Apresentando Primeiros Alimentos Sólidos (MPASI) em bebês

Começar o MPASI é uma etapa importante. Tome um tempo especial para se preparar e seu bebê antes de começar a fornecer a primeira refeição sólida para o seu pequeno.

Dê comida sólida com a idade de 4-6 meses

Esta faixa etária é adequada para começar a introduzir alimentos sólidos, geralmente com cereal de arroz misturado com leite materno ou leite em pó para começar. No entanto, quando começar a dar comida sólida não depende apenas da idade. Antes de começar a comer alimentos sólidos, seu bebê deve ser capaz de se sentar (com ajuda), virar a cabeça e mastigar. Ele também deve ter tido reflexos que o fizeram vomitar qualquer coisa, exceto líquido.

Continue a continuar a amamentação ou leite em pó

Os bebês não podem comer imediatamente muita comida sólida. Então, agora os alimentos sólidos só se aplicam como alimento que você adiciona à dieta do seu bebê, não como um substituto para o leite materno ou leite em pó. Lembre-se de que você só introduz alimentos sólidos e não altera a dieta do seu bebê. Alterações no menu de refeições serão feitas em etapas.

Por que começar com cereal de arroz?

Na verdade, não existem regras ou condições específicas sobre a ordem dos alimentos sólidos que você deve primeiro dar ao bebê. É só que com grãos pequenos, como cereal de trigo, por exemplo, cereais de arroz, pode ser mais fácil descobrir alergias alimentares do que cereais feitos de vários tipos de ingredientes. Você pode querer misturá-lo com fórmula ou leite materno para que a comida fique molhada no início, até que seu bebê esteja familiarizado com essa nova textura.

Comer alimentos sólidos requer prática

Embora para nós pareça natural, mas ser alimentado com uma colher é uma coisa nova para o seu bebê. Até agora, ele só havia comido comida líquida. Ele deve praticar para se acostumar com a colher e sentir comida sólida em sua boca. Portanto, não espere que o bebê coma uma porção grande. Você pode começar com uma ou duas colheres de chá de cada vez. Em vez de tentar fazer com que os bebês comam uma certa quantidade, concentre-se em deixar o bebê se acostumar com esse novo hábito.

Dê vários tipos de comida, um por um

Frutas, legumes, grãos e até mesmo carne amassada podem ser dados ao seu bebê. Você pode querer introduzir esses alimentos um por um para ver a reação do bebê. Se o bebê não quiser comer no início, tente mais tarde. Informe o seu médico se você acha que seu bebê tem alergia alimentar. Dê comida de bebê macia da garrafa, ou aqueça a comida para torná-la mais macia. Coloque comida numa colher a gosto para que o seu bebé possa engolir facilmente

Evite leite de vaca e mel

Muitos pediatras dizem que você tem que esperar até que o bebê de um ano comece a dar leite de vaca. Isso porque alguns bebês podem ter dificuldade em digeri-los quando ainda não completaram um ano de idade. E não dê mel a bebês menores de 1 ano (alguns pediatras dizem até 2 anos), porque pode haver risco de botulismo que não pode ser defendido pelo desenvolvimento do sistema imunológico do bebê..

Pare quando o bebê quiser parar

O bebê dirá quando ele terminar de comer. Ele pode bater em uma colher, com relutância, fechar os lábios, cuspir comida na boca ou chorar. Não o faça comer mais do que ele quer. As crianças comem quando estão com fome e param quando estão cheias. Entender essas características ajudará você a evitar comer demais até que seu filho fique mais velho.

Crianças agitadas comem? Não se preocupe!

Só porque seu bebê não gosta imediatamente de comida nova não significa que ele será difícil de comer para sempre. Espere alguns dias e não se canse de tentar novamente. Pode demorar várias vezes até que ele receba o novo alimento. Lembre-se de que você é um modelo para os bebês, para que seu bebê possa estar mais interessado em comida, se você ver você comer e se divertir. Mas não force as crianças a comer e não faça dos novos alimentos um grande problema.

Bagunça é boa

Quando seu bebê crescer, ele tentará comer sozinho. A comida estará no rosto, nas mãos, no cabelo, nas almofadas do peito, na roupa ou na bandeja da cadeira. Sem mencionar quando o bebê joga ou joga comida em você ou ao seu redor. Aprender a comer alimentos sólidos é uma experiência que está relacionada com o sentido do tato e com o corpo todo para os bebês. Coloque o tapete sob o assento do bebê para segurar a comida caindo, proteja as roupas e seja paciente, porque essas fases não duram para sempre.

Tente "finger foods" quando o bebê estiver pronto

Cerca de 9 meses ou mais, seu bebê pode levar pequenos pedaços de comida para comer. Você ainda precisa usar a colher por um tempo, e continuar a dar fórmula leite ou leite materno. Alguns bons "petiscos" são fatias de banana cozidas, fatias de cenoura cozidas, queijo macio, massa cozida, cereal seco e ovos mexidos. Evite o risco de asfixia como doces, batatas fritas, vegetais crus, uvas ou passas, queijo duro e cachorro-quente.