6 escolhas de alimentos que são bem consumidos após a extração do dente
Depois de remover os dentes, os médicos geralmente recomendam que você evite alimentos muito duros, pegajosos, picantes, quentes e frios. Em vez disso, você é encorajado a comer alguns alimentos que podem minimizar o risco de complicações, reduzir a inflamação e acelerar o processo de cicatrização de feridas após a remoção dos dentes. Então, quais são os tipos de alimentos mais recomendados após a extração dos dentes??
Vários alimentos que devem ser consumidos após a remoção dos dentes
1. Sopa
Sopa com ingredientes esmagados pode tornar mais fácil para você engolir alimentos sem ter que incomodar a mastigação. Além disso, algumas sopas que contêm pedaços de vegetais geralmente têm uma textura mais macia, tornando mais fácil para você comer.
O alto teor de vitaminas, minerais e água também ajuda a satisfazer a nutrição diária do corpo, quando a sua condição não é possível comer frutas e vegetais inteiros.
2. Mingau
A dor depois de puxar os dentes muitas vezes faz com que você relute em comer arroz, o que mais tarde o enfraquece devido à falta de energia. A solução, você pode processar o arroz em outra forma mais refinada, ou seja, mingau.
Se necessário, você pode suavizar todos os ingredientes sólidos. Quer seja legumes ou acompanhamentos.
3. purê de batatas
Entediado com arroz? Purê de batatas também pode ser uma alternativa para sua fonte de energia. As batatas têm uma variedade de nutrientes que são bons para o processo de recuperação. No entanto, verifique se as batatas são servidas em condições quentes, huh.
4. Iogurte
A textura macia do iogurte entrou na lista de alimentos depois de arrancar os dentes. Não só isso, iogurte também é equipado com muita proteína, vitaminas e minerais que são acreditados para ajudar o processo de restauração dos dentes.
O conteúdo mineral de zinco, cálcio e zinco no iogurte pode acelerar a cicatrização de feridas.
5. Farinha de Aveia
Aveia é rica em minerais e vitaminas que ajudam a atender às necessidades nutricionais do corpo. Para evitar irritação, você deve esperar até que a aveia esteja morna e evitar comer aveia quente.
6. Ovos mexidos
Ovos famosos com alto teor de proteína. Os ovos também contêm várias vitaminas e minerais que são importantes para o corpo. Acredita-se que esta fonte de proteína seja segura como alimento após a remoção dos dentes, pois contém ômega-3, que pode ajudar no processo de cicatrização de feridas..
No entanto, nem todos os tipos de ovos podem ser comidos após a remoção dos dentes. Ovos mexidos são a melhor escolha para processamento de ovos porque são mais fáceis de mastigar e engolir.
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