Um guia seguro para correr o jejum para pacientes com câncer
Para pacientes com câncer, a quimioterapia ou outro tratamento precisa ser realizado no Ramadã. Mesmo assim, não são poucos os pacientes com câncer que ainda querem jejuar e cumprir suas obrigações religiosas. Pacientes com câncer podem se unir em jejum, com a condição de que sua saúde seja estável. Então, como correr com segurança rápido para pacientes com câncer? Aqui está a explicação.
Dicas para o jejum para pacientes com câncer
Pacientes com câncer que querem jejuar devem consultar e obter permissão de um médico primeiro. Porque pacientes com câncer, cujos sistemas imunológicos são instáveis, podem ser enfraquecidos se forçarem a jejuar. Especialmente se os pacientes com câncer estiverem experimentando os efeitos colaterais da quimioterapia, os médicos não recomendarão aos pacientes com câncer.
Assim que os pacientes com câncer forem declarados estáveis e não apresentarem nenhuma complicação, eles só poderão ser submetidos a jejum. Claro, isso deve permanecer sob a supervisão da equipe médica que lida com isso.
A principal coisa que deve ser considerada pelos pacientes com câncer quando o jejum é a satisfação nutricional. Porque quando em jejum, pacientes com câncer vão experimentar a mesma coisa com pessoas saudáveis em geral, que está segurando fome e sede por quase 13 horas.
Isso significa que o corpo não recebe a ingestão de alimentos ou bebidas necessárias para pacientes com câncer. Além disso, os pacientes com câncer são obrigados a se submeter ao tratamento para que eles precisem de mais nutrientes.
Para atender às necessidades nutricionais dos pacientes com câncer durante o jejum, planeje o cardápio certo de alimentos com a ajuda de médicos e nutricionistas que lidam com pacientes. A seguir, dicas para um jejum seguro para pacientes com câncer.
1. Expandir legumes e frutas
Pacientes com câncer que querem jejuar são recomendados para multiplicar a ingestão de vegetais e frutas. A razão é que vegetais e frutas contêm muitas vitaminas e minerais que são úteis para aumentar a imunidade em pacientes com câncer, como vitamina A, vitamina C, vitamina E, selênio e zinco..
O conteúdo de vitaminas e minerais tem propriedades antioxidantes que podem neutralizar os radicais livres no organismo. Assim, as células normais do corpo serão protegidas do risco de câncer.
Para que o jejum de pacientes com câncer se torne mais fluido, complete o cardápio sahur e quebre o jejum com cenouras, brócolis e tomates contendo vitamina A e vitamina C. Depois de comer o menu principal, não se esqueça de comer frutas como abacates, maçãs e pêras que são boas para pacientes com câncer.
2. Escolha alimentos com baixo índice glicêmico
Alimentos com baixo índice glicêmico são bons para pacientes com câncer. Porque a comida com um valor baixo índice glicêmico pode tornar o corpo do paciente com câncer mais estável e reduzir o risco de desenvolvimento de câncer.
Uma variedade de alimentos com baixo índice glicêmico inclui arroz integral, pão de trigo integral ou cereais com alto teor de fibras. Consulte mais um nutricionista para obter aconselhamento sobre o tipo certo de alimentos para pacientes com câncer durante o mês de jejum.
3. Beba muita água ao amanhecer
Atender às necessidades de fluidos corporais pode ajudar a reduzir os efeitos colaterais do tratamento em pacientes com câncer, como vômitos e diarréia. Se não houver fluido suficiente, os pacientes com câncer irão facilmente desidratar.
Portanto, pacientes com câncer são incentivados a beber mais água ao amanhecer e iftar, pelo menos oito copos por dia. Ao beber muita água, isso ajudará a aumentar a proteção das células do corpo contra o estresse oxidativo. Como resultado, a atividade de jejum para pacientes com câncer se torna mais suave e estável do que o desenvolvimento do câncer.
4. Descanse bastante
Pacientes com câncer geralmente têm dificuldade em dormir ou experimentar insônia devido aos efeitos colaterais do tratamento do câncer e estresse no tratamento. De fato, as horas ideais de sono podem fortalecer o sistema imunológico em pacientes com câncer.
É por isso que os pacientes com câncer são recomendados a descansar o suficiente quando estão em jejum. Com bastante sono, o corpo do paciente se torna mais alto para combater o câncer e o tratamento do câncer se torna mais eficaz.
O que deve ser evitado pelos pacientes com câncer quando estão em jejum
1. Alimentos e bebidas doces
A glicose é uma das fontes de energia necessárias às células do corpo para realizar suas funções normalmente. No entanto, as células cancerígenas podem desenvolver-se mais rapidamente se tiver excesso de glicose proveniente de alimentos doces.
É por isso que alimentos doces não são recomendados para consumo durante o jejum para pacientes com câncer. Por exemplo, compota, xarope e outros doces takjil.
Se um paciente com câncer quiser comer compota, faça uma compota mais saudável sem açúcar e substitua-o por um sabor natural da fruta, como uma banana ou abóbora, que é bom para a saúde do paciente..
2. Evite frituras
Fried geralmente contém gordura saturada que pode desencadear o crescimento de células cancerosas. De acordo com a American Cancer Society, os alimentos que são ricos em gordura saturada podem aumentar o risco de câncer retornar ou até piorar..
Portanto, evite os tipos de alimentos que são fritos durante o amanhecer e o iftar. Escolha métodos de cozimento mais seguros, como fervura ou vapor, para torná-lo mais saudável. Assim, pacientes com câncer podem ser submetidos a jejum de forma suave e segura.
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