5 benefícios do óleo de manjericão para a saúde
Folhas de manjericão (Ocimum basilicum) são uma planta única especiaria com folhas de manjericão e folhas de hortelã. Você encontrará facilmente esta folha em um prato de galinha rica da especiaria. Além de ser usado como especiaria culinária, folhas de manjericão também podem ser extraídas em óleo. O óleo de folhas de manjericão tem sido usado há muito tempo pelos povos da Ásia e da Índia para tratar vários problemas de saúde. Qualquer coisa?
Benefícios do óleo de manjericão para a saúde
1. combater as bactérias
Óleo de folha que tem um nome local para folhas de manjericão tem sido mostrado para conter substâncias antimicrobianas que são eficazes contra várias bactérias, leveduras e fungos de alimentos contaminados. Os resultados da pesquisa da Índia mostram que o manjericão deixa o óleo E. coli, as bactérias mais comuns que causam intoxicação alimentar.
Além de combater infecções bacterianas no corpo, o óleo de folhas de manjericão também pode ser usado para remover bactérias em pratos, utensílios de cozinha e equipamentos de banheiro..
O truque, misture algumas gotas de óleo de manjericão em uma garrafa de spray de água. Limpe a superfície da mesa ou placa com a mistura de água para ficar livre de bactérias e fungos.
2. Alivia o congestionamento devido à gripe
Seu nariz continua entupindo porque seus sintomas de gripe não cicatrizam? Tente fornecer água quente na bacia e depois solte uma mistura de óleo de eucalipto e óleo de manjericão. Posicione a cabeça acima da bacia e respire com vapor quente. Para que o vapor não corra por toda parte, cubra a cabeça com uma toalha fina para cobrir também a superfície da bacia.
Pesquisa da Universidade Médica de Kaohsiung, em Taiwan, relata que folhas de manjericão são antivirais que podem ajudar a combater os vírus da gripe.
3. aliviar dores reumáticas
Além das propriedades antibacterianas e antivirais, o óleo de folhas de manjericão também é anti-inflamatório que pode repelir a dor reumática e relaxar os músculos duros.
O truque, soltar 2 gotas de óleo de manjericão na área do corpo que se sente unhas, em seguida, esfregue ou massageie lentamente até que os músculos se tornam mais relaxados.
4. Limpe os dentes e a boca
Às vezes, o mau hálito ainda pode ser irritante, mesmo que você tenha se esforçado para escovar os dentes. Para acabar com este problema, tente adicionar algumas gotas de óleo de manjericão a um copo de água e use-o para enxaguar por 30 segundos. Alternativamente, coloque o óleo de manjericão na pasta de dente e esfregue como de costume.
As folhas de manjericão contêm antioxidantes e propriedades antibacterianas naturais que são boas para manter a saúde bucal e oral em geral.
5. Superar o cabelo oleoso
Para se livrar do excesso de oleosidade ou caspa, tente jogar o óleo de manjericão no xampu.
Você também pode misturar óleo de manjericão com bicarbonato de sódio e vinagre de maçã para equilibrar o pH do couro cabeludo para que o óleo e a sujeira do cabelo sejam levantados.
Preste atenção a isso antes de usar o óleo de manjericão
Óleo de folhas de manjericão não deve ser usado durante a gravidez. Porque os efeitos colaterais são temidos para ter um impacto sobre os níveis hormonais e a função dos músculos e nervos das mulheres grávidas. Óleo de folhas de manjericão também é bom não usado em pessoas que sofrem de epilepsia.
É importante sempre testar primeiro antes de tentar os óleos essenciais de qualquer ingrediente natural. Faça o teste pingando um pouco do óleo de manjericão nas pernas ou nas costas das mãos e esperando em 24 horas. Se coceira, sensação de calor e vermelhidão da pele ficarem sujas, significa que você tem uma reação alérgica. Não use o óleo novamente.
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