4 benefícios surpreendentes do óleo de capim-limão para a saúde
Erva-cidreira ou erva-cidreira não só podem ser usados como um prato aromatizante. Quando processado e embalado como óleo essencial, o óleo de capim-limão tem benefícios ocultos para a saúde. Quais são os benefícios do óleo de capim-limão que você pode obter?
Benefícios do óleo de erva-cidreira para a saúde
1. Para medicamentos anti-caspa
O primeiro benefício do óleo de citronela é que ele pode ajudar a superar a caspa. De acordo com um estudo de 2015 na Tailândia, o óleo de citronela pode ser usado como tônico capilar.
No estudo, os participantes do estudo usaram tônicos capilares contendo óleo essencial de capim-limão (Cymbopogon flexuosus) duas vezes ao dia por 14 dias..
No final do estudo, a quantidade de caspa pareceu ser drasticamente reduzida depois que o cabelo foi aplicado com óleo essencial de capim-limão.
2. Para remédios de pele fúngica
Vários estudos publicados no International Journal of Nanomedicine em 2015 mostraram que o óleo de capim-cidreira provou ajudar a inibir o crescimento de certos fungos, especialmente Candida albicans, que causa infecções fúngicas..
Infelizmente, pesquisas e ensaios clínicos que testam o óleo de extrato de citronela para tratar todos os tipos de infecções fúngicas ainda são muito deficientes. Então, apenas candida cogumelos podem ser tentados até agora para tratar a candidíase.
3. Como uma aromaterapia para aliviar a ansiedade
Há evidências limitadas de que os benefícios do óleo de capim-limão feito como aromaterapia podem reduzir a ansiedade.
O estudo, publicado no Jornal de Medicina Alternativa e Complementar, mostra que apenas um pouco de óleo de aromaterapia beijo pode reduzir a ansiedade.
Os participantes do estudo foram divididos em grupos, alguns óleo de capim-limão inalado (três ou seis gotas), houve também aqueles que inalaram o óleo da árvore do chá (três gotas).
Assim que inalados, os participantes do estudo foram testados novamente. Como resultado, os participantes que inalaram o óleo de capim-limão experimentaram níveis diminuídos de ansiedade e tensão em comparação com os participantes que inalaram o óleo da árvore do chá..
4. fragrância natural
Os benefícios de outros óleos de capim-limão são fragrâncias naturais. Você pode causar outros óleos essenciais, como óleo de lavanda ou óleo de melaleuca, ou adicionar outros óleos essenciais ao seu próprio perfume..
Além disso, você também pode limpar pratos ou panelas gordurosas usando óleo de erva-cidreira.
Considere o seguinte antes de usar o óleo de capim-limão
Óleo de capim-limão só deve ser usado para uso externo, não deve ser consumido. Isso ocorre porque o óleo de citronela tem um efeito tóxico. Além disso, algumas pessoas podem sentir irritação ao aplicar óleo essencial de capim-limão na pele.
Então você tem que testar a pele antes de usar o óleo de capim-limão. Não o use na área dos olhos ou em outras áreas sensíveis do seu corpo, como genitais.
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