Pais com filhos adultos, em risco de experimentar a síndrome do ninho vazio
Você sabe que todo ser humano, incluindo você, tem a oportunidade de sentir a síndrome do ninho vazio ou o que também é chamado de síndrome do ninho vazio? Esta síndrome geralmente ocorre quando as crianças saem de casa, seja para ir à faculdade ou se casar. Síndrome do ninho vazio geralmente será sentida quando entrar no meio da idade adulta. Você já se preparou para entrar nesta fase??
O que é síndrome do ninho vazio?
A síndrome do ninho vazio é um termo que descreve as condições psicológicas e emocionais sentidas pelas mulheres de cada vez, porque elas são abandonadas por seus filhos tanto para educação quanto para casamento..
Síndrome do ninho vazio refere-se ao sentimento de pressão, tristeza e tristeza experimentados pelos pais porque seus filhos saem de casa após a vida adulta ou o casamento. Isso pode acontecer quando seus filhos saem por causa da faculdade ou casamento.
Isso pode acontecer com qualquer um. Todos definitivamente sentirão tristeza quando perderem alguém que realmente amam e isso também acontece com os pais. Essa síndrome do ninho vazio é mais sentida pelas mulheres, porque parte do tempo delas é gasto em casa e sempre interage com os filhos..
No entanto, isso não significa que os homens não sintam a síndrome do ninho vazio. Os homens podem experimentar os mesmos sentimentos. Esta condição pode ser pior se coincidir com a menopausa, a aposentadoria ou a morte de um parceiro.
Essa situação provoca a sensação de que não há necessidade de um papel de mãe como antes. Síndrome do ninho vazio é diferente da tristeza por causa da perda de um ente querido.
A tristeza na síndrome do ninho vazio geralmente não é reconhecida, porque uma criança adulta que está saindo de casa pode ser vista como um evento normal. Esta situação é considerada normal, se durar apenas uma semana após a partida do seu filho. Isso precisa de atenção se esta condição durar muito até causar estresse e até mesmo depressão.
O mais preocupante é que essa síndrome do ninho vazio pode não apenas afetar a qualidade de vida em si, mas também pode desencadear conflitos com outras pessoas, tanto com seus próprios parceiros quanto com os filhos..
Os sintomas da síndrome do ninho vazio que você precisa saber
Não há medida em relação ao tamanho justo ou não de alguém que começa a entrar emsíndrome do ninho isso. A coisa a notar é como ele enfrenta a situação em questão. Por exemplo, no primeiro ano, dentro de um período de 6 a 12 meses, é natural que o processo de adaptação seja realizado.
No entanto, se tiver sido executado por dois anos, os pais não podem se adaptar. É possível que ele tenha uma síndrome do ninho vazio. Os seguintes sintomas são da síndrome do ninho vazio.
- Sentindo que ele não era mais útil e sua vida acabou.
- Chorando excessivamente.
- Sentindo-se tão triste que você não quer mais sair com amigos ou trabalhar novamente.
Como lidar com a síndrome do ninho vazio?
- Tente começar a falar sobre tristeza experimentada. Se a tristeza sentida for profunda, é possível precisar de medicamentos antidepressivos.
- O apoio das pessoas ao seu redor e dos amigos mais próximos também ajuda alguém a se sentir melhor.
- Voltando às atividades de hobby que podem fazer alguém não muito focado em seu filho.
- Faça um plano de férias com a família e desfrute de longas conversas e comece a dar às crianças mais privacidade.
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