Provas de Estudo, Hobby Pessoas Lêem Livros Mais Fácil para Ter Empatia com os Outros

Para as pessoas que gostam de ler livros, o enredo apresentado pelo autor pode ser uma fuga temporária da fadiga do mundo real. No entanto, os benefícios da leitura de livros não se limitam a enriquecer a imaginação e a informação. A ciência prova que a leitura aumenta a atividade cerebral e as habilidades analíticas que refletem como uma pessoa se comporta e gerencia suas emoções. Ler livros também pode torná-lo uma pessoa melhor, o que pode ser visto em como você é capaz de ter empatia com os outros ao seu redor.

Os benefícios de ler livros para moldar o caráter e a personalidade de uma pessoa

Um estudo de 2013 da Emory University comparou os resultados de exames cerebrais entre pessoas que gostam de ler e aquelas que não estão em um exame de ressonância magnética. anteriormente, cada participante era convidado a ler um livro de literatura clássica. Os pesquisadores descobriram que a atividade cerebral de pessoas que gostam de ler aumentou principalmente na área de compreensão de linguagem e visualização de movimento. As funções dessas duas regiões do cérebro desempenham um papel importante na construção de emoções e empatia.

Isso foi comprovado em um estudo de Matthijs Bal e Martijn Verltkamp, ainda no mesmo ano. Ambos investigam o quanto suas emoções carregam ao ler um livro - por exemplo, o que você sente quando o personagem principal alcança um sucesso, e como você sente pena, raiva ou inveja de um personagem - pode aumentar sua sensibilidade aos sentimentos dos outros no mundo real..

Veja como é simples: imagine que você está encalhado sozinho em uma ilha no meio do nada. Sem tecnologia, sem comida, sem roupas limpas. O humor e o desespero que você sente (e pensa) quando você imagina o cenário é como se tornar realmente perdido, certo? O mesmo processo também ocorre quando você se imagina como um personagem em um livro, para que possa ter empatia pelas emoções que sente.

A empatia pode crescer mesmo se você ler um livro de idiomas diferente

Um estudo recente da Universidade da Carolina do Sul (USC), através da ressonância magnética, descobriu que o cérebro ainda pode responder a histórias para desenvolver empatia pelos outros, mesmo quando lê livros escritos em outras línguas, como o inglês..

Esta pesquisa convidou 9 participantes da América, China e Irã para ler livros. Existem 3 idiomas fornecidos neste estudo, ou seja, mandarim, inglês e árabe persa. Ao ler um livro, seus cérebros são "lidos" com uma máquina de ressonância magnética, enquanto fazem perguntas sobre a história.

Morteza Dehghani, um dos pesquisadores do Instituto de Cérebro e Criatividade da USC, disse que, embora a linguagem de escrita seja diferente, o cérebro ainda pode gerar uma resposta geral para entender o fluxo e o conteúdo da história. Os participantes podem sentir empatia pelo conteúdo da história. Isso se aplica geralmente nos cérebros de todos os seres humanos, independentemente de onde o personagem, a cultura e a origem da história se originam..

Especialmente para os leitores da literatura clássica, seus cérebros mostram um nível mais alto de empatia quando comparados aos leitores da literatura moderna..

Os benefícios de ler outros livros que você pode obter

Além de poder aumentar a empatia pelos outros, os benefícios da leitura de livros também afetam a saúde física do corpo. Lendo livros fornece calma e reduz a pressão arterial. Além disso, a leitura apresenta um mundo de imaginação e uma alternativa como uma fuga temporária de problemas do mundo real, como mencionado acima. Portanto, ler livros pode impedir que alguém sofra de estresse e depressão.

Além disso, a leitura é o mesmo que treinar a concentração e o foco de uma pessoa, de modo que ela possa facilitar a realização de várias tarefas e aprimorar o poder do cérebro na capacidade de lembrar e analisar. Portanto, pessoas que são diligentes na leitura são conhecidas por terem um risco muito menor de vários tipos de doenças cerebrais, como a demência e a doença de Alzheimer..

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Psst ... Aparentemente, nós também podemos ler pensamentos! Como você faz isso??