A osteoporose acaba por aumentar o risco de demência, por quê?

Entrando na fase avançada da idade, geralmente a capacidade de comunicar, pensar e lembrar começou a enfraquecer. Esta série de sintomas é normal e faz parte do processo de envelhecimento, conhecido como demência. Danos às células cerebrais são muitas vezes considerados a principal razão para demência. Curiosamente, novos fatos provaram que a osteoporose é um fator de risco que atua como causa de demência. Como pode ser?

A osteoporose pode ser uma das causas da demência

Um estudo realizado em larga escala pela equipe de epidemiologia da IQVIA, uma empresa de ciências relacionadas à saúde na Alemanha, envolveu aproximadamente 60 mil participantes e foi realizado por aproximadamente 20 anos..

Prof. Karel Kostev, Dr. MS, como a equipe de pesquisa, revelou que este foi o primeiro estudo baseado na possibilidade de a osteoporose ser a causa da demência.

Os resultados de um estudo publicado no Journal of Alzheimer's Disease mostraram que 20,5% das mulheres que tiveram osteoporose e 16,4% das que não tinham, foram diagnosticadas com demência. Enquanto nos homens, a demência é sentida em cerca de 22% que sofrem de osteoporose e 14,9% são normais.

Quando vistos a partir dos resultados desses estudos, as pessoas que sofrem de demência são mais comuns em grupos que têm uma história anterior de osteoporose..

Por que a osteoporose pode causar demência??

A osteoporose é uma condição frágil dos ossos que é comum em idosos. Agora, talvez você esteja se perguntando qual é a doença que ataca essa função óssea com demência, que ataca a função cerebral.

Existem várias teorias que podem explicar isso, de acordo com Louis Jacob, MD, um dos pesquisadores, que a primeira possibilidade é porque a osteoporose e demência têm fatores de risco semelhantes - ou seja, ApoE4 da apolipoproteína E.

Não só isso, uma série de fatores possuídos por essas duas condições médicas muito diferentes também incluem baixos níveis de vitamina K, vitamina D, hormônios andrógenos e o hormônio estrogênio. Todas essas coisas aumentam o risco de osteoporose e demência.

Infelizmente, os cientistas admitem que ainda há deficiências neste grande estudo. A principal limitação é que não envolveu observações sobre os fatores de risco diários do estilo de vida, na redução da densidade mineral óssea associada à osteoporose..

Embora isso não exclua a possibilidade de que hábitos diários como beber álcool, atividade física e tabagismo tenham outras contribuições para a incidência de osteoporose e demência.

Existe alguma coisa que você pode fazer para evitar isso??

Segundo a pesquisa, a osteoporose pode ser um dos fatores que causam a demência. Então, se você não quer experimentar esse problema nervoso, você também deve evitar a osteoporose.

Os bons hábitos mais conhecidos na prevenção da osteoporose são os exercícios regulares. Porque o trabalho dos ossos será melhor se você treinar rotineiramente com movimentos esportivos. Por outro lado, os ossos podem enfraquecer e até perder sua função se não forem diligentemente treinados.

Você pode começar com qualquer esporte, seja jogging casual, ginástica, natação, ioga, tai chi, para levantar pesos. Mais importante ainda, faça o mesmo que a capacidade do seu corpo. Não se esqueça, tente sempre obter uma ingestão de vários nutrientes, especialmente vitamina D e cálcio, o que pode ajudar a fortalecer a função óssea.

Tanto quanto possível reduzir ou mesmo evitar o consumo de álcool, cigarros e refrigerantes efervescentes também pode causar perda óssea, relatado na página da Web do MD.

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