Deve ser forçado a dar à luz sozinho? Isso deve ser feito

Preocupado você vai dar à luz a si mesmo, em casa ou em um banco de passageiro de táxi, antes de ir para o hospital - como em uma novela?

No mundo real, há muito pouca chance de você repentinamente dar à luz a si mesmo sem a ajuda de um profissional médico (especialmente se esta for sua primeira gravidez) - a maioria dos nascimentos de emergência ocorre em mulheres que tiveram um bebê anterior..

Mas a gravidez e o parto são fenômenos da vida cheios de surpresas. É por isso que, em raras situações complicadas em que você não tem tempo de ir à sala de parto, primeiro entenda o que fazer se tiver que dar à luz a si mesmo para ajudar a minimizar seu pânico..

O que deve ser feito se eu tiver que dar à luz?

Todos os sintomas do trabalho de parto para cada mulher serão diferentes. Mas se você tiver fortes contrações que ocorrem uma vez a cada três ou quatro minutos, você pode ver corrimento vaginal que está levemente sangrando (muco entupindo a abertura vaginal), membranas rompidas, cólicas abdominais e lombalgia severa, e tem um forte desejo de empurrar. classicamente que o trabalho está à vista.

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1. Telefone de emergência (118/119)

Alternativa: Emergência Ambulância Jakarta Health Office (6221) 65303118

Se você não tiver tempo para ir ao hospital, ligue para uma emergência. Dê seu nome, endereço e número de telefone para você e sua família imediata. Informe o operador de emergência sobre os detalhes da sua gravidez: quantas semanas de sua gravidez e que você dará à luz uma emergência, para que as parteiras e as ambulâncias possam ser enviadas o mais rápido possível. Mude o modo de telefone para o alto-falante e deixe o operador guiá-lo até o nascimento de seu bebê. Peça ao operador para entrar em contato com seu médico / parteira e hospital.

Se você está realmente sozinho em casa, ligue para os vizinhos, mães, seguranças complexas ou qualquer um que possa vir o mais breve possível para acompanhá-lo durante o trabalho de parto. Mas se você estiver em um carro, puxe com cuidado e vá para o banco de trás.

Não tranque a porta do carro (ou de casa) para que o pessoal de emergência possa entrar facilmente ou saia do carro e encontre o local seguro mais próximo..

2. Fique calmo

Dar à luz sozinha em situações e locais desconhecidos soa muito assustador, mas, tanto quanto possível, mantenha-se calmo. Lembre-se, seu corpo é projetado para lidar com o nascimento naturalmente. Se você está preocupado que seu bebê vai nascer culatra, entenda que os bebês nascidos rapidamente geralmente não experimentam este problema, porque eles estão posicionados na posição ideal "cabeça em primeiro lugar". Tente três respirações curtas e rápidas e um longo golpe. Este truque pode prolongar o nascimento do seu bebê por alguns minutos até que os reforços cheguem.

Pegue toalhas, lençóis, cobertores, tapetes macios, roupas ou qualquer absorvente que seja relativamente macio. Coloque um abaixo de onde você está deitado e outro está pronto para secar o bebê depois que ele nascer. Deite-se do seu lado esquerdo, ou mova-se de quatro e traga seu peito até os joelhos. Seu rosto deve estar perto do chão e as nádegas levantadas no ar. Esta posição pode aliviar o desejo de empurrar.

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3. Posicione-se

Se o parto não for possível, lave as mãos e a área vaginal com sabão. Pegue um balde de água morna e pelo menos quatro panos limpos, que você pode usar para lavar o bebê e mantê-lo aquecido.

Deite-se do lado esquerdo ou de costas com um travesseiro de refutação sob o quadril esquerdo para evitar uma posição de parto realmente plana (você pode pendurar um cobertor sobre os joelhos para cobrir as nádegas se isso lhe fizer sentir mais confortável). Em casa, sentar-se na beira da cama com os pés apoiados em uma cadeira é uma boa posição, porque isso simula a posição em que você estará no hospital. Esta posição é importante para que você não prenda a veia cava. O peso do seu bebê e do útero ao pressionar esta veia reduzirá o fluxo sanguíneo, fazendo com que você se sinta doente.

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Enquanto estiver tomando uma posição, peça a seu companheiro (quem estiver com você naquele momento) para coletar mais cobertores e toalhas para secar o bebê e envolvê-lo após o nascimento, e estar pronto perto de você para pegar o bebê quando ele nascer..

