6 coisas que você vai ensinar em aulas de pré-natal
Uma tentativa de maximizar a saúde durante a gravidez, geralmente você será incentivado a ter aulas pré-natais. Quer saber o que as mulheres grávidas devem receber nas aulas de pré-natal? Continue lendo este artigo.
Quais são as coisas que serão ensinadas na aula de pré-natal??
1. Mude sua mentalidade
Esta aula vai mudar a mentalidade sobre o parto que você pode ter pensado que era algo assustador e cheio de reclamações, porque alguns de vocês foram "expostos" à idéia de que dar à luz é algo assustador e arrepiante, uma benção do criador..
2. Ensiná-lo a falar com um bebê no ventre
As aulas pré-natais também ensinam comunicação com bebês no útero. Embora pareça trivial, muitas das futuras mães e pais em sua gravidez nunca cumprimentam seus bebês. De fato, a ligação ou ligação entre pais e filhos é promovida desde o ventre.
3. Fale sobre os problemas de saúde da gravidez e do bebê
Nesta aula, você aprenderá várias coisas para fazer durante a gravidez, com benefícios para a saúde mental e física da mãe e do bebê. Por exemplo, ensina relaxamento da gravidez ou hipnobirthing, exercício durante a gravidez, conhecimento sobre nutrição durante a gravidez e o que pode e não deve ser feito durante a gravidez. Você é dado apenas 9 meses de gravidez para atender o seu um pouco, para que você tenha que prepará-lo melhor.
4. Ensine sinais de trabalho
Este ponto é importante para dar, porque muitos de vocês não conhecem os sinais do parto, especialmente para aqueles que estão dando à luz pela primeira vez. Sinais de trabalho que a família deve saber incluem:
- Sair do muco ou muco branco sem manchas de sangue, este é o sinal inicial de trabalho significa que o plug do canal de nascimento foi liberado.
- A descarga de manchas de sangue misturado com muco, o que significa que tem havido desbaste e abertura do canal do parto. Espera-se que você visite a parteira ou a clínica do hospital para um exame mais aprofundado.
- A chegada de contrações uterinas regulares e padronizadas 5-1-1. Vindo uma vez a cada cinco minutos, uma vez que as contrações uterinas vêm correndo por cerca de um minuto e são vistas por uma hora, os resultados são regulares e os mesmos.
- Descarga amniótica. De repente, há água saindo pela vagina, pode ser clara e incolor, o que significa líquido amniótico claro. Pode ser amarelo como gelo laranja significa que um pouco de verde nublado ou espesso como suco de abacate significa que o líquido amniótico é muito nublado e dá o conhecimento de que o bebê está sofrendo de estresse no útero para que ele excreta.
5. Lembrando de preparação para dar à luz
As aulas pré-natais também ensinam o que deve ser preparado, como ferramentas, roupas e outros equipamentos, se o seu trabalho tiver começado a fechar. Por exemplo, preparar roupas de bebê, suas roupas, alimentos ou bebidas que você gosta para ajudá-lo a relaxar durante o trabalho de parto, trazer uma bola de trabalho, pacotes quentes e frios, xales rebozo e assim por diante. Tudo isso você pode embalar em um saco ou comumente chamado saco hospitalar essencial.
6. Ensine seu marido a estar pronto e alerta
As aulas de pré-natal não envolvem apenas você, mas também envolvem o pai em perspectiva. Esta aula ensinará uma medida de conforto técnico para os maridos como assistentes trabalhistas. Isso é para que os maridos estejam melhor preparados e atentos às suas necessidades durante o trabalho de parto, para que você se sinta totalmente amparado pelo amor durante o processo de parto..
Seu marido pode fazer dança do trabalho, Massagem endócrina, peneiramento, contato visual, abraços durante o processo de maternidade, e orientar o relaxamento para que você sempre relaxe no processo de parto para que o hormônio do parto saia de forma mais suave. Este ponto é importante como uma maneira de "fazer a paz" com a dor durante o parto. Assim, os casais podem ter planos mais maduros na preparação para o trabalho.
Leia também:
- Diretrizes para Exercícios de Yoga Pré-Natal em Casa: 14 Poses em Pé (Poses em Pé)
- 5 complicações da gravidez, você deve estar ciente de
- É verdade que tomar pílulas anticoncepcionais quando grávida pode causar um aborto espontâneo?