10 assassinos da paixão sexual
Às vezes, você pode não querer fazer sexo. Você e seu parceiro podem perder o interesse em fazer amor. Uma série de fatores pode afetar sua libido, e aqui estão 10 assassinos comuns.
1. Stress
O estresse pode vir do trabalho, dinheiro, casa ou vizinhos. Quando você está deprimido, você pode não querer fazer nada além de pensar negativamente.
Portanto, você tenderá a evitar o sexo quando estiver deprimido. Controlar o estresse é muito importante. Neste caso, consultar um médico pode ajudar.
2. Falta de sono
Se você não dorme o suficiente, pode sentir fadiga. Fadiga, no final, pode matar o desejo sexual. Você pode não querer fazer nada além de dormir quando está realmente cansado.
3. crianças
Quando você tem filhos, você tem que gastar tempo criando-os, brincando com eles e alimentando-os. Portanto, você pode ter pouco tempo para intimidade. Ter uma babá ou babá pode ser uma boa ideia. Ele pode cuidar do seu filho, para que você e seu parceiro possam fazer sexo quando seu filho estiver tirando uma soneca.
4. Medicina
Alguns medicamentos são relatados como relacionados à perda do desejo sexual, a saber:
- droga usada para controlar a pressão arterial
- medicamentos quimioterápicos
- antidepressivos
- medicação anti-ansiedade
- pílula anticoncepcional
- medicação anti-convulsiva
Se o seu desejo sexual desaparecer rapidamente após tomar o medicamento, informe o seu médico. Alterações na dosagem ou tipo de medicação podem ajudar. No entanto, não altere as doses ou pare de usar o medicamento sem aconselhamento médico.
5. Obesidade
Vários estudos demonstraram que o excesso de peso e a obesidade podem ter impacto no desejo sexual. Isso pode ser porque você se sentirá menos confiante quando estiver com excesso de peso. Outros problemas psicológicos relacionados à obesidade e excesso de peso também podem ser causas. Tente controlar seu peso comendo saudavelmente e fazendo exercícios regularmente.
6. Álcool
Uma ou duas bebidas alcoólicas podem não causar problemas. No entanto, muito álcool pode matar seu desejo sexual. Seu parceiro sexual pode não querer fazer sexo com um bêbado. Portanto, controle seu consumo de álcool.
7. Depressão
Quando você está deprimido, um antidepressivo será prescrito para você. No entanto, alguns antidepressivos podem reduzir o desejo sexual. Ironicamente, quando o desejo sexual diminui, você pode ficar deprimido. Consulte um médico e ele pode encontrar uma solução adequada à sua condição.
8. Menopausa
Ao experimentar a menopausa, você pode sentir sintomas como secura vaginal ou dor durante o sexo. Esses sintomas dificultam o desfrute da atividade sexual. Além disso, à medida que envelhece, pode sentir-se menos confiante com a sua beleza, pelo que poderá não querer ter intimidade com o seu parceiro.
9. Baixos níveis de testosterona
A testosterona é um hormônio que suporta e afeta o desejo sexual. À medida que envelhecemos, os níveis de testosterona masculina diminuem, de modo que o desejo sexual diminui. Este baixo nível de testosterona pode afetar homens e mulheres.
10. Problemas no lar
Quando o seu agregado familiar tem um problema, você e o seu parceiro certamente não querem ter sexo um com o outro. Tente se comunicar. A comunicação pode ajudar você e seu parceiro a alcançar o mesmo entendimento e resolver problemas. Esteja aberto um ao outro e não abrigue apenas seus pensamentos e sentimentos.
A paixão sexual pode ser influenciada tanto por fatores fisiológicos quanto psicológicos. Ao conhecer esses 10 fatores comuns, você pode ajustar seu estilo de vida para recuperar o prazer sexual.
Olá Grupo de Saúde não fornece aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento.
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