Você deve usar um espartilho do estômago após o parto?
Ainda há muito debate sobre se deve ou não usar um espartilho de barriga depois de dar à luz. A situação de um estômago protuberante depois do parto é natural. Isso ocorre porque os músculos abdominais relaxam depois de segurar o bebê no útero. Mas, está usando um espartilho da barriga razoavelmente seguro e eficaz? Veja a discussão abaixo.
O que é um espartilho?
Espartilho ou fichário abdominal, originalmente usado para pessoas que sofrem de dor nas costas para melhorar a posição de modo que o estômago é mantido em uma posição e ajuda quem sofre de dor nas costas em certos casos.
Jay Goldberg, MD, um ginecologista em Beverly Hills, Califórnia, concordou em afirmar que o espartilho do abdômen após o parto é útil para ligar o abdômen em um longo tempo. Além de problemas no estômago e nas costas, o espartilho também é útil para melhorar a postura abdominal devido à cirurgia (geralmente uma cesariana) e para sustentar a própria confiança..
Golberg também disse aos seus pacientes, usando um espartilho de barriga depois de dar à luz não imediatamente restaurar a forma do estômago em um instante. Normalmente, você precisa de cerca de 4 a 6 semanas para usar um espartilho máximo, dependendo da condição de cada corpo.
Prós e contras de usar um espartilho
Benefícios do uso de um espartilho
O uso de coletes abdominais após o parto também pode ajudar no processo de recuperação após uma cesariana especial. Ao usar um espartilho, você pode apoiar as principais partes musculares que podem reduzir a dor no corpo. Além disso, o espartilho pode fornecer um suporte de 360 graus em torno da área do abdômen e da cintura, ajudando a melhorar a postura corporal enquanto restaura a forma de um ligamento do estômago solto..
Efeitos colaterais usando espartilhos
O uso de corsets muito apertados pode interferir na circulação sanguínea, falta de ar e pode causar evacuações difíceis, especialmente para as mulheres que acabaram de dar à luz. Não só isso, o uso de um espartilho que é muito apertado fará com que a bexiga caia, o que fará com que as mulheres para urinar com freqüência.
Então, precisa usar um espartilho de barriga depois de dar à luz?
A resposta está bem. Durante o uso, o espartilho não está em uso excessivo. Por exemplo, usando um espartilho muito apertado ou apertado ou o dia todo, teme-se que a parede abdominal seja pressionada para dentro. Quando usá-lo, você só precisa envolver o espartilho na parte inferior do abdômen, não muito acima.
Além disso, usar um espartilho de barriga depois de dar à luz não é a única maneira de fazer com que seu estômago fique vazio como antes. A melhor e mais eficaz maneira de superar este problema é exercitar-se regularmente durante a gravidez e depois do parto. Não se esqueça de também comer alimentos nutritivos para manter seu peso corporal e postura ideal.
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