5 alimentos que devem ser reduzidos por pacientes com desordens renais

Os rins são um dos órgãos importantes do nosso corpo. Se este órgão tem um problema, pode atrapalhar o metabolismo que ocorre em nosso corpo. Mesmo pessoas com doença renal também podem sofrer ataques cardíacos e derrames. Portanto, para aqueles de vocês que têm problemas renais, você deve realmente prestar atenção à sua dieta. A dieta correta para pessoas com distúrbios renais pode melhorar sua função renal. Além disso, você também é aconselhado a controlar sua pressão arterial e açúcar no sangue para que sua doença renal não se agrave.

Quais alimentos devem ser controlados por pacientes com distúrbios renais?

O que você come pode determinar a saúde de seus rins. Certos alimentos podem melhorar os rins e certos alimentos podem piorar os rins. A seguir estão os alimentos que você deve controlar.

1. Reduza sal e alimentos contendo sódio

Controlar a ingestão de alimentos contendo sal e sódio em sua dieta pode ajudar a manter a pressão arterial. Você é aconselhado a obter apenas 2300 mg de sódio por dia, este sódio pode ser obtido a partir de sal em alimentos e sódio em alimentos embalados.

Você deve ter cuidado ao comprar alimentos embalados, alimentos processados ou alimentos processados. Observe a informação do valor nutricional contida em cada alimento embalado. Assim, você pode limitar sua ingestão de sal ou sódio a um máximo de 2300 mg por dia.

2. Coma proteína no tipo e quantidade corretos

Controlar sua ingestão de proteínas pode ajudar a proteger seus rins. A alta ingestão de proteínas em sua dieta só piorará sua condição renal, pois pode sobrecarregar os rins. Portanto, em pacientes com distúrbios renais, você deve limitá-lo consuma sua proteína ou mude a fonte de alimento da proteína que você come normalmente. Para descobrir quanto proteína você deve comer e quais fontes de alimentos você deve ingerir, pergunte ao seu médico e nutricionista com mais clareza.

Algumas fontes alimentares de proteína que você pode comer são frango, peixe, carne magra, ovos e leite (uma fonte de proteína animal), bem como leguminosas que são fontes de proteína animal..

3. Limite sua ingestão de alimentos que contenham fósforo

Isto é altamente recomendado para aqueles com problemas renais por proteger seus ossos e vasos sangüíneos. Em um rim saudável, os rins são capazes de manter os níveis de fósforo no corpo para que o corpo funcione adequadamente. No entanto, nos rins que foram afetados, os níveis de fósforo no corpo podem ser descontrolados e experimentar um aumento. Isso pode então tornar os ossos enfraquecidos e os vasos sanguíneos endurecerem devido ao acúmulo de fósforo.

Para evitar isso, você é aconselhado a limitar sua ingestão de fósforo. Alguns alimentos que contêm alto teor de fósforo são:

Leite e alguns produtos lácteos, como iogurte e queijo. No entanto, alguns produtos lácteos contêm níveis mais baixos de fósforo, como manteiga, requeijão e ricota.
Peixe, frango e carne
Nozes
Trigo
Chocolate
Fast food e alimentos processados

Se você comprar alimentos embalados, deve prestar atenção aos ingredientes que eles contêm. Alguns ingredientes no alimento embalado usam a palavra "phos / fos", o que significa que o alimento embalado contém fósforo.

Aumentar o consumo de frutas e vegetais porque muitas frutas e vegetais contêm apenas baixas quantidades de fósforo. Além disso, outros alimentos contendo baixo teor de fósforo são pão, massa, arroz e cereais.

4. Limitar alimentos que contenham potássio

Quando o seu rim tem um problema, os seus níveis de potássio no sangue podem ser muito altos ou muito baixos. Este nível de potássio descontrolado pode causar nervos e músculos para não funcionar corretamente. Isso também pode causar cãibras musculares, fraqueza muscular e problemas na frequência cardíaca. Portanto, você também tem que limitar seus níveis de potássio no sangue para ajudar a trabalhar os nervos e músculos.

Alguns alimentos que contêm alto potássio e você deve limitá-lo a:

Laranjas, bananas, abacates, melões, kiwi
Batata, tomate, espinafre, espargos
Arroz integral
Leite e produtos lácteos
Pão e macarrão de trigo
Nozes

Considerando que alimentos contendo baixo teor de potássio e pode ser sua escolha são:

Maçãs, pêras, uvas, abacaxi, morangos, melancia
Cenoura, alface, brócolis, repolho, aipo, pepino, berinjela, cebola, pimenta
Pão e Massa
Arroz branco
Carne e frango
Feijão verde

Se você comprar alimentos embalados, deve prestar atenção se eles contêm cloreto de potássio. Cloreto de potássio é geralmente usado em alimentos embalados como sal substituto. Se contido, você não deve escolher esses alimentos embalados. Se você comprar frutas ou vegetais enlatados, você deve drenar antes de comer.

5. Limite sua ingestão de líquidos

Isso também é muito importante para aqueles que sofrem de problemas renais. Embora o consumo de muita água seja recomendado para pessoas saudáveis, é diferente para pessoas com distúrbios renais. Os rins danificados não conseguem mais filtrar o excesso de líquido no corpo. Assim, muito líquido no corpo será perigoso, pode causar pressão alta, inchaço e insuficiência cardíaca. O excesso de líquido também pode envolver seus pulmões, o que dificulta a respiração.

É melhor perguntar ao seu médico quanto líquido você precisa beber todos os dias. A quantidade de líquido que seu corpo precisa depende da gravidade da sua doença renal.

Lembre-se, os fluidos que entram em seu corpo não só você obtém de bebidas, mas também de alimentos e isso você tem que levar em conta também. É melhor não consumir alimentos que contenham muitos líquidos, como sopas, sorvetes, melancias, melões, uvas e tomates. Além disso, você não deve consumir alimentos que lhe causem sede rápida, como sal e gelo..

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