortar a comida em pedaços menores. Se os idosos tiverem dificuldade em levantar um copo, fornecer uma palhinha e ajudar o seu ente querido a beber.

4. Satisfaça suas necessidades nutricionais

Os idosos não precisam comer muito de uma só vez. Você pode comer um pouco, mas a chave é ter certeza de que a comida é densa em nutrientes. Em cada refeição, os idosos devem consumir carboidratos, proteínas, vitaminas, minerais, fibras e gorduras.

Você pode consultar um médico e nutricionista para determinar que tipos de alimentos podem ou não ser consumidos pelos idosos e pedir orientação para atender às necessidades nutricionais dos idosos..   

5. Manter dentes e boca saudáveis

Saúde bucal e dental é uma das coisas que precisa de atenção. Dificuldade de mastigação e falta de vontade de comer pode ser devido a desconforto na boca, boca seca, úlceras na boca, balançar os dentes e falta de higiene (incluindo o tratamento de más dentaduras) pode afetar o conforto alimentar.

Além disso, os dentes desdentados nos idosos também afetam a seleção de alimentos. Portanto, você deve acompanhar os idosos para verificar com o dentista se há certas queixas e para o controle de rotina.

6. Preste atenção aos medicamentos consumidos pelos idosos

O uso de drogas para certas condições pode causar uma diminuição na capacidade do organismo de absorver certos nutrientes, distúrbios digestivos e diminuição do apetite.

Portanto, registrar todos os tipos de drogas usadas por seus entes queridos e informe o seu médico se houver mudanças na dieta em idosos. Por exemplo, se os idosos não querem comer.

Antes de consumir um novo tipo de droga, você também deve perguntar ao seu médico e farmacêutico se isso causará efeitos colaterais, ou seja, perda de apetite.

7. Persuadir os idosos a quererem comer pacientemente

Tente lembrar quando você era pequeno. Quanto mais forçado e repreendido a comer, mais você não apetite, certo? Da mesma forma com os idosos.

Portanto, quando você persuade uma pessoa idosa a comer, você tem que ser paciente e sempre usar tons positivos, leves e alegres. Não seja ameaçado como: "Se você não comer agora, não prepararei comida para você".

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