O estudo das mudanças climáticas torna a população mundial mais fácil de se estressar

O impacto da mudança climática, também conhecido como mudança climática não pode ser subestimada. Além de interromper as mudanças das estações que, em última análise, têm impacto sobre o setor agrícola e a segurança alimentar, as mudanças climáticas também têm um efeito negativo na saúde física e mental de todos os seres humanos que habitam a Terra..

Sim! Não se pode negar que nossa saúde também é influenciada pela condição do meio ambiente. Agora, de acordo com a Associação Americana de Psicologia, as mudanças climáticas extremas que ocorreram recentemente em todas as partes do mundo resultaram em pessoas mais vulneráveis ao estresse. Por que?

Estresse rápido é o impacto das mudanças climáticas inconscientes

Repare, o tempo na Indonésia tem sido muito caótico ultimamente? O que deveria ter começado a estação das chuvas, mas até mesmo uma seca prolongada, ou vice-versa. Uma vez que o tempo está quente, o calor é pungente por misericórdia, enquanto se chove pode ser muito pesado e ventoso para devastar as ruínas ao redor.

Bem, acontece que tem havido muita pesquisa estrangeira que conseguiu ligar a relação entre a mudança climática e a estabilidade do humor. Temperatura e pressão do ar, velocidade do vento, sol, chuva e a duração do dia são alguns fatores ambientais que, inconscientemente, "regulam" seu humor.

Especialistas em saúde argumentam que isso está relacionado à reação psicológica de uma pessoa. Por exemplo, o clima quente está provado para torná-lo facilmente emocional. O tempo muito quente faz com que a freqüência cardíaca aumente, enquanto aumenta a produção de hormônios do estresse, o que, por fim, desencadeia uma reação metabólica para ativar a resposta. luta-ou-fuga. Essa reação faz alguém mais agressivo na tentativa de combater a sensação desconfortável.

Norman B. Anderson, PhD, fundador da American Psychological Association, disse que os efeitos da mudança climática também serão sentidos em aspectos da vida cotidiana. Em um estudo publicado no site da Science, pesquisadores relataram que, quando as temperaturas subiram drasticamente, a frequência de processos criminais contra outros aumentou 4% e conflitos violentos entre grupos, como saques e brigas, aumentaram em 14%..

Estação chuvosa e inundações provocam depressão

Por outro lado, quando o clima é frio ou chuvoso, há pouca luz solar e a temperatura ambiente cai, de modo que os níveis de serotonina no seu corpo também caiam. Quando os níveis de serotonina diminuem, você achará mais fácil sentir-se perturbado e deprimido.

Além disso, o clima úmido enfraquece seu corpo rapidamente e diminui a concentração, enfraquecendo seu interesse em fazer qualquer coisa..

Em certas pessoas em risco de depressão, uma estação chuvosa prolongada pode desencadear sintomas de transtorno afetivo sazonal (SAD) ou transtornos de humor sazonais. SAD é um tipo de depressão leve associada a mudanças sazonais.

Desastres naturais devido a mudanças climáticas também provocam trauma

A ocorrência de desastres naturais que se tornaram mais prevalentes nos últimos anos também foi o impacto da mudança climática, que inconscientemente influencia a estabilidade mental das pessoas no mundo. Seja quem sobreviveu e se tornou sobrevivente ou quem apenas assistiu a notícia.

Notícias de desastres naturais, sejam inundações repentinas, tempestades, deslizamentos de terra, terremotos e até mesmo secas, sem dúvida tornam as pessoas mais fáceis de entrar em pânico e se preocupar por medo de vivenciá-las. Alguns desastres naturais também exigem que algumas pessoas se movam para evitar o risco de perigo.

Ansiedade, pânico e medo que continuam a se assombrar com o tempo podem atrapalhar a estabilidade psicológica de uma pessoa, o que não é impossível para desencadear o surgimento de sintomas de doenças psiquiátricas, como depressão ou transtornos de ansiedade (ansiedade)..

Embora especialmente para sobreviventes, os desastres naturais que eles passaram podem causar estresse pós-traumático, também conhecido como TEPT. Isso ocorre porque eles são forçados a sobreviver em situações extremas, como conviver com centenas de outras pessoas no local de evacuação, separadas de parentes, fome e frieza, para que sofram até mesmo de uma doença relacionada ao desastre. Exemplos como dengue, diarréia e febre tifóide, que se tornam assinaturas durante a temporada de cheias. Sem mencionar o trauma físico adicional e a perda das pessoas mais próximas que eles também tiveram que enfrentar.

Vários estudos relataram um aumento dramático nos suicídios, tanto durante invernos extremos quanto em verões extremos..

Então, o que podemos fazer?

Os efeitos da mudança climática podem ser retardados, evitados ou mesmo interrompidos da maneira correta. Tente começar a cuidar do meio ambiente a partir da menor coisa. Por exemplo, por não desarrumar calhas ou rios, não queimar lixo no quintal, e reduzir o uso de veículos motorizados cuja poluição pode prejudicar o meio ambiente.

Além disso, a professora de Psicologia da Faculdade de Wooster, Susan Clayton, PhD, e uma professora de ciências ambientais Christie Manning, PhD, e pesquisadores da América, Caroline Hodge, sugeriram que você e a comunidade envolvente sejam mais compactos e resistentes para fortalecer a cooperação para trabalhar de mãos dadas. mitigar o risco de problemas mentais devido aos efeitos da mudança climática.

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