Secar um bebê ao sol, por quê?

Os bebês precisam de uma variedade de macro e micro nutrientes para sustentar seu crescimento, incluindo a vitamina D. Mas é realmente bom secar o bebê sob o calor do sol??

Vitamina D e luz solar

A vitamina D, freqüentemente chamada de vitamina sun, tem um papel importante na saúde dos ossos. A vitamina D ajuda a formação e manutenção dos ossos, absorvendo cálcio e fósforo no sangue para ser depositado no osso, para que os ossos se tornem fortes e duros. Esta vitamina pode ser feita pelo corpo quando o corpo é exposto ao ultravioleta B do sol.

É bom pendurar o bebê ao sol?

A maioria dos bebês nasce com baixos níveis de vitamina D no organismo, por isso os bebês dependem da vitamina D do leite materno, da luz solar e da suplementação. A deficiência de vitamina D em crianças pode causar raquitismo, dificuldade para respirar e vários distúrbios de saúde óssea. Portanto, muitos acreditam que a secagem de bebês sob exposição solar é boa porque pode ajudar a aumentar os níveis de vitamina D e prevenir a deficiência de vitamina D no organismo..

A terapia solar foi realizada em meados do século XIX. Esta terapia é realizada em pessoas que sofrem de raquitismo causado pela falta de vitamina D. Considerando que, de acordo com um estudo realizado em 1958, a terapia solar foi usada pela primeira vez em bebês para superar a icterícia que ocorre frequentemente em recém-nascidos. O estudo mostrou que secar um bebê que é amarelo por pelo menos 10 minutos duas vezes ao dia pode fazer com que o amarelo do bebê desapareça lentamente. Isso é causado pela luz ultravioleta B que pode quebrar níveis excessivos de bilirrubina na superfície da pele, fazendo com que a pele fique amarela.

Risco de exposição solar para bebês

Mas a partir da década de 1970, muitos pesquisadores perceberam que a exposição prolongada à luz solar pode aumentar o risco de desenvolver câncer de pele e melanoma. Portanto, a Academia Americana de Pediatria recomenda que as crianças menores de 6 meses não sejam expostas à luz solar. Isso é causado pela pele do bebê que é sensível e facilmente irritada se usada com filtro solar. Por isso, é melhor evitar recém-nascidos da exposição direta ao sol.

A absorção de vitamina D é influenciada por vários fatores, como idade, cor da pele ou pigmento da pele, área de superfície corporal exposta à luz e tempo de exposição. As pessoas que têm uma aparência mais escura significam mais pigmentação da pele. As pessoas que têm mais pigmentação da pele precisam de mais tempo para produzir a vitamina D. O corpo não pode produzir vitamina D se a exposição do sol for bloqueada por algo, como vidro e filtro solar. No entanto, quanto mais tempo estiver exposto ao sol, maior o risco de câncer de pele e queimaduras solares. Além disso, para aumentar a produção de vitamina D no organismo, são necessários pelo menos 20% da área da superfície da pele exposta à exposição solar..

Até agora não houve pesquisas que possam determinar a quantidade de luz solar que a criança precisa para produzir vitamina D de acordo com as necessidades do corpo. No entanto, alguns pesquisadores sugerem que, para manter uma concentração estável de vitamina D no organismo, é melhor secar a criança por 5 a 30 minutos entre as 10h e as 16h e fazê-la duas vezes ao dia..

Como secar um bebê bom e certo?

Use protetor solar contendo FPS 15 ou mais e reutilize-o a cada duas horas ou após o suor da criança. Mas o uso de protetor solar para bebês com menos de 6 meses de idade deve ser minimizado, porque a pele do bebê ainda é fina e sensível.
Secar os bebês a cada 10h e 16h e evitar a exposição ao sol exposto ao rosto, especialmente aos olhos, pois isso danificará a retina do bebê. Deixe as mãos e os pés expostos à luz solar.
Use roupas confortáveis e finas ao secar o bebê. Se você precisar usar um chapéu no bebê para proteger o rosto, o pescoço e as orelhas do bebê.

LEIA TAMBÉM

A distância da gravidez é muito perto do risco para mães e bebês
Causas de bebês nascidos ainda mortos (natimorto)
Isso resulta se o bebê usa fraldas por muito tempo