5 truques para superar a si mesmo, com certeza você merece sucesso

Todo mundo quer viver feliz e com sucesso neste mundo. Saudação, se você é uma das pessoas que ganhou. Mas se depois de passar vários cascalhos e obstáculos para alcançá-los você realmente se sentir como um perdedor que não merece sucesso, você pode ter síndrome do impostor.

Um estudo mostra que cerca de 70% das pessoas experimentam essa síndrome pelo menos uma vez na vida. Este fenômeno psicológico é especialmente mais experimentado por mulheres de carreira que obtiveram sucesso.

Então, o que pode ser feito para combater esses sentimentos negativos - especialmente quando você realmente merece desfrutar dos frutos do sucesso que você planta??

Dicas para enganar a si mesmo para se livrar do sentimento de sucesso inadequado

1. Conheça seus sentimentos

Para que você finalmente possa sinceramente abraçar o sucesso do seu trabalho duro até agora, você precisa primeiro entender suas emoções e sentimentos. Uma vez que você comece a ficar ansioso, inseguro, frustrado ou até mesmo se sentir deprimido quando sentir que não cumpriu os padrões estabelecidos, pare por um momento para refletir e pensar.

Vários tipos de emoções negativas são sinais clássicos da síndrome do impostor. Quando você tiver detectado, você saberá quais etapas você deve seguir para começar a superar a crise.

2. Diga às pessoas de confiança

Tente confiar em amigos, familiares ou até mesmo consultar especialistas sobre o que você sente. Obtendo informações e conselhos de uma nova perspectiva, você será forçado a refletir sobre si mesmo.

Além disso, ao se aventurar, você pode descobrir que não é o único que está passando por essa condição. Percebendo que existem outros que também "concordaram" com você podem fazer você se sentir mais espaçoso.

3. Pare de comparar suas conquistas com os outros

Comparar-se com os outros pode sair pela culatra. Ao se comparar com alguém que você sente que é mais do que você, você se sentirá pior e se sentirá inadequado para o sucesso. Você também pode considerar essas pessoas para obter sucesso facilmente.

Lembre-se, pessoas muito bem sucedidas também costumavam estar em uma posição baixa. Para se tornarem indivíduos como agora, eles ousam admitir erros (que só eles sabem) e aprendem e trabalham duro para melhorar a si mesmos..

Aprender a apreciar seus próprios pontos fortes e potenciais faz com que você perceba imediatamente que tem muitas coisas que pode fazer.

4. Não fique muito preocupado com altos padrões

Você deve aprender a não se fixar muito em altos padrões ou padrões perfeitos para si mesmo. Perceba que todos não precisam ser perfeitos e têm suas próprias forças e fraquezas.

5. Prossiga seus objetivos sem parar, independentemente do que você sente

A melhor maneira de superar o sentimento inadequado de sucesso é continuar a agir, independentemente de como você se sente. Se você se atreve a assumir riscos e enfrentar todos os seus medos, então você pode fazer qualquer coisa.

É preciso muita coragem para enfrentar desafios mesmo quando você está em dúvida. Afinal, você nunca sabe o quanto você pode conseguir se você não tentar.

Você tem sucesso porque faz algo diferente, algo a mais, algo em que acredita, algo que ninguém mais faz e outra pessoa nunca tenta.

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