Ciclo Menstrual Irregular, É Infertilo?

Ao tentar engravidar com ciclos menstruais irregulares, você será confrontado com muita incerteza. Nas mulheres que têm ciclos menstruais regulares por 28 dias, os seus dias de ovulação estarão sempre garantidos no 14º dia, mesmo no meio do ciclo. Quatorze dias depois, chegou o primeiro dia da menstruação. As mulheres com menstruação regular terão entre 11 e 13 períodos menstruais em um ano, o que significa que elas terão até 13 oportunidades para engravidar a cada ano.

Por outro lado, as mulheres com menstruação irregular podem ter uma chance muito menor de engravidar para engravidar a cada ano porque sua ovulação é incerta. A ovulação irregular ou anormal é responsável por 30% a 40% de todos os casos de infertilidade. Ter ciclos irregulares, nenhuma menstruação, ou sangramento anormal, muitas vezes indica que você não está ovulando, uma condição conhecida clinicamente com anovulação..

Ciclos menstruais irregulares podem tornar o planejamento de uma gravidez muito mais difícil. Mas isso não significa que você não será capaz de engravidar com sucesso.

O que se entende por ciclos menstruais irregulares?

Uma mulher com um ciclo menstrual regular tem um ciclo previsível por 23-35 dias. Ou seja, pode-se considerar que você tem um ciclo menstrual regular se a menstruação vier a cada 23 dias ou a cada 35 dias ou em qualquer lugar entre esses períodos..

Por outro lado, ciclos menstruais irregulares são definidos como ciclos menstruais que são menores que 21 dias, ou maiores que 36 dias. Seu ciclo também pode ser considerado irregular se a distância entre ciclos varia de mês para mês. Por exemplo, se este mês o seu ciclo menstrual é de 23 dias, o último mês é de 35 dias e o mês anterior é de 30 dias, o que significa que tem um ciclo menstrual irregular.

Normal a ocasionalmente tem ciclos menstruais irregulares. Estresse ou doença podem causar atraso na ovulação ou menstruação, de modo que o ciclo se torne mais longo, ou às vezes mais rápido, do que o normal. Então, se você tem apenas 1-2 ciclos menstruais irregulares por ano, não se preocupe muito.

No entanto, se o seu ciclo é naturalmente irregular, mais do que frequentemente experimentá-lo, ou a distância entre os seus períodos é longa o suficiente, você deve consultar um médico para um check-up..

Por que ter ciclos menstruais irregulares afeta minhas chances de ter filhos?

Para a gravidez ocorrer, há necessidade de um óvulo no útero. Ciclos menstruais irregulares podem mostrar que você não ovula consistentemente ou, em alguns casos, não ovula nada. Então, quanto menos você ovular, menor a chance de engravidar.

O que pode ser feito para aumentar as chances de engravidar com ciclos menstruais irregulares??

Completar sua dieta com suplementos para aumentar a fertilidade, que são agentes pré-natais fortificados com vitaminas e balanceadores de hormônios, pode ser o que você precisa para recuperar o ciclo. Toda mulher que está tentando engravidar é obrigada a tomar vitaminas pré-natais como garantia de que você absorve todos os nutrientes essenciais que seu corpo precisa para apoiar o sucesso de sua gravidez e o crescimento saudável do feto.

Em muitos casos, os ciclos menstruais irregulares podem ser "tratados" com mudanças de estilo de vida (mulheres obesas que perdem peso um pouco e comem de forma saudável têm ciclos mais regulares) ou drogas de fertilidade como Clomid ou letrozol. No entanto, ainda é importante realizar uma avaliação para descartar outras condições que causam seus problemas de ovulação, como distúrbios da tireóide ou distúrbios da glândula adrenal ou hipófise..

O próximo passo importante é determinar seu período de fertilidade em cada ciclo. Lembre-se de que, para engravidar, o espermatozóide deve esperar em seu oviduto quando o óvulo é liberado do ovário. E como os espermatozóides só podem sobreviver por até 5 dias no trato reprodutivo feminino, é importante que você seja capaz de prever quando vai ovular para ter relações sexuais corretas.

Como saber mais sobre a ovulação para ciclos menstruais irregulares?

