4 benefícios de ervas cúrcuma ácidas (não apenas reduzindo a dor menstrual, por que!)
Além de usar medicamentos para médicos, as pessoas estão mais familiarizadas com produtos à base de ervas ou ervas caseiras com receitas de geração em família. Um deles é açafrão azedo, uma mistura de açafrão e tamarindo que é comprovada para ser capaz de tratar uma série de doenças. Quais são os benefícios de saúde que podem ser obtidos a partir de açafrão azedo? Leia as seguintes análises cuidadosamente, sim!
Vários benefícios do ácido cúrcuma medicinal para a saúde
Naturalmente, a cúrcuma contém ingredientes ativos que funcionam como analgésicos (aliviam a dor), antipiréticos (reduzem a temperatura corporal durante a febre) e antiinflamatórios. Da mesma forma com tamarindo que contém ingredientes ativos como anti-inflamatório, antipirético e sedativo. A mistura destes dois ingredientes naturais tem se mostrado segura e não causa toxicidade se tomada em conjunto. Bem, aqui estão os benefícios que você pode obter da cúrcuma herbal:
1. Alivia a dor menstrual
O ácido cúrcuma é comumente consumido por mulheres com dor menstrual. Mesmo agora, muitos ácidos de cúrcuma foram produzidos na forma de pó ou bebidas embaladas para que você não precise se preocupar em misturá-los.
O conteúdo de curcumina em açafrão trabalha reduzindo o fluxo de íons de cálcio nas células epiteliais uterinas e reduzindo a produção de prostaglandina, um hormônio que cria dor e inchaço.
Esse benefício é reforçado pela reação de taninos, saponinas, sesquiterpenos, alcaloides e flobotamina no tamarindo, que podem afetar o sistema nervoso autônomo e o cérebro. Em seguida, o cérebro envia comandos ao corpo para aliviar as contrações uterinas.
Portanto, não há dúvida de que as bebidas ácidas de cúrcuma são capazes de superar a dor menstrual em mulheres.
2. Como antioxidante
Diversos estudos mostraram que a cúrcuma e o ácido são úteis como antioxidantes. Porque o composto de curcumina na cúrcuma é conhecido por ter alta atividade antioxidante, bem como tamarindo que também contém compostos antioxidantes que são bons para o corpo.
O teor de antioxidantes das bebidas de açafrão azedo tem uma atividade maior em comparação com antioxidantes sintéticos. Um estudo diz que a melhor fórmula para bebidas ácidas de cúrcuma consiste em 25% de ácido, 5% de cúrcuma e 70% de água para níveis máximos de antioxidantes..
3. Perder peso
Separadamente, tanto açafrão e tamarindo são eficazes para perder peso. Este benefício é claro ainda mais ideal, combinando estes dois ingredientes naturais.
A curcumina, que é um antioxidante na cúrcuma, funciona para suprimir a resposta inflamatória nas células do corpo, incluindo as células pancreáticas, gordurosas e musculares. Essa reação pode ajudar a reduzir a resistência à insulina, reduzir os níveis de açúcar e colesterol no sangue e outras condições metabólicas causadas pela obesidade. Como resultado, seu peso tende a ser mais estável e reduz o risco de obesidade. Além disso, seu corpo também se torna mais focado quando perder peso por causa da falta de reações inflamatórias no corpo depois de beber açafrão azedo.
4. Controle de açúcar no sangue
Se você tem diabetes, tente consumir regularmente ácido de cúrcuma herbal. Açafrão tem sido conhecido por reduzir o açúcar no sangue em pessoas com diabetes. Este efeito é pensado para ser devido à capacidade anti-inflamatória da cúrcuma.
Até mesmo um estudo em 2012 mostrou que pessoas com pré-diabetes que consumiram cápsulas de curcumina tendem a inibir a possibilidade de desenvolver diabetes tipo 2. Portanto, você ainda não tem certeza sobre os benefícios da cúrcuma ácida para a saúde do seu corpo?
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