Uma miríade de benefícios para Siwak saudável, escova de dentes natural desde a era do profeta

O prestígio do Siwak provavelmente foi mais familiar para os muçulmanos. Como não, o nome do tronco de árvore originário da Terra Árabe é muitas vezes cruzado nas histórias de profetas antigos como escovas de dentes naturais. Intrigados quais são os benefícios do siwak para a saúde, além da saúde bucal e dentária??

Siwak existe desde as primeiras civilizações do mundo

Siwak ou miswak (em árabe) é um ramo ou caule da árvore Salvadora Persica, que também é comumente chamado de "árvore da escova de dentes". Geralmente hastes Miswak são pequenos, como galhos e castanho claro.

Acredita-se que o ramo de Miswak tenha sido usado para limpar e tratar dentes e boca desde os dias das primeiras civilizações árabes, gregas e romanas antigas..

Embora as plantas originárias da terra seca estejam desertas como na África, no Oriente Médio ou nos países da península arábica, o miswak também pode ser encontrado em outras regiões. Geralmente, esta árvore miswak ainda pode ser encontrada na Tanzânia, na planície arenosa que tem nascentes no meio (oásis) e em savanas.

A tradição de mastigar siwak ainda é bastante comum em alguns países da Península Arábica nos tempos modernos. No Paquistão e na Arábia Saudita, por exemplo, constatou-se que mais de 50% das pessoas têm maior probabilidade de lamentar do que escovar os dentes. As pessoas na Nigéria e na Índia também são mais propensas a chorar do que a escovar os dentes com pasta de dentes.

Quais são os benefícios de Siwak?

Não são apenas os ancestrais que preservam siwak. Até mesmo a OMS ou a Organização Mundial de Saúde também recomendam que a comunidade mundial use esses troncos de árvores para manter a saúde dental e bucal desde 1987..

A campanha para escovar os dentes com miswak ainda está sendo promovida pela OMS como uma forma alternativa de manter a saúde bucal e dental das pessoas em países de baixa renda..

Aqui estão alguns benefícios que podem ser obtidos pela limpeza rotineira de dentes usando troncos de árvores Miswak:

• Matar bactérias que causam doença nas gengivas ou inflamação das gengivas.
• Evita o aparecimento de placa dentária.
• Manter a cor branca dos dentes naturais não é fácil de se desvanecer.
• Reduzindo o risco de cáries e outras cáries dentárias
• Elimine o odor desagradável da boca; faz com que o cheiro da respiração se torne um aroma natural.
• Ao mesmo tempo, funciona como um fio dental, porque as fibras de madeira também limpam entre os dentes.
• Aumenta a produção de saliva e previne a boca seca.

Não são apenas os troncos úteis para manter a saúde bucal. As folhas desta planta também podem ser usadas como enxaguatório bucal e dor nas gengivas. Isso porque as folhas de Siwak contêm antibióticos que suprimem o crescimento bacteriano e a formação de placas dentárias..

Melhor usar o siwak ou a escova de dentes?

Uma pesquisa da Suécia procurou uma comparação entre os dois examinando 15 homens da Arábia Saudita com idades entre 21 e 36 anos. Depois de iniciar um exame odontológico, esses homens eram conhecidos por terem placas em seus dentes que eram bastante severas. Eles foram então solicitados a continuar a realizar a limpeza dentária padrão no dentista.

Posteriormente, os pesquisadores dividiram os participantes em vários grupos: alguns foram solicitados a escovar os dentes rotineiramente usando apenas os caules de Miswak e aqueles que usavam escovas de dentes e fabricantes de dentifrícios. O resultado, os pesquisadores concluíram que bersiwak é mais eficaz na manutenção da saúde bucal do que escovas de dentes comuns. O número e a gravidade da placa dentária no grupo de homens que rotineiramente usavam a escova de dentes de Miswak mostraram-se bastante reduzidos em comparação com os homens que apenas escovavam os dentes, como em geral.

Esta descoberta acaba por estar em consonância com a liberação de mídia da OMS, que afirma que a mastigação ou mengutut o caule da árvore Miswak é igualmente eficaz para a manutenção da higiene bucal, como o uso de escovas de dentes e fabricantes de pasta de dente.

Como usar o siwak para escovar os dentes?

Como usar o siwak para escovar os dentes é fácil. Você só precisa usá-lo como você está escovando os dentes usando uma escova de dentes comum.

Corte, descasque ou descasque a ponta do siwak cerca de 1 cm. Em seguida, mastigue a borda descascada até que as fibras da haste se abram e formem pêlo. Use essas penas como escovar dentes comuns. Não há necessidade de adicionar creme dental.

Veja como escovar os dentes corretamente:

1. Coloque as cerdas na superfície dos dentes mais próximas da borda da gengiva com um ângulo de 45 graus. Escove suavemente com movimentos circulares de cima para baixo.
2. Escove a partir da fileira de dentes na parte de trás de um lado da boca, em seguida, movendo-se para frente ainda em um movimento circular. Por exemplo, dos molares acima da direita para a lateral direita.
3. Ao escovar os dentes da frente, segure a haste de siwak verticalmente e escove em movimentos circulares da borda da gengiva até a parte superior do dente..
4. Escove os dentes por cerca de 2 a 3 minutos para ter certeza de que todas as superfícies dos dentes estejam completamente escovadas até o ponto de espalhar a placa ou restos de comida.

Mantenha esta "escova de dentes natural" em um local limpo e seco. Se quiser amaciar o cabelo, mergulhe-o brevemente em água de rosas e seque-o antes de usá-lo novamente.

Quando as penas das fibras da haste de Miswak começam a se romper e parecem com vassouras, corte e descarte as fibras remanescentes da fibra. Se você quiser continuar usando o miswak, descasque a pele Miswak novamente e mastigue a nova extremidade para formar uma nova pluma de "pincel"..

Benefícios do siwak além da saúde bucal e dental

Além das folhas e caules, a raiz de siwak pode ser usada para tratar dor nas costas, dor no peito e dor abdominal. Esta árvore da península arábica também pode ser usada como uma pomada de alívio de dor de cabeça se esfregada na testa.

Enquanto isso, as sementes de miswak que são processadas em óleos essenciais são relatadas para ajudar a aliviar a dor reumática, porque contêm um número de substâncias ativas, como ácido láurico, miristato e ácido palmítico..

Para não esquecer também de acordo com alguns pesquisadores, esta árvore de escova de dentes é útil como uma droga antibacteriana para ajudar a combater os sintomas da tuberculose pulmonar. TB ou tuberculose é uma doença infecciosa causada por uma infecção bacteriana.

Esta árvore da terra árabe também é usada para fazer sabonetes e velas de aromaterapia por causa de sua fragrância perfumada. Enquanto isso, o conteúdo do látex da pele siwak é útil para o tratamento de feridas.

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