Saber se você está em um relacionamento abusivo

Relacionamento abusivo ou que é cheio de violência é um padrão ou comportamento violento em um relacionamento que é usado para formar poder e controle sobre seu parceiro ou ex-parceiro. Tal tratamento pode ser ameaças, isolamento e intimidação emocional, financeira, sexual e física. Normalmente, o nível de violência pode aumentar com o tempo.

Pessoas envolvidas nesse relacionamento abusivo, vítimas e perpetradores, não percebem quanto dano eles podem causar. Os efeitos dessa violência podem afetar a qualidade de sua vida e caráter.

Quais sinais você está envolvido no relacionamento abusivo?

Maus-tratos físicos podem ser uma forma de violência, como socos, beliscões, armadilhas de cabelo e chutes. Enquanto emocionalmente pode ser insultuoso, intimidação, também conhecido como bullying e repreendendo. Essa relação abusivo pode ocorrer no estágio de amizade ou romance, pode até mesmo ser vivido na fase do casamento e muitas vezes referido como violência doméstica (violência doméstica). A seguir estão os sinais de que você está envolvido em um relacionamento abusivo:

Você recebe tratamento rude com as mãos, como dar tapas, empurrar, sacudir, bater, chutar e socar
Os casais tentam controlar vários aspectos da sua vida, como se vestir, com quem você pode ser amigo e gerenciar o que você tem a dizer
Os casais costumam tratá-lo e fazer com que você se sinta indigno; Por exemplo, seu parceiro diz que você ama você, mas sempre subestima você.
Casais ameaçam machucar você ou a si mesmos se você deixar o relacionamento
O casal inverte os fatos para fazer você se sentir culpado por suas próprias ações
Casais sempre exigem saber onde você está o tempo todo
Casais sentem inveja e raiva quando você quer passar tempo com os amigos

Você também pode prestar atenção aos seguintes sinais que podem ocorrer se a pessoa mais próxima a você sofrer violência em um relacionamento, como:

Contusões inexplicáveis, ossos quebrados, entorses, culpa excessiva ou vergonha sem motivo aparente
Retirar de amigos e familiares
Evite eventos escolares ou sociais por motivos insensatos

Qual é o impacto se você se permitir estar em um relacionamento abusivo?

A seguir estão alguns dos impactos que as vítimas podem sofrer se perseverarem em relacionamentos violentos..

1. Perda física

Dor a longo prazo, ferimentos e morte são riscos de danos físicos que você pode receber. A violência física pode levar a contusões, mesmo a concussão (em casos graves). Com base em artigos da Intimate Partner Violence e Physical Consequences publicados pela American Medical Association, você também pode ter problemas de saúde, como dores de cabeça, problemas ginecológicos, dores nas costas ou problemas digestivos. Se você estiver envolvido em violência física por um longo tempo, você pode ter problemas de saúde permanentes e pode levar à morte ou incapacidade..

2. Isolamento da interação social

Essa 'violência' pode assumir a forma de alienar vítimas de familiares e amigos. A vítima quebrou seus laços sociais sem perceber. As vítimas geralmente experimentam as conseqüências físicas e psicológicas da "violência", por isso tendem a se sentir estranhas no ambiente social. Vera E. Mouradian, do Centro Nacional de Pesquisa em Prevenção à Violência Contra as Mulheres, afirmou que a culpa e a vergonha também serão experimentadas pelas vítimas, e esses sentimentos podem dissuadi-los da interação social e buscar ajuda..

3. Uma condição emocional e psicológica caótica

De acordo com o Journal of Woman's Health, você também pode estar em risco de depressão, