5 dicas poderosas para restaurar uma motivação de folga após um longo feriado

Quem não está ansioso para receber um feriado prolongado? Você deve ter preparado vários planos para passar férias com sua família e entes queridos. No entanto, depois de dias livres do trabalho e tendo que voltar às suas atividades habituais, seu entusiasmo definitivamente diminuirá. Não se preocupe, veja as dicas para restaurar a motivação de trabalho a seguir, para que você possa voltar com entusiasmo.

Por que a motivação no trabalho diminui após as férias??

Ser um trabalhador te deixa muito ocupado. Você tem que encontrar clientes em vários lugares ou concluir o trabalho que é frequentemente perseguido prazo. Tudo isso faz com que você se acostume a viver disciplinado. Mesmo assim, você ainda precisa de folga para descansar seu corpo e sua mente por um momento.

Infelizmente, feriados costumam fazer você preguiçoso. Por quê? Aparentemente, isso tem algo a ver com os hábitos que você faz. Acostumado a viver relaxado pode realmente fazer você tender a ser preguiçoso. Como resultado, a motivação para voltar ao trabalho diminuiu.

Dicas para restaurar a motivação no trabalho após as férias

Para recuperar a motivação do seu trabalho após um longo feriado, tente seguir as dicas a seguir:

1. Recrie o cronograma de atividades

Durante as férias, o cronograma de atividades que você normalmente faz deve ser abandonado. Para que você se lembre de quais atividades devem ser realizadas, não há nada de errado se você recriar o cronograma de atividades, começando de acordar para voltar a dormir..

Além disso, você também precisa fazer para fazer a lista (que coisas devem ser priorizadas para serem feitas) e não fazer lista (que coisas devem ser evitadas para não interferir na sua produtividade).

2. Ajuste imediato e reativo

De volta à rotina, geralmente depois das férias, não é fácil. Para superar a preguiça, você precisa mudar hábitos durante as férias. Então, você precisa reservar um dia para fazer um cronograma e seguir um cronograma para treinar-se novamente em hábitos disciplinados..

Você pode fazer ajustes no retorno ativo imediatamente ou gradualmente, com no máximo duas semanas. Se for muito longo, muito tempo será desperdiçado.

3. Determinar razões e motivações porque você não deve ser preguiçoso

Você sabia que os hábitos e a mentalidade de uma pessoa não são tão diferentes daqueles ao seu redor? Sim, isso pode afetar a motivação do trabalho de uma pessoa.

Por exemplo, colegas de trabalho preguiçosos podem fazer com que você se sinta preguiçoso. Mesmo que você já tenha a intenção de voltar ao entusiasmo no trabalho de trabalho. Se você está em tal situação, a chave para lidar com isso é ser capaz de se motivar.

Como? Basicamente, a natureza humana está buscando prazer e evitando a miséria. Então, repensando quais vantagens e desvantagens podem ser consideradas para você tomar melhores providências e torná-las uma motivação.

Simplificando, se você é preguiçoso para trabalhar, o trabalho continuará atrasado. Quanto mais tempo ele continuar a se acumular e, no final, o trabalho será insatisfatório porque é buscado prazo. O pior é que seu chefe poderá dar uma reprimenda porque seu desempenho é ruim e pode afetar sua saúde. Você se torna privado de sono porque o trabalho se acumula e é facilmente estressado.

Por outro lado, se você é apaixonado pelo trabalho, o trabalho é concluído a tempo e você recebe elogios do seu chefe. Além disso, sua saúde também é mantida porque rotinas como refeições, horas de dormir e exercícios também não são perturbadas pelo trabalho..

4. Fortalecer sua motivação no trabalho

A motivação para o trabalho não se limita apenas ao bom desempenho no escritório. Há muitas pessoas que são apaixonadas pelo trabalho por causa de outras motivações, como querer ganhar dinheiro extra para comprar uma casa que você deseja ou outras pessoas..

Lembre-se, quanto mais motivação você tiver, maior será seu entusiasmo por trabalhar. Para fortalecer essa motivação, estimule seus sentidos.

É fácil, você pode imprimir uma foto da casa dos seus sonhos e depois colá-la na parede da sua casa ou girar o anúncio da casa do seu celular. Quanto mais vezes você ver como projetar uma casa e ouvir as vantagens da casa, a motivação para possuir a casa será mais forte.

5. Mantenha a resistência e a boa forma

Você precisa entender se o entusiasmo no trabalho pode afetar seu estilo de vida e vice-versa. Trabalhar com paixão torna a vida disciplinada, não apenas no trabalho, mas também em outras atividades. Isto é, a disciplina viva faz com que você coma a tempo e durma o suficiente.

Para se manter motivado, o corpo precisa de muita energia. Isso faz com que você considere melhor um menu de comida e aproveite para se exercitar para ficar em forma.

Precisa de ajuda de outras pessoas para aumentar a motivação no trabalho?

Tudo bem, se necessário. Você pode pedir ajuda da pessoa mais próxima para dar incentivo e lembrá-lo se você começar a ser negligente.

No entanto, priorize-se em comparação com a ajuda de outras pessoas. Porque nem todos sempre estarão lá para dar incentivo quando você precisar.

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