Claro como lavar as mãos certas? Estes são 5 erros comuns

A lavagem das mãos é uma coisa pequena, mas importante, porque a partir desse hábito você e sua família podem prevenir a transmissão da doença. No entanto, ainda há muitas pessoas que aplicam o método errado de lavar as mãos, por isso os resultados não são suficientemente limpos..

Isto é evidenciado por um estudo do Journal of Environmental Health, que afirma que 10 por cento das pessoas relutam em lavar as mãos, ainda pior, apenas cinco por cento das pessoas estão conscientes de lavar as mãos depois de usar o banheiro. Então, quais são os erros de lavagem da outra mão que devem ser alterados?

5 maneiras de lavar as mãos erradas você deve sair

1. Não use sabão

Você já encontrou amigos, parentes, membros da família ou até você mesmo que costumam lavar as mãos sem sabão? Sim, esse hábito de lavar as mãos parece ser comum na comunidade.

Muitas pessoas argumentam que apenas enxaguando as mãos com água, todos os germes, vírus e bactérias que se ligam à mão desaparecerão em um instante..

Mesmo que, na verdade, você ainda precise de sabão para que suas mãos estejam realmente limpas. Segundo o Dr. Aileen Marty, MD, professor de doenças infecciosas na Universidade Internacional da Flórida, que o sabão é feito a partir de um ingrediente químico que visa erradicar as impurezas apresentadas na mão.

2. Usando sabão em barra

Mesmo que você possa lavar bem as mãos com sabão, nem todos os tipos de sabão podem ser usados, especialmente se você usar sabão em barra. Porque os germes que causam doenças podem ser mais fáceis de esconder no sabonete que foi usado.

Portanto, os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) recomendam usar sabonete líquido em vez de sabão em barra, pois ele pode estar contaminado com germes menores..

Talvez quando você estiver em uma emergência, os desinfetantes para as mãos podem ser a melhor escolha. No entanto, seria ainda melhor se você continuar enxaguando com água e sabão líquido. Claro que você quer ter certeza de que suas mãos estão completamente limpas, certas?

3. Não seque suas mãos

Fonte: www.rd.com

Mesmo que tenha aplicado uma boa lavagem das mãos, deixar as mãos molhadas depois de lavar as mãos não é a escolha certa. Porque o Dr. Roshini Raj, MD, um médico do NYU Medical Center, afirma que os germes adoram se reproduzir na água.

É por isso que, quando você deixa suas mãos ainda úmidas depois de lavar as mãos, os micróbios das coisas que você toca se movem facilmente e grudam nas mãos..

4. Usando um secador de mãos

Você pode encontrar facilmente secadores de mãos em shoppings, edifícios ou outros lugares grandes. A maioria das pessoas tende a optar por usar um secador de mãos em vez de tecido seco. Embora esta ação possa realmente desencadear o crescimento de bactérias.

Um estudo em 2012 mostrou que secar as mãos com tecido na verdade reduzia os germes em comparação com as máquinas de secagem. Mas não se pode negar, muitas pessoas relutam em usar lençóis de tecido porque não são ecologicamente corretos.

Bem, basicamente, isso não significa usar secadores de mão é ruim. O problema é que a maioria das pessoas usa brevemente secadores de mãos para que suas mãos ainda estejam úmidas ou ainda não estejam completamente secas, mesmo que isso facilite a disseminação de germes de doenças..

Mas se apenas um secador de mãos estiver disponível, a melhor maneira é continuar usando o secador de mãos apenas por mais tempo, o que é de 30 a 45 segundos ou até sentir suas mãos secas..

5. Lave as mãos muito brevemente

Tente lembrar de novo, quanto tempo você gastou lavando suas mãos? É breve ou longo o suficiente? Muitas pessoas referem-se apenas ao uso de sabão como uma maneira poderosa de erradicar os germes mais difíceis. Na verdade, o sabão não pode remover adequadamente os germes se você lavar as mãos por um momento.

Um estudo da Michigan State University descobriu que cerca de 95 por cento das pessoas relutam em enxaguar as mãos por longos períodos de tempo e garantir a limpeza. Isso permite que a mão mantenha germes, vírus e bactérias.

Na verdade, não demora muito, apenas cerca de 20 a 30 segundos, esfregando as mãos, unhas e alternando entre os dedos para garantir que as mãos estejam completamente limpas. (Para certificar-se de que a sua lavagem das mãos está limpa, verifique em Como lavar as mãos saudáveis Olá)

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