A importância de manter a saúde digestiva da criança

Você sabia que apenas 20% das mães na Indonésia estão cientes da importância da saúde digestiva das crianças? Não deixe você se tornar um deles. Neste artigo, você descobrirá como é importante manter a saúde digestiva das crianças.

Como a digestão apóia o desenvolvimento infantil

Os dados mostram que 55% dos bebês na Indonésia sofrem de pelo menos um distúrbio digestivo, entre eles, 16,26% sofrem de cólica, 30% constipação (evacuações) e o resto, são atacados por distúrbios de regurgitação (cuspe). Os três distúrbios, ambos são caracterizados por choro excessivo em crianças.

O processo digestivo em geral pode ser interpretado como um processo de mudança de ingredientes alimentares no corpo de grandes tamanhos com estruturas complexas para substâncias simples que podem ser absorvidas pelo corpo. O processo digestivo em si começou desde que o alimento entra na boca até que é finalmente absorvido pelo intestino e os resíduos restantes são removidos através do ânus..

O processo digestivo ocorre através de processos mecânicos (mastigação, movimentos intestinais), processos químicos (enzimas, ácidos, sais biliares) e também auxiliado por boas bactérias encontradas no intestino. Diz-se que a digestão é saudável se não houver distúrbios gastrointestinais tanto na forma como na função do trato digestivo. Ou seja, o trato digestivo pode realizar o processo digestivo conforme descrito acima corretamente.

Por que a saúde do trato digestivo da criança é muito importante??

Por que o trato gastrointestinal é um dos sistemas que é muito importante para apoiar o crescimento e o desenvolvimento das crianças? A resposta é porque a nutrição é um dos fatores mais importantes para apoiar o crescimento e desenvolvimento das crianças, portanto, um bom trato digestivo é necessário para garantir uma boa absorção dos nutrientes..

Sem um trato digestivo saudável, o processo de digestão e absorção de nutrientes não pode ocorrer de maneira ideal, de modo que possa prejudicar o processo de desenvolvimento infantil. Esta é a razão pela qual manter a saúde do trato digestivo da criança é uma das chaves para alcançar o crescimento e desenvolvimento ideais..

O papel do leite materno e sólidos para apoiar a saúde digestiva das crianças

Ao contrário do sistema digestivo adulto que é perfeito, o sistema digestivo da criança ainda está em fase de desenvolvimento, de modo que a nutrição das crianças deve prestar atenção à idade da criança..

Para bebês com menos de 6 meses de idade, o leite materno é o melhor alimento para bebês. Fórmula leite é dado se o leite materno não estiver disponível. Nessa idade, o bebê pode não obter alimento sólido ou semi-sólido, porque o cernário não está pronto para receber a comida. Dar comida sólida, que é muito rápida em crianças, arrisca-se a arriscar problemas gastrointestinais e pode interferir na absorção de nutrientes.

Para crianças com mais de 6 meses, a comida complementar para o leite materno (MPASI) começou a ser administrada ao bebê lentamente aos poucos. Em um bebê de 9 meses, a comida caseira refinada começou a ser dada. Na idade de 1 ano, as crianças podem receber comida caseira regular.

Não administrar leite de vaca normal, leite em pó a crianças mais velhas ou leite condensado a crianças com menos de um ano de idade, pois pode causar interferência no trato digestivo e nos rins da criança. Escolha leite formulado que tenha sido projetado especificamente de acordo com a idade da criança, de modo que o nível de nutrição esteja de acordo com as necessidades e condições do trato digestivo da criança. Além disso, escolha leite em fórmula que contenha probióticos, pois pode melhorar a saúde do trato digestivo, bem como o sistema imunológico da criança..

A limpeza não deve ser esquecida

Além de escolher o tipo certo de nutrição, para a digestão de crianças saudáveis, os pais devem prestar atenção à limpeza. Estes incluem a limpeza de ingredientes alimentícios e as mãos dos pais ao preparar leite ou comida para crianças, bem como a limpeza de utensílios de cozinha e talheres (incluindo chupetas para bebês)..

Preste também atenção aos métodos de cozimento corretos, como preparar o leite adequadamente e usar água fervida para preparar o leite das crianças. Se seu filho tiver sintomas de problemas digestivos, como diarréia, disenteria, inchaço, vômito, constipação e dor abdominal, entre em contato com seu médico imediatamente. Com um sistema digestivo saudável, a absorção da nutrição das crianças funcionará da melhor forma.

Leia também:

Síndrome do Gêmeo Desaparecido: Quando os Gêmeos Desaparecem do Conteúdo
5 regras importantes para ajudar as crianças a trabalharem em casa
Crianças que vêem a violência doméstica dos pais podem se tornar psicopatas como adultos