5 Benefícios do Azeite para Beleza Facial
O azeite tem muitos benefícios para a saúde. Mas além de ser bom para o coração, o azeite também pode ser usado para tratar a beleza facial. Quais são os benefícios do azeite para o rosto? Veja a revisão completa neste artigo.
Teor nutricional do azeite
Em 100 mililitros de azeite de oliva contém um total de 884 calorias (44% da taxa de adequação nutricional diária) e 100 gramas de gordura total, que pode cobrir 153% das necessidades diárias de gordura do corpo. Embora o teor de gordura no azeite seja alto, mas a maior parte do teor de gordura é de ácidos graxos monoinsaturados, que são gorduras boas.
O azeite também é uma boa fonte de polifenóis. Os polifenóis são compostos fitoquímicos que estão naturalmente contidos nas plantas. Estes compostos fornecem várias cores nos alimentos e protegem as plantas do perigo.
Não só é capaz de proteger as plantas, polifenóis que entram em nossos corpos também são capazes de proteger as células do corpo dos danos causados pelos radicais livres. Por isso, os polifenóis contidos no azeite podem atuar como antioxidantes no corpo.
O azeite de oliva também é enriquecido com ômega-3 e ômega-6, 15 mg de vitamina E, responsável por 72% das necessidades diárias do organismo, e 61 mg de vitamina K, que é capaz de suprir 75% das necessidades diárias do corpo. Azeite não contém colesterol, carboidratos e gordura.
Benefícios do azeite para o rosto
Você não tem que passar por cuidados com a pele usando produtos químicos de cada vez. Às vezes, o atendimento domiciliar pode ser aplicado e os resultados são igualmente bons. Um dos tratamentos de pele que você pode tentar é usar azeite.
Este tratamento é simples, eficaz e seguro para a pele. Tente usar o azeite como um tratamento natural para o seu rosto por algum tempo. Aqui estão alguns dos benefícios do azeite para o rosto que você sente muito por perder.
1. Remova a maquiagem no rosto
Um dos benefícios do azeite para o rosto é remover a maquiagem no rosto. Você pode usar azeite puro depois de usar maquiagem diária, aplicando-o e massageando-o suavemente no rosto.
Use azeite de oliva como um limpador de maquiagem inicial no rosto, depois enxágüe com uma toalha embebida em água morna. Alternativamente, você pode usar um sabonete contendo extrato de azeitona para enxaguar o rosto
2. Hidratar a pele
Você sabia que o azeite tem propriedades que aumentam a umidade da pele? Sim, se você tem descamação da pele seca, pode aplicar 1 a 3 gotas de azeite no rosto seco.
Você também pode superar os benefícios do azeite para o rosto, misturando creme hidratante facial com algumas gotas de azeite para hidratar a pele para mantê-lo úmido e liso.
3. Superando problemas de pele
Azeite é comprovada para aliviar a pele seca, coceira ou inflamada. Porque, o azeite contém oleocantal que pode eliminar o desconforto devido à inflamação na pele do rosto.
Como usá-lo é muito fácil, você só precisa adicionar algumas colheres de chá de azeite para um banho de água morna. Então você pode tomar um banho ou apenas enxaguar o rosto com água misturada com azeite.
4. Esfoliação da pele facial
Além de ser capaz de hidratar e lidar com a pele inflamada e com coceira, você pode fazer um esfoliante facial natural usando uma mistura de azeite e sal marinho. Isto é muito útil se a sua pele estiver escamosa e seca,
Misture 3 colheres de chá de azeite puro com 5 colheres de chá de sal marinho. Em seguida, massageie suavemente a área do lado do nariz e outras partes secas do rosto. Uma mistura de sal e óleo pode descascar a pele seca enquanto aumenta a umidade em seu rosto.
5. Ajuda a eliminar cicatrizes de acne
Embora existam vários tratamentos profissionais em clínicas de beleza para se livrar de cicatrizes de acne, como laser resurfacing, terapia de luz, ou enchimentos cosméticos, você também pode tratar suas cicatrizes de acne em casa com alguns tratamentos simples..
