Orelhas entupidas tornam desconfortável mover-se? Sontek 5 este caminho

Há muitas coisas que podem causar a obstrução do ouvido. Por exemplo, entrar na água ao nadar, contrair uma infecção respiratória (gripe, coriza, sinusite ou alergias), raramente limpando cera de ouvido ou em um vôo. Essa condição faz com que os ouvidos fiquem cheios e é difícil ouvi-los ao conversar com outras pessoas. Então, como lidar com orelhas entupidas?

Várias maneiras de superar as orelhas entupidas

Antes de tentar várias maneiras de lidar com ouvidos entupidos, você deve primeiro saber o que causou isso. Esta condição é fácil de tratar sozinha em casa, mas algumas das causas só podem ser tratadas com medicamentos se estiverem associadas a certos problemas médicos..

Aqui estão algumas opções de como lidar com ouvidos entupidos, incluindo:

1. Comprimir as orelhas com água morna

O muco é produzido pelo nariz quando o corrimento nasal, o nariz escorrendo ou a gripe podem entupir o ouvido interno. Para aliviá-lo, tente prender compressas quentes aos ouvidos.

Temperaturas quentes podem diluir o muco que se acumula nos ouvidos, ao mesmo tempo em que ampliam os vasos sanguíneos. Como resultado, o fluxo sanguíneo e o suprimento de oxigênio podem atingir mais facilmente as partes do corpo afetadas. Isso ajuda os músculos a relaxar e reduzir a dor.

O método é mergulhar uma toalha limpa em água morna (40-50 graus Celsius), apertá-lo até que esteja úmido e colá-lo ao ouvido por 5-10 minutos. As compressas mornas não devem ser usadas por mais de 20 minutos para uma compressa, e não grudem na orelha se parecerem inchadas.

2. Tome medicação descongestionante

Além de comprimir a água quente, orelhas entupidas devido a resfriados ou resfriados também podem ser aliviados por sintomas com drogas descongestionantes. Esta droga pode reduzir o encolhimento dos vasos sanguíneos no nariz, reduzindo o inchaço das membranas mucosas e a pressão na orelha.

Além de estar doente, este remédio pode ser usado para prevenir o bloqueio de orelha durante vôos longos. Recomenda-se tomar este medicamento uma hora antes do voo e depois do voo.

3. Soltar óleo de bebê  ou óleo essencial no ouvido

A cera que seca e se acumula pode entupir as orelhas e causar coceira. Se isso acontecer, você pode superar o ouvido bloqueado gotejando óleo de bebê, azeite, ou glicerina em seus ouvidos.

É fácil, aqueça o óleo na colher. Depois de aquecer o suficiente, transfira o óleo para a pipeta. Incline a cabeça e solte o óleo da pipeta no ouvido. Segure o corpo por 10 a 15 segundos. Faça isso várias vezes por cinco dias, até que o ouvido bloqueado se sinta mais aliviado.

4. Incline a cabeça ou use secador de cabelo

Depois de nadar, seus ouvidos frequentemente entram na água. Esta condição faz com que as orelhas molhem e às vezes entupidas. As orelhas molhadas podem ser o melhor ninho para bactérias. Para evitar infecções, você deve secar rapidamente suas orelhas.

Você pode inclinar a cabeça por um tempo. Mudar a direção da sua cabeça pode trazer água entupida para fora da orelha. Se isso não funcionar, posicione o corpo deitado. Em seguida, coloque o ouvido na toalha (posição de dormir de lado). Faça isso por um tempo até que a água saia do ouvido.

Se você não tem tempo para se deitar, pode usar um secador de cabelos. Ar e calor de secador de cabelo pode secar a água para que o ouvido não fique molhado ou entupido novamente. Para evitar isso, use uma touca de natação para que a água não entre em seus ouvidos.

5. Realize manobras de valsalva ou técnicas passivas

A outra maneira de lidar com outras orelhas entupidas é a manobra de valsalva. Primeiro, respire fundo enquanto aperta as narinas com os dedos. Suavemente exalar o ar da sua boca.

Além disso, você também pode praticar técnicas passivas, como chiclete ou água potável. Técnicas passivas podem ajudar a obstruir o tubo de Eustáquio a se abrir, reduzindo a pressão no ouvido bloqueado.

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