O ouvido está constantemente tocando devido ao zumbido? Supere com estas 6 maneiras

Você já sentiu um zumbido contínuo em seus ouvidos? Quão ruim é isso? Isso acontece continuamente? É possível que você tenha zumbido. O zumbido é definido como a percepção de ruído ou zumbido nos ouvidos, alguns também interpretam como a audição de um som no ouvido que não é de fora do ouvido. Agora, para superar o zumbido nos ouvidos devido ao zumbido, você pode tentar os seguintes seis métodos.

O zumbido pode ser curado??

A maioria dos casos de zumbido é, infelizmente, difícil de tratar. Na verdade, às vezes, o zumbido severo não pode ser tratado de forma que seja permanente. No entanto, você pode reduzir os sintomas que se sentem perturbadores de várias maneiras naturais.

Como lidar com o zumbido nos ouvidos devido ao zumbido

1. Aprenda os meandros do zumbido

Orelhas de toque por causa do zumbido podem fazer você se sentir ansioso ou perturbado o tempo todo. Normalmente você vai se sentir ainda mais desconfortável porque você não entendeu as complexidades do zumbido. Por exemplo, o que causa isso e por que você deve experimentar isso.

Portanto, aprender mais sobre o problema do zumbido pode ajudá-lo a superar o zumbido das orelhas bem. O primeiro passo é ver um médico. Depois disso, consulte a melhor maneira de lidar com os sintomas do zumbido. Você também pode se juntar à comunidade de pessoas com zumbido para compartilhar suas experiências e dicas para viver com essa perda auditiva.

2. Usando um aparelho auditivo

Usar aparelhos auditivos especiais pode ajudar a neutralizar sons indesejáveis e pode ajudar a reduzir o zumbido. Esta ferramenta destinada a pacientes com zumbido é conhecida como o termo mascaramento de aparelho auditivo. No entanto, consulte sempre o seu médico para determinar o tipo de aparelho auditivo mais adequado para a sua condição..

3. Evite sons muito altos

A exposição a sons muito altos pode causar perda de audição (surdez) e outros problemas de ouvido. Sons altos, incluindo sons de motores pesados ou equipamentos de construção, tiros, acidentes de carro ou shows barulhentos podem causar zumbido agudo. No entanto, isso pode desaparecer alguns dias após o caso. Soa menos de 75 dB (mesmo após exposição prolongada) não causa problemas de ouvido ou zumbido, mas sons acima de 85 dB podem causar perda de audição e outros problemas de ouvido.

Portanto, mantenha o volume ao ouvir música ou ligar, não fique muito alto nem muito alto. Especialmente se você usá-lo fone de ouvido ou auscultadores.

4. Não use cotonete limpar os ouvidos

Para superar o zumbido nos ouvidos, muitas pessoas o usam imediatamente cotonete porque eles acham que há sujeira que entope as orelhas. Mesmo que, cotonete corre o risco de causar tampões para os ouvidos, infecções nos ouvidos e danos nos ouvidos.

A cera funciona para proteger o canal auditivo, capturando sujeira e bactérias. Use cotonete em vez disso, pode empurrar a sujeira no ouvido mais fundo.

Para evitar irritação ou perigo para o ouvido interno, não coloque nada no seu canal auditivo. Isso não ajudará a superar o zumbido nos ouvidos. É melhor ir direto ao médico e pedir ao médico que limpe os ouvidos.

5. Evite usar drogas ou álcool

O estudo descobriu que algumas drogas podem piorar os sintomas do zumbido. Por exemplo, analgésicos. Além disso, fumar e consumir bebidas alcoólicas também pode piorar o zumbido. Medicamentos que estão em risco de causar danos ao ouvido e provocando zumbido incluem:

Antibióticos: polimixina B, eritromicina, vancomicina e neomicina
Medicamentos para câncer: mecloretamina e vincristina
Diuréticos: bumetanida, ácido etacrínico ou furosemida
Quinina
Antidepressivos
Aspirina em altas doses

6. Reduza a inflamação e o estresse crônico

Inflamação no corpo pode aumentar o risco de problemas de ouvido, como infecções de ouvido, perda de audição e vertigem. A própria inflamação pode ocorrer quando o corpo tenta combater doenças ou organismos estranhos que têm o potencial de causar danos à saúde..

O estresse excessivo também pode agravar os sintomas do zumbido, alterando a reação do cérebro ao ouvir o ruído no ouvido. Padrões alimentares pouco saudáveis, estilo de vida ruim e também podem reduzir a imunidade e afetar danos nos nervos, alergias e problemas nos ouvidos.

Portanto, uma das melhores maneiras de lidar com o zumbido contínuo nos ouvidos devido ao zumbido é levar um estilo de vida saudável. Por exemplo, mantendo a saúde, consumindo alimentos nutritivos, exercitando-se regularmente, controlando o estresse e descansando o suficiente.

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