Nada felizmente perseguindo o ex! Na verdade, esse é o impacto psicológico para você.

Romper é doloroso, mas não o fim de tudo. Depois de um rompimento, você espera poder voltar a viver normal sem ter que pensar em ex-namorados. No entanto, às vezes a história desse rompimento é tão suave quanto isso.

Depois de um rompimento, você tende a ficar triste por se arrastar e ainda pensar em seu ex-amante. Você também costuma descobrir como seu ex agora está em todos os tipos de formas. Você não pode resistir à tentação de kepo aka perseguindo seu ex. Na verdade, isso é o que vai realmente piorar seu humor. Ainda há alguns outros efeitos de sua perseguição anterior. Qualquer coisa?

Perseguindo o primeiro, mais difícil seguir em frente

A tendência de perseguir ou espionar ex-namoradas através da mídia social geralmente surge após a separação. Toda vez que você abre a mídia social, a primeira coisa que você faz é olhar para a conta do seu ex. O motivo é apenas para saber as novidades. Você acha que, perseguindo o seu ex, você pode descobrir a situação agora e não raramente para ver o rosto do ex só porque você sente falta. Além disso, porque este hábito não será conhecido pelo seu ex, você está cada vez mais viciado e não pode resistir a esse hábito.

No entanto, este hábito, na verdade, dificulta a mudança do primeiro. Você será ainda mais difícil seguir em frente se constantemente monitorando fotos ou o status mais recente. Ou pior, você pode ficar tentado a perseguir todos os movimentos do seu ex (e talvez seu novo namorado e amigos) nas redes sociais. Este é um hábito que é completamente insalubre. Um estudo realizado no Reino Unido comprovou esse impacto negativo.

A pesquisa foi realizada na maioria dos estudantes do sexo feminino, para analisar o uso Facebook. Além disso, eles também foram solicitados a prestar atenção na extensão do processo de movimentação após romper com o amante. Com que frequência eles abrem e observam o conteúdo das antigas mídias sociais? O estudo também analisou se eles tinham um novo interesse no sexo oposto, ou apenas pararam no ex sem qualquer mudança.

Perseguir ex, vulnerável ao estresse e emoções tornam-se instáveis

O estudo também mediu os níveis de estresse por amor, assim como o desejo sexual e sentimentos negativos em relação ao primeiro. O indicador do tamanho do estresse usado é o nível de raiva, decepção, confusão e ódio. Os resultados dessas medições foram então observados quanto à mudança na vida por causa de uma separação.

Os resultados mostraram que o nível de estresse das pessoas que gostam de perseguir ex será maior, terão pensamentos negativos maiores, sempre sentirão falta de seus ex-amantes e menor desenvolvimento de personalidade. Ver ou espionar ex através da mídia social pode estar ligado à lenta taxa de recuperação emocional e ao desenvolvimento da personalidade devido a um rompimento.

Pare de perseguir o primeiro, exclua-o da sua lista de amigos nas mídias sociais?

Evitar contato e informações sobre ex-amantes, tanto reais quanto no ciberespaço, pode ser a melhor maneira de curar um coração partido. Para superar a tristeza e mágoa devido a um rompimento, você não precisa excluí-lo para sempre da sua lista de amigos em suas mídias sociais.

No entanto, tanto quanto possível mantenha-se para não verificar sua conta ex com muita freqüência. Não toda vez que você abrir uma mídia social, você abre uma conta. Use sua mídia social bem e sabiamente, não há necessidade de exagerar. 

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