5 hábitos inconscientes fazem seus dentes amarelos
Todo mundo certamente quer ter dentes brancos, limpos e saudáveis. Mas às vezes, os dentes ainda podem ficar amarelados, mesmo que tenham sido cuidadosos ao escovar os dentes. Se isto é o que você está experimentando, os dentes amarelos podem ser causados por seus hábitos diários que são feitos inconscientemente. Qualquer coisa?
Hábitos diários que causam dentes amarelados
Reportagem da Prevention, Harold Katz, DDS, dentista e fundador da California Breath Clinics explica que, além dos fatores genéticos e de certas doenças, os dentes amarelados podem ser causados por seus hábitos diários que corroem o esmalte..
A cor verdadeira dos dentes não é branca brilhante, como mostrado no anúncio. Os dentes são revestidos com esmalte, o que faz com que a cor dos dentes pareça naturalmente azulada e ligeiramente translúcida. Sob a camada de esmalte, há uma camada de dentina amarela. Quando o esmalte continua a corroer, o que será visto é a dentina. Isto é o que faz com que os dentes amarelos.
Aqui estão alguns hábitos que podem tornar os dentes amarelos.
1. Muitas vezes, beber café, refrigerante e chá
O alto teor de cafeína no café, chá e bebidas energéticas pode corroer o esmalte dos dentes se consumido em excesso (2-3 vezes ao dia) e continuamente. Enquanto o refrigerante em bebidas carbonatadas contém ácido que também tem o mesmo efeito nos dentes como café e chá.
Quando o esmalte é erodido, a mancha pode permanecer na dentina (que é naturalmente amarela) para que os dentes cresçam amarelados se não forem limpos adequadamente e regularmente.
Além disso, essas bebidas geralmente contêm açúcar que pode atrair a atenção das bactérias na boca, de modo que a produção de ácido é maior. Além de fazer dentes amarelos, isso também pode tornar os dentes facilmente perfurados e expostos a outras doenças dentárias..
Reduzir o consumo de chá, café e refrigerante é uma parte importante dos cuidados de saúde dentária.
2. Fumar
Um dos efeitos do tabagismo é a mudança na cor dos dentes para amarelar devido ao teor de nicotina e alcatrão no tabaco ligado ao esmalte dentário. Esse efeito também pode ocorrer imediatamente em um tempo muito curto. Fumantes pesados podem até ter dentes amarronzados e até pretos após anos de tabagismo.
Porque há muitos efeitos negativos que ocorrem devido ao tabagismo, considerando parar de fumar é o mais sábio passo.
3. Muitas vezes, comem fruta azeda
Laranjas, tomates, abacaxis, frutas vermelhas, limões ou outras frutas amargas são frequentemente servidos como suco. Estas frutas são ricas em vitaminas, mas se consumidas com muita frequência também podem alterar a cor dos dentes. Portanto, para evitar dentes amarelados, você deve equilibrar as necessidades de água após consumir a fruta..
4. Demasiadas vezes use bochechos
Muitos enxaguatórios bucais vendidos em lojas têm altos níveis de ácido. Se for usado com muita frequência, ficará com a boca seca e, eventualmente, danificará o esmalte dos dentes. Quando a boca seca ocorre, a saliva não funciona de forma ideal para ajudar a manter a umidade da boca, reduzir a acidez, imobilizar as bactérias ruins e evitar que as manchas grudem no esmalte..
Recomendamos que você consulte o seu médico primeiro para obter aconselhamento sobre o enxaguatório bucal adequado à condição dos dentes e ao limite do uso do enxaguatório bucal. Porque o uso de enxaguatório bucal com frequência também está associado ao diabetes.
5. Demasiado duro e rapidamente escovar os dentes
Limpar os dentes não é apenas rotina, mas as técnicas de limpeza também devem estar corretas. Se você esfregar com força e com muita freqüência, pode pressionar, danificar a fina camada de esmalte e expor a camada de dentina, fazendo com que os dentes fiquem amarelados..
É melhor prestar atenção em como escovar os dentes; lentamente e não esfregue com força. Limpe os dentes regularmente, ou seja, duas vezes por dia depois de comer e antes de ir para a cama. Para que os resultados sejam mais satisfatórios, limpe os dentes com fio dental para remover a placa presa aos dentes.
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