Sim, você pode usar azeite para ajudar a se livrar das cicatrizes da acne. Aplique o azeite de oliva na área da pele, depois use os dedos para massagear a pele para ajudar na melhor absorção. Este óleo pode ser aplicado na pele por cerca de 5 a 10 minutos, mas não deve ser deixado na pele por mais de 10 minutos.
5. Outros benefícios
Não só bom para a pele facial, o azeite também oferece muitos benefícios para o seu cabelo. O elevado teor de antioxidantes no azeite, nomeadamente as vitaminas A e E, pode ajudar a reparar os pelos secos e ramificados devido à exposição ao sol e à poluição..
Se você tiver um problema com a caspa, você pode usar azeite misturado com suco de limão. Porque o ácido natural no suco de limão atua para corroer a camada de caspa (que geralmente é causada pela descamação da pele seca), enquanto os benefícios do óleo de oliva para o cabelo é para hidratar a camada de novo couro cabeludo por baixo.
Azeite também pode suavizar a camada protetora do cabelo (cutícula), tornando o cabelo brilhante. O conteúdo de ácido oléico, ácido palmítico e esqualeno em azeite pode fazer isso acontecer. De fato, muitos xampus, condicionadores e pomadas contêm esses ingredientes na forma de sínteses feitas em laboratório..
Na verdade, não só isso. O azeite também pode ajudar a alongar os cílios naturalmente. O azeite de oliva absorve profundamente as raízes do cabelo e os poros da pele das pétalas para estimular o crescimento dos cílios e se tornar um escudo para proteger a força da haste capilar dos cílios.
No entanto, não use descuidadamente azeite para o rosto
Na verdade, tornou-se conhecimento comum que o azeite tem usos úteis para o rosto. No entanto, isso não é recomendado se você tiver um tipo de pele facial sensível. Especialmente também se o seu rosto tem acne e tem problemas de dermatite.
Porque, um estudo descobriu que o uso de azeite para rostos de bebês e certos adultos pode tornar a pele mais inflamada ou alérgica.
No estudo revelou que o uso de azeite em crianças pode ser um gatilho para o eczema mais tarde. Além disso, se em sua família tem uma história de eczema antes .
É uma boa ideia fazer um teste de alergia antes de usar este óleo. Isso é feito para que você possa sentir os benefícios do azeite para o seu rosto de forma otimizada.
Tente esfregar algumas gotas de azeite na mão, observando as alterações ou a sensibilidade da pele depois. Se não houver reação em 24-48 horas, você está seguro para usá-lo. No entanto, se houver uma reação como rubor ou comichão, você não deve usar azeite para o rosto.
Dicas para escolher um bom azeite para a pele do rosto
Para ser capaz de obter todos os benefícios do azeite para o rosto, como mencionado acima, é claro que você precisa do melhor na classe e óleo de alta qualidade. Bem antes de comprar, você deve considerar uma série de coisas abaixo para encontrar o melhor azeite no mercado.
1. Escolha azeite denominado "azeite extra-virgem"
O azeite extra-virgem é o melhor tipo de azeite. Porque este tipo de azeite passa por uma variedade muito pequena de processos de fabricação, talvez nem mesmo de forma alguma, assim as moléculas de sabor e o aroma permanecem intactos.
Azeite extra virgem é produzido a partir do processo de prensagem a frio uma vez a extração de azeitonas. Em contraste com o processo de fabricação de azeite comum que depende do calor, as prensas a frio não usam calor, mas a pressão para processar o óleo.
Este processo não envolve calor e produtos químicos. Portanto, a qualidade do óleo é mais pura, alta classe e contém mais antioxidantes em comparação com outros tipos de azeite.
Para não ser enganado por produtos falsificados que estão no mercado, certifique-se de escolher um azeite extra virgem que tenha o aroma de azeitonas frescas, um sabor levemente amargo e, quando você provar, deixe sabor residual pimenta picante. A cor do azeite extra virgem também parece exatamente verde-oliva, que tende a ser mais espessa do que o azeite comum.
Por favor, note que o termo "extra virgem" não é o mesmo que "puro". Na verdade, o rótulo "puro" na sua garrafa de óleo indica que o produto é de baixa qualidade porque passou por um processo de refino ou mesmo de refinamento..
2. Orgânico é melhor
Certifique-se de que há um rótulo orgânico do USDA ou BPOM, que indica que pelo menos 95% desse azeite é feito de azeitonas que crescem naturalmente sem o uso de pesticidas ou fertilizantes sintéticos..
