Revelando 5 benefícios do Durian no aumento da fertilidade feminina

Há muitas maneiras de melhorar a fertilidade de uma mulher, por exemplo, tomar remédios para fertilidade e manter um estilo de vida saudável. Manter a ingestão de alimentos é um deles, porque alguns alimentos de acordo com a pesquisa podem apoiar o equilíbrio hormonal de uma mulher. Durian é conhecido por ter muitos benefícios por isso foi apelidado de "Rei dos Frutos", incluindo o potencial para aumentar a fertilidade nas mulheres. Curioso sobre como a nutrição do durian pode suportar a fertilidade? Considere a seguinte análise.

Durian pode aumentar a fertilidade das mulheres

Durian cresce e cresce amplamente na região do Sudeste Asiático. A fruta, apelidada de rei de todas as frutas, tem uma pele externa dura e espinhosa. No entanto, a fruta dentro é muito macia e doce. Infelizmente, o cheiro do durian é tão intenso que tende a fazer com que as pessoas não gostem dessa fruta e relutem em comê-la..

De fato, o durian tem muitos benefícios à saúde, um dos quais aumenta a fertilidade das mulheres. Venha, descubra quais são os benefícios da fruta durian para as mulheres, assim você pode ser considerado para apreciar esta fruta.

1. Acredita-se que contém fitoestrógenos

O hormônio estrogênio é naturalmente produzido pelo organismo, tanto em homens quanto em mulheres. A diferença é que os níveis de estrogênio nas mulheres são mais altos em comparação aos homens. Bem, esse hormônio chamado hormônio sexual desempenha um papel importante na fertilidade das mulheres. Assim, a falta de estrogênio pode causar ciclos menstruais irregulares e a chance de engravidar se torna menor.

Fitoestrogênios, que são moléculas que funcionam quase como o estrogênio no organismo. Esta molécula é encontrada naturalmente em algumas plantas, incluindo o durian. O conteúdo de fitoestrógenos em frutas durian tem o potencial de neutralizar os efeitos do desequilíbrio hormonal em mulheres.

No entanto, a pesquisa que discute isso ainda é limitada. Necessita de mais pesquisas sobre o conteúdo de fitoestrogênios em frutas durian como terapia hormonal para melhorar a fertilidade feminina, bem como para aliviar os sintomas da menopausa.

2. Ter um afrodisíaco

Além disso, relatado por Mom Junction, Dr. K. Francis, chefe do Departamento de Botânica da Universidade Bharathiar, na Índia, explicou que a fruta duria é afrodisíaca. Ou seja, a fruta durian pode aumentar o desejo sexual e a função em homens e mulheres para que a atividade sexual se torne melhor.

Outra vantagem, fruta durian também pode aumentar a motilidade dos espermatozóides, que é a capacidade de mover os espermatozóides. A motilidade dos espermatozóides é uma condição para o esperma saudável. Quanto mais rápido o espermatozóide se mover, maior a probabilidade de chegar ao óvulo e fertilizá-lo. Ou seja, as chances de engravidar estão ficando maiores.

3. Mantenha o peso

O estrogênio não é produzido apenas pelos ovários, mas também em algum tecido adiposo (células adiposas). O peso saudável faz estrogênio adequadamente produzido. Embora o excesso de peso possa interferir bem na produção de estrogênio. Da mesma forma com a falta de peso, a produção de estrogênio pode ser inibida.

Comer frutas durian pode reduzir o risco de ter um peso insalubre. A alta quantidade de fibras, minerais, água e gordura saudável e completa ajuda a manter o peso sob controle. Mas isso não significa que você consuma esta fruta em grandes quantidades, você sabe. Você deve sempre prestar atenção nas porções, para que o risco de efeitos colaterais possa ser evitado.

4. Potencial para aliviar os sintomas da SOP

SOP ou síndrome dos ovários policísticos ocorre em mulheres que têm mais hormônios andrógenos do que deveriam. Normalmente, as mulheres com esta condição têm hirsutismo, que é o crescimento excessivo de pêlos no rosto e no corpo, tendem a ter um rosto oleoso, tornando mais fácil para sair, e excesso de peso.

Se não for superada, esta condição é propensa a resistência à insulina, que pode causar diabetes e infertilidade. Esta condição pode causar ciclos menstruais irregulares e é muito difícil engravidar.

Relatado a partir do J Integr Med, frutas Durian que é anti-inflamatório, antioxidante, antiobesidade, anti-colesterol e antipoliglicêmico está sendo revisado e estudado mais profundamente sobre o seu mecanismo de infertilidade e SOP.

5. Evitar anemia e insônia

A anemia pode frustrar a gravidez porque a produção de glóbulos vermelhos diminui. Fruta Durian contém grandes quantidades de ácido fólico, que é importante na produção de glóbulos vermelhos. Além disso, o durian também contém cobre e ferro, que também desempenham um papel na produção de glóbulos vermelhos. Então, ao comer durian, você previne a anemia que pode complicar a gravidez.

Outras causas de infertilidade são padrões de sono ruins, incluindo falta de sono devido à insônia. Quando a falta de sono, os órgãos do corpo não podem trabalhar normalmente, incluindo a produção de hormônios.

Fruta Durian contém tritofan, um produto químico orgânico que pode causar sonolência. Quando entra no cérebro, tritofan é convertido em serotonina, que desencadeia o relaxamento muscular e melatonina, que permite adormecer facilmente.

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