5 grandes benefícios da romã para a beleza da pele
Romãs têm muitos benefícios para a saúde, incluindo a sua pele. Infelizmente, romãs raramente são a escolha da fruta servida nas refeições. Na verdade, romãs são bastante utilizadas em ingredientes de produtos de cuidados da pele. Romãs contêm antioxidantes, vitamina K, vitamina C e outros minerais. Acredita-se que o conteúdo seja capaz de manter a saúde da sua pele. Quais são os benefícios da romã para a pele? Confira abaixo, sim.
Vários benefícios da romã para a beleza
Hoje, romãs são muitas vezes um ingrediente para o cuidado da pele, porque contêm propriedades antioxidantes, antimicrobianas, anti-inflamatórias e anti-envelhecimento. Essas propriedades podem ajudar vários problemas de pele, incluindo pele seca, sinais de envelhecimento, manchas pretas, zits e cicatrizes de acne..
1. Hidratar a pele
Dr. Ellen Marmur, do Hospital Mount Sinai, em Nova York, Estados Unidos (EUA), disse que, em comparação com o chá verde, o suco de romã é realmente melhor para o tratamento de pele seca e sem brilho. As romãs também são uma fonte de vitamina C à base de plantas, que comprovadamente hidrata e amacia a pele quando aplicada na pele..
Além disso, o óleo de romã penetra na pele, tornando-se bastante eficaz no tratamento da pele seca. Sim, romã vai acalmar a pele seca, rachada e irritada. Isso ocorre porque as romãs contêm ácido púbico que mantém a umidade natural da pele.
2. Regeneração da pele
Dr. Debra Jaliman, especialista em pele que também é de Nova York, EUA, recomenda o uso de óleo de romã, pois pode ajudar a proteger a epiderme (camada externa da pele) e derme (a camada interna da pele) e aumentar a regeneração da epiderme..
Além disso, as romãs também ajudam a melhorar a circulação e a cicatrização da pele, ajudam na reparação dos tecidos e na cicatrização de feridas..
3. Reduzir os sinais de envelhecimento
Benefícios de romãs que não devem ser perdidas estão protegendo o corpo de queimaduras solares. Muita exposição à luz solar pode prejudicar a pele e causar danos oxidativos às células da pele. Isso também aumenta o risco de sentir sinais de envelhecimento, como rugas, linhas finas, ardor na pele e câncer..
O antioxidante encontrado em romãs é polifenóis. Esses antioxidantes podem ajudar a proteger as células do estresse oxidativo. Os produtos derivados da romã também provaram ser bons para reparar danos no DNA. Além disso, romãs também podem ajudar a prevenir hiperpigmentação e manchas pretas.
4. Superando a inflamação da acne
Acne vem de uma infecção bacteriana das glândulas de óleo da pele. Quando isso acontece, o corpo envia células brancas do sangue chamadas neutrófilos para o local da acne. Neutrófilos morrem misturados com bactérias e outras impurezas na acne.
Todo este processo também desencadeia inflamação e faz a pele parecer vermelha e inchada. O teor de antioxidantes nas romãs ajudará a reduzir a inflamação.
5. Estimular a produção de colágeno
A pele humana começa naturalmente a relaxar à medida que você envelhece. As romãs contêm ácido elágico e altos antioxidantes, que mostraram resultados promissores na redução da degradação do colágeno.
As romãs podem estimular células que produzem colágeno chamado fibroblastos. Isso ajuda a corrigir a pele e aumenta o suprimento de sangue para eliminar a aparência de uma face flácida. Romãs podem ajudar a reduzir as rugas na pele.
De todos os benefícios da romã acima, é claro que é uma vergonha se não começarmos a comer romãs regularmente, não?
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