Mesmo que seu produto escolhido não inclua um rótulo orgânico, não entre em pânico primeiro. A razão é que muitos pequenos produtores de azeite de alta qualidade não podem pagar royalties por certificados de rótulo biológico do governo local..
Bem, para ter certeza, não hesite em perguntar diretamente ao vendedor de azeite que você vai comprar.
3. Listou a data de produção e a data de vencimento
Assim como ao comprar alimentos ou bebidas, você também tem que estar atento sobre a expiração do petróleo. Sim, o azeite, embora processado naturalmente, também tem um tempo de vida ótimo.
Portanto, não esqueça de sempre descobrir quando exatamente o óleo é produzido e quando a data de validade termina. Normalmente, você pode ver a data e a data de validade no rótulo de informações da embalagem, embaixo da garrafa ou dentro dessa tampa de óleo..
Mas também deve ser entendido que só porque o óleo é embalado ou produzido na Itália não significa que o petróleo tenha se originado na Itália. Este óleo pode basicamente ser produzido em qualquer lugar do Mediterrâneo - Tunísia, Espanha, Grécia e Turquia - e importado apenas para a Itália..
Quanto maior o intervalo de tempo entre a colheita e o período de processamento, a qualidade acabará diminuindo. Certifique-se de não comprar produtos com mais de dois anos.
4. Embalagem utilizando garrafas de vidro escuras ou enlatadas
Para que você possa sentir os benefícios do azeite de oliva para seu rosto da melhor forma, escolha produtos que usem garrafas de vidro ou latas.
Porque, a exposição à luz e ao calor do exterior danificará a composição e o sabor contidos no azeite. Portanto, evite comprar este óleo que é embalado em garrafas de vidro transparente, especialmente garrafas de plástico..
Em casa, mantenha sua garrafa de azeite em um armário escuro, não úmido, protegido do sol e longe do fogão.
5. Veja também o nome da fábrica ou local de colheita na embalagem
Normalmente, o azeite de qualidade irá anexar o nome da fábrica e plantação onde este óleo é feito no rótulo da embalagem. Mesmo que você nem saiba soletrar a plantação e sua área de origem, não importa.
Reportagem do Real Simple, Nicholas Coleman, especialista em azeite da Eataly, disse que a inclusão de nomes de fábrica e plantações em rótulos de embalagens é uma garantia da qualidade do azeite.
Na verdade, seria ainda melhor se houvesse selos ou um selo oficial indicando que o petróleo era originário de uma área especializada na produção de petróleo, como DOP (Denominação de Origem Protegida oficial da União Européia) ou DOP (selo similar da Itália)..
6. Prove e cheire a fragrância
Algumas pessoas podem optar por comprar azeite importado porque é considerado mais autêntico e de boa qualidade. No entanto, há uma coisa que muitas vezes pode ser ignorada, ou seja, a jornada de azeite para chegar às suas mãos.
Embora quanto maior a jornada necessária para o azeite chegar a um lugar, a idade aumenta. Isso certamente afetará a qualidade do próprio óleo.
Bem, é por isso que muito óleo importado tem um gosto ou cheiro rançoso. Se você receber os benefícios do azeite de oliva para o seu rosto ou sua saúde, engolir uma colher de sopa de óleo rançoso certamente não trará muitos benefícios..
Há, esta mudança no sabor terá um impacto negativo no corpo porque forma radicais livres e certos níveis de antioxidantes (incluindo ácidos graxos e complexo de vitamina B) também evaporam.
Portanto, antes de usar este óleo, é melhor cheirar e cheirar o sabor quando chegar em casa. Idealmente, o azeite de boa qualidade não produz um odor rançoso ou um sabor estranho - por exemplo, o cheiro de meias molhadas ou manteiga de amendoim passada. Por outro lado, o cheiro e o sabor do bom azeite devem ser frescos.
Para evitar comprar errado, você deve escolher apenas produtos locais (se houver). O azeite local demora apenas um pouco do tempo da colheita para a distribuição, o que garante a sua frescura, para que possa obter os benefícios do azeite para o seu rosto ou a sua saúde é mais ideal.
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