Detectar sintomas de dor de cabeça da enxaqueca
Você pode pensar que sua dor de cabeça é apenas uma dor de cabeça normal, que é mais grave que o normal. Mas você se sente doente como você quer vomitar? A luz piora sua dor de cabeça? Se assim for, então sua dor de cabeça pode ser enxaqueca. As enxaquecas às vezes são difíceis de prevenir, mas você pode descobrir sinais de enxaqueca para evitar que elas piorem..
O que é enxaqueca?
A enxaqueca é um tipo de dor de cabeça que geralmente começa em um lado da sua cabeça, mas pode afetar ambos os lados. A dor associada à enxaqueca é frequentemente descrita como dor intensa e latejante que irá perturbá-lo durante as atividades diárias. A causa da enxaqueca ainda não está clara, mas existem fatores que podem desencadear sua enxaqueca. No entanto, os cientistas sugerem que a causa é de função cerebral anormal que afeta os sinais nervosos, produtos químicos e vasos sanguíneos no cérebro..
Enxaquecas podem ser previstas. Felizmente, muitas vezes há muitos sinais de alerta que podem ajudá-lo a saber se uma enxaqueca aparecerá. Aqui estão algumas maneiras de descobrir os sinais e formas de prevenir sua dor de enxaqueca.
Quais são os estágios da enxaqueca?
Existem quatro fases da enxaqueca: pródromo, aura, dor de cabeça e pós-drome. Você pode não experimentar todos esses estágios.
Prodrome
Esta fase também é conhecida como "pré-cefaleia". Sinais e sintomas podem aparecer um ou dois dias antes de uma enxaqueca. Você pode experimentar pequenas alterações que indicam que as enxaquecas se desenvolveram, incluindo:
- Constipação
- Depressão
- Desejos de comida
- Hiperatividade
- Irritabilidade
- Rígido no pescoço
- Bocejo descontrolado.
Aura
Aura pode ocorrer antes ou durante uma enxaqueca. Pessoas que experimentam aura dizem que vêem flashes de luz, têm um estranho sentido de olfato, paladar ou audição, alterações nas habilidades motoras ou distúrbios da fala. A maioria das pessoas experimenta enxaqueca sem aura.
Ataque
Sem tratamento, as enxaquecas podem durar até 72 horas, mas a frequência que ocorre varia de pessoa para pessoa. Os sintomas associados a enxaquecas incluem:
- Náusea
- Dor em uma parte da parte de trás do olho ou da orelha
- Dor na cabeça
- Veja o ponto ou flash de luz
- Sensível à luz e / ou som
- Perda de visão temporária
- Vômito
Postdrome
O estágio final, também conhecido como "pós-dor de cabeça" ou pós-cefaleia, ocorre após um ataque de enxaqueca. Durante este estágio, você pode se sentir cansado, embora algumas pessoas relatem sentir uma sensação feliz. Os sintomas prodrômicos podem incluir:
- Níveis diminuídos de humor, especialmente depressão
- Sentindo-se feliz
- Fadiga
- Baixa concentração e compreensão
- Diminuição do nível de inteligência.
Como posso prevenir enxaquecas?
Enxaqueca não pode ser curada, mas o médico irá trabalhar com você para ajudar a gerenciar sua condição. A prevenção é o melhor tratamento para enxaquecas. Exemplos de métodos de prevenção que os médicos podem prescrever incluem:
- Durma o suficiente, mas não exagere. Se você vir sinais de enxaqueca, deve reservar um tempo para relaxar e descontrair. Se possível, descanse em uma sala silenciosa e escura quando sentir uma dor de cabeça ofensiva. Você pode comprimir com gelo ou colocar cubos de gelo com um pano atrás do pescoço e aplicar uma leve pressão na parte afetada do couro cabeludo.
- Faça alterações em sua dieta, como reduzir alimentos que são conhecidos por causar dores de cabeça. Isso pode incluir álcool ou cafeína.
- Tome medidas para reduzir o estresse. Tente exercícios de relaxamento muscular.
- As pessoas que sofrem de enxaqueca geralmente obtêm as propriedades das drogas conhecidas por reduzir rapidamente as enxaquecas, como analgésicos (AINEs ou Triptanos) ou medicamentos prescritos para prevenção, como antidepressivos, medicamentos para baixar a pressão sangüínea ou drogas antiepilépticas..
- Faça anotações sobre qualquer ataque de dor de cabeça. Continue a manter um registro de suas dores de cabeça, mesmo depois de ver o seu médico. Isso ajudará você a aprender mais sobre o que desencadeia a enxaqueca e quais tratamentos são mais eficazes.