Se você está ovulando, mas irregular, precisa cavar mais fundo para detectar seu período mais fértil. Você pode acompanhar a ovulação com menstruação irregular por:

Marcar no calendário. Use o calendário para registrar seus dados do ciclo menstrual, e quanto mais você fizer isso, mais claro será seu padrão menstrual real. Por exemplo, ao marcar sua agenda, você sabe que seu ciclo menstrual é a cada 45 dias ou a cada dois meses. Isso não só ajuda a satisfazer sua curiosidade sobre o dia da ovulação, mas também como um registro a ser levado ao médico mais tarde, se necessário.
Verifique o muco uterino. O muco cervical é uma secreção vaginal comum e pode ser um bom indicador para a ovulação. Depois que o ciclo menstrual terminar, você experimentará a ausência de muco e aparecerá em quantidade suficiente antes da ovulação. Durante a ovulação, esse muco será claramente transparente, grosso e elástico - uma textura semelhante à clara do ovo. Seu dia mais fértil é caracterizado pelas condições de muco mais brilhantes, escorregadias e mais elásticas.
Verifique a temperatura basal do corpo. Para fazer isso, você precisará de um termômetro especial, um termômetro digital básico. Este termômetro é capaz de calcular a temperatura corporal muito detalhada, até um décimo de grau ainda mais. Você deve verificar sua temperatura corporal basal no dia imediatamente depois de dormir, mas antes de fazer qualquer coisa, inclusive sair da cama. Apenas um pouco de atividade física pode alterar a temperatura do seu corpo. Registre a temperatura corporal todos os dias e veja um pico, que indica a ovulação.
Teste de urina. Um verificador de ovulação disponível comercialmente serve para verificar se há excesso de hormônios na urina que indicam que você está na ovulação. Você também pode comprar um monitor de fertilidade, que é uma pequena máquina para coletar urina regularmente para determinar quando você está ovulando com base nos seus níveis hormonais..
Exame de sangue no laboratório. A rotina de verificação de sangue no laboratório para você pode saber exatamente quando você ovula. Os médicos podem recomendar exames de sangue que determinam os níveis hormonais e funções em dias diferentes durante o ciclo. Estes testes podem ajudar a determinar se você está ovulando ou não, e será muito útil para mulheres que estão tentando engravidar. O seu médico poderá também testar o seu útero e outros sistemas reprodutivos para ajudar a determinar a ovulação.

Quando e quantas vezes você precisa fazer sexo para engravidar se eu tiver um ciclo menstrual irregular?

Para aumentar suas chances de engravidar, você não só precisa entender quando está mais fértil, mas também precisa saber quanto tempo está fértil e com que frequência precisa fazer sexo. Estudos descobriram que o período fértil da mulher começa cerca de cinco dias antes da ovulação e termina no dia em que ela ovula, com a maior chance de engravidar é de 2 dias antes da ovulação.

Em mulheres que têm ciclos menstruais irregulares, você ainda pode descobrir quando sua janela de fertilidade está bem aberta, acompanhando seu ciclo por vários meses. Para encontrar o período fértil médio, subtraia 17 do ciclo mais curto e 11 do seu ciclo mais longo. Por exemplo, se o seu ciclo for 28 dias neste mês, 21 dias no mês seguinte e 32 dias no mês seguinte, subtraia 17 do seu ciclo mais curto (21) e 11 do ciclo mais longo (32). Isso significa que seu dia mais fértil é entre os dias 4 e 21 do seu ciclo menstrual.

Relatórios do Baby Med, uma série de estudos mostraram que você pode aumentar suas chances de gravidez bem sucedida se tiver relações sexuais uma vez a cada dois dias por mês se você não sabe exatamente quando é a sua ovulação ou durante o período fértil: uma vez por dia, 3-4 dias antes e no momento da ovulação - enquanto o esperma é saudável, sem outros problemas de fertilidade masculina. O óvulo de uma mulher só pode sobreviver cerca de 24 horas depois de ser liberado do folículo uterino, enquanto o espermatozóide pode viver no trato reprodutivo por três a cinco dias, dependendo da qualidade e da quantidade do muco cervical. Então, é importante fazer sexo um ou dois dias antes de ovular para que um novo suprimento de espermatozóides saudáveis ainda esteja ligado à tuba uterina, esperando que o óvulo seja liberado.

A pesquisa mostrou que leva cerca de 48 horas para o volume de espermatozóides para maximizar no corpo humano, por isso é importante não fazer sexo com muita freqüência, por exemplo, duas vezes por dia. A maioria dos especialistas concorda que, para a maioria dos casais, fazer sexo duas ou três vezes por semana, e uma vez por dia em torno da ovulação, é a maneira mais eficaz de maximizar suas chances de engravidar..

Leia também:

Como verificar quem é infértil: marido ou mulher?
6 tipos de alimentos que aumentam a fertilidade das mulheres
5 opções de tratamento para superar a menstruação irregular