4 coisas que você precisa observar se quiser voltar ao trabalho após o derrame
Quase um terço dos casos de AVC ocorrem em idade produtiva (menos de 65 anos). No entanto, voltar ao trabalho depois de um derrame pode ser um desafio para você. Os derrames podem causar danos rápidos ao cérebro e deixar uma série de efeitos no corpo que aparecem depois.
Algumas das consequências que podem ocorrer após um acidente vascular cerebral incluem visão turva em um ou ambos os olhos, fraqueza do corpo que causa dificuldade para caminhar ou levantar e carregar pesos, para sensação menos sensível. Todos esses impactos podem afetar a maneira como você se movimenta. Portanto, primeiro considere as dicas a seguir se quiser voltar ao trabalho após um acidente vascular cerebral.
O que precisa ser considerado antes de retornar ao trabalho após um acidente vascular cerebral
1. Consulte um médico primeiro
Se você já foi uma pessoa muito ativa, um período de recuperação de derrame que envolve principalmente repouso em casa pode fazer você se sentir "coçando", querendo voltar ao movimento. Algumas pessoas podem até sentir depressão ou ansiedade quando não trabalham mais.
Mas antes de estabelecer a intenção de voltar ao trabalho depois de um derrame, você certamente deve discutir isso com seu médico primeiro. Pergunte ao seu médico se sua condição é estável o suficiente para voltar. Pergunte também quais atividades de trabalho você pode fazer com o risco mínimo.
2. Pergunte a si mesmo: estou pronto para trabalhar novamente??
Se o seu médico lhe deu a luz verde, então você precisa se perguntar - você está realmente pronto para trabalhar novamente??
Para ajudá-lo a decidir, tente perguntar a si mesmo:
- Você já foi forte o suficiente para se mover por um longo tempo (por exemplo, jardinagem ou limpeza de sua casa)?
- Você está pronto para o risco de que a qualquer momento um derrame possa ocorrer novamente porque você está de volta ao trabalho??
- Qual seguro de saúde você ainda pode suportar o custo se você tiver outro acidente vascular cerebral??
- Você quer voltar a trabalhar a tempo inteiro ou a tempo parcial??
- Você quer voltar para a empresa, trabalhar e as mesmas responsabilidades ou quer tentar algo diferente?
Lembre-se de que não há respostas certas ou erradas para essas perguntas. Você é quem se entende mais, então siga seu coração e veja também quão forte é sua condição de saúde física para voltar.
3. Peça apoio da sua família e escritório onde você trabalha
Depois que você voltar ao trabalho e sua condição de saúde for adequada, agora é a hora de pedir ajuda e apoio das pessoas ao seu redor. Explique a eles que você precisa de ajuda para manter sua saúde depois de um derrame.
Diga também aos colegas do consultório o que fazer quando precisar ajudá-lo quando tiver um derrame recorrente, a quem contatar durante uma emergência ou até mesmo ajudá-lo a evitar coisas que possam desencadear um derrame cerebral. O apoio e a cooperação com colegas no escritório é muito importante quando você retorna ao trabalho após um acidente vascular cerebral.
4. Não fique desapontado se o seu desempenho no trabalho diminuir
Voltando ao trabalho depois de estar doente, certamente se sentirá diferente de antes, quando você ainda estava em forma. Não fique muito preocupado pensando em declinar o desempenho no trabalho. Mudanças no cérebro e no corpo após o derrame certamente afetarão sua produtividade no consultório. Então, você não deve esperar muito alto para não ser afetado pelo estresse.
O estresse pode aumentar a pressão arterial, que pode desencadear sua condição pior. Estagnação obriga você a trabalhar horas extras ou assumir um trabalho mais difícil antes que sua condição seja restaurada adequadamente.
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