4. Concentre-se no nascimento

Se você sente vontade de empurrar, vá em frente. Depois que a cabeça do seu bebê aparecer para o mundo (se você estiver sozinho) ou o seu acompanhante precisar abraçar a cabeça do bebê com as duas mãos da melhor forma possível. Não tente fechar as pernas ou tentar segurar a cabeça do bebê, a fim de prolongar o tempo de nascimento. Isso pode resultar em ferimentos. Não puxe com força e apenas empurre durante uma contração. Se você encontrar o cordão umbilical enrolado no pescoço do bebê, coloque um dedo no meio e afrouxe o suficiente para passar pela cabeça sem quebrá-lo. Se a corda estiver apertada em volta do pescoço, deixe-a em primeiro lugar e não a retire. Você pode liberá-lo depois que o bebê nascer.

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Espere que o corpo do seu bebê apareça após a próxima contração. Os bebês se sentirão escorregadios devido ao líquido amniótico, sangue e muco envolvidos no trabalho de parto (tudo isso é normal!). Toalhas de ações prontas podem ajudá-lo a "pegar" os bebês melhor. NOTASe o cordão umbilical aparecer primeiro antes da cabeça do bebê (você ou seu acompanhante pode vê-lo ou senti-lo), mova-se de quatro e certifique-se de mencionar essa condição à equipe da ambulância assim que ela chegar. Este é um prolapso do cordão umbilical e é considerado uma emergência.

O bebê nasce, o que devo fazer em seguida?

1. Certifique-se de que ele está bem

A maioria dos bebês nascidos a tempo tem uma boa frequência cardíaca após o nascimento e respira por conta própria em um minuto ou mais. Bebês saudáveis ​​geralmente têm um tom azul-escuro em sua pele no início, têm um bom tônus ​​muscular e choram imediatamente. Se o seu bebê é assim, mantenha-o seco e quente. Traga-o para o estômago ou peito; contato pele a pele vai mantê-lo aquecido e calmo.

Use uma toalha seca e limpa para secar o corpo. Em seguida, envolva seu bebê em uma toalha limpa e nova. Fale com ele e respire em seu rosto. Limpe de lado ao longo do nariz para espremer muco ou líquido preso dentro. Então, com um pouco de energia, esfregue o lado de trás das costelas para cima e para baixo, mantendo a cabeça mais baixa do que as pernas até que o bebê comece a respirar. Esta secagem geralmente faz o bebê chorar, o que é importante imediatamente após o nascimento - ajudando seu bebê a limpar os pulmões..

Se ele é roxo ou cinza por todo o corpo, seu bebê pode ter dificuldade para respirar. Você pode tentar soprar o rosto dele para surpreendê-lo a respirar. Mas se não funcionar, aperte o nariz lentamente e feche a boca com a boca e dê cinco respirações leves por 2-3 segundos. Verifique seu peito para mover para cima e para baixo a cada respiração. A maioria dos bebês responde a isso e começa a respirar normalmente.

2. Primeira iniciação à amamentação

Depois que o bebê estiver realmente crespo, você pode soltá-lo da toalha e trazer imediatamente o corpo nu para o seu estômago ou você está lá. Vocês dois precisam ficar aquecidos com um cobertor ou casaco. Você deve continuar a mentir do seu lado esquerdo. Tentar amamentar assim que o bebê nasce é uma ótima maneira de ajudar você e seu bebê a se recuperarem rapidamente. A amamentação irá desencadear a liberação de ocitocina e ajudar o seu útero a se contrair (o que ajudará a placenta a escapar mais rapidamente e a evitar sangramento intenso).

3. Não puxe ou corte o cordão umbilical e a própria placenta

A liberação da placenta pode demorar cerca de 20 minutos a uma hora após o nascimento. Enquanto espera, você perderá sangue suficiente. Parece terrível, mas não entre em pânico. Isso é normal, assim como um sinal de que a placenta escapou do útero. Não puxe com força a placenta ou o cordão umbilical do bebê. Se a placenta for liberada antes da chegada da equipe da ambulância, você pode colocá-la em plástico limpo. Se você tiver um fio, como um cadarço limpo, você pode amarrar o cordão umbilical, mas não se aproxime 10 centímetros da barriga do bebê.

Enquanto você está esperando por ajuda médica, certifique-se de sempre ficar aquecido. Isso é importante para vocês dois. Uma das principais complicações de um parto de emergência é a hipotermia no bebê, portanto, depois que ele nascer, será muito importante mantê-lo aquecido e seco. Se você está sozinho, você também deve permanecer focado para estar sempre alerta e alerta. Você pode tentar massagear o útero esfregando seu estômago logo abaixo do umbigo; firme cheia de energia. Isso ajudará o útero a encolher como de costume.