Guia para criar crianças hiperativas

Criar uma criança hiperativa pode ser uma questão de drenar energia e mente. Mas, como pai, há muito o que você pode fazer para ajudar a gerenciar seu comportamento antes que seu filho fique completamente fora de controle..

Crianças hiperativas são frequentemente rotuladas como safadas, mesmo que sejam sinais de ADD / ADHD

A hiperatividade é muitas vezes considerada como o comportamento de crianças, "vermes quentes", "meninos maus", para "crianças que não podem ficar quietas". Mesmo assim, a hiperatividade é um dos sintomas subjacentes à Atenção e Concentração de Hiperatividade (ADD / ADHD), uma condição que é de pelo menos 10% das crianças indonésias em idade escolar em 2011, e o número continua a aumentar de ano para ano, relatado pela Republika..

Crianças com TDAH geralmente têm funções executivas que não funcionam de maneira ideal. Essa função executiva inclui habilidades para planejar e pensar antes de agir, gerenciar a si mesmo e impulsos e concluir tarefas.

Embora os sintomas de ADD / TDAH possam parecer muito irritantes para as pessoas ao redor da criança, é importante entender que essas crianças com necessidades especiais agem acidentalmente dessa maneira. Eles querem ficar quietos, arrumar o próprio quarto depois de brincar e obedecer ao que os pais dizem, mas não sabem como. Isso significa que você precisa assumir o papel executivo da criança enquanto fornece orientação enquanto sua criança adquire gradualmente suas próprias habilidades executivas..

Se você tem uma criança hiperativa, primeiro consulte seu médico para descartar oficialmente o diagnóstico de TDAH. Se o seu filho for diagnosticado com ADD / ADHD, o seu médico pode fornecer medicamentos prescritos e terapia comportamental para ajudar a condição do seu bebê. Enquanto isso, se o seu filho não tiver TDAH, mas tiver apenas uma personalidade mais ativa, persistente e enérgica do que as outras crianças, há muitas maneiras simples de gerenciar seu comportamento..

Guia para criar crianças hiperativas

1. Construir estruturas e rotinas

Crianças hiperativas - independentemente de terem ou não TDAH - terão maior probabilidade de concluir uma tarefa quando confrontadas com um padrão previsível. Seu trabalho é criar e manter estruturas e rotinas em seu ambiente doméstico.

Crie rituais simples e previsíveis para as refeições, dever de casa, brincar e dormir. Toda vez antes de ir dormir, peça à criança que arrume as roupas que deseja usar amanhã, e certifique-se de que todas as suas necessidades escolares estejam arrumadas em um lugar especial, prontas para ele levar..

2. Definir regras e disciplina

As crianças hiperativas precisam de regras concretas e consistentes, que possam entender e seguir. Você pode escrever as regras da casa em um quadro-negro grande e pendurá-las em um lugar que possa ser visto claramente pelo seu pequenino..

Nem todos os seus desejos devem ser seguidos, mas um pouco de empatia e compromisso de sua parte provavelmente irá efetivamente suprimir sua birra quando ele se sentir ignorado. Reconheça seus sentimentos, como: "Mamãe sabe que você quer o donut, mas ainda não jantou. Os donuts só podem ser comidos depois de comer: "Não se esqueça de sempre aplicar regras domésticas quando e onde, para todos os membros da família, ele saberá o que deve esperar dos outros e o que se espera dele.

Definir regras claras e simples, equipadas com um sistema de conseqüências e presentes. Elogie quando ele entende e segue suas regras e mostra como seu bom comportamento leva a resultados positivos, enquanto dá a menor reação negativa possível à inocência da criança. No entanto, ainda dar as conseqüências de todos os comportamentos ruins que ele mostra.

3. Não punir fisicamente ou gritar gritar

As crianças hiperativas mostram seus sentimentos com muita clareza e clareza, seja uma excitação ou uma explosão de birra quando seus humores se deterioram.

Você pode esfriar a cabeça ensinando uma técnica simples de respiração: respire fundo e expire em 10 contagens lentas, ou peça para apertar as mãos algumas vezes até que ele esteja calmo.

Mas você ainda precisa de limites claros para qualquer comportamento inadequado. Use um sistema de "tempo de descanso" para lidar com o mau comportamento. Instrua a criança a entrar em seu quarto (ou em outra sala onde não haja muita distração, como brinquedos) por algum tempo para ficar quieto, sempre que ele se rebelar e chutar; gritando; ou jogue coisas no canto da sala. Depois que acabar, explique a ele porque você não gosta do comportamento.

"Break" nem sempre tem que estar associado a coisas negativas. Se ele começar a parecer nervoso e interferir no seu trabalho, você pode oferecer "Deck, quer ouvir música no quarto (ou onde quer que você o faça como um lugar para" descansar ") até terminar de fazer você comer?"

O castigo físico deve ser evitado em crianças hiperativas (e crianças em geral) porque queremos ensiná-las a não ser mais agressivas, em vez de ensinar que a violência é uma coisa comum. As crianças, especialmente aquelas que são hiperativas, precisam de modelos adultos em aspectos de controle e tranquilidade.

4. Compromisso

Esse fluxo de energia não pode ser enterrado e ignorado. Essas crianças precisam de atividades ao ar livre, como caminhar, brincar no parque, fazer exercícios ou correr de ponta a ponta. Guardrail irá ajudá-lo muito a limitar o movimento do seu filho.

É bom evitar tempo ocioso. Longos períodos de desemprego podem piorar a hiperatividade e até encorajá-los a criar caos dentro da casa. É importante manter as crianças ocupadas para canalizar sua energia sem ter que sobrecarregá-las.

Quando o tempo está ruim, a criança precisa de uma sala de jogos especial, onde ele pode fazer o que quiser sem críticas. Se não houver espaço suficiente, você pode modificar temporariamente a garagem como um pequeno escape.

Mesmo que a hiperatividade seja permitida dentro de casa, não a estimule em vão. As crianças hiperativas podem ser mais rapidamente distraídas e fatigadas, se houver muitas atividades depois da escola. Quando a criança está muito cansada, isso fará com que ele perca o controle e a hiperatividade será mais extrema. Pode ser necessário comprometer fazer ajustes em relação às atividades da criança em casa depois da escola, com base nas próprias habilidades e demandas da criança para certas atividades..

Você também tem que fazer um compromisso quando você vê que ainda há uma tarefa de criança abandonada - seja limpar a casa ou tomar banho - quando ele completou outras tarefas, como fazer lição de casa, preparar livros escolares e alimentar cães de estimação..

Exigir que uma criança faça tudo com cuidado não apenas fará com que você se sinta quente e insatisfeito, mas também crie uma expectativa que é impossível para uma criança hiperativa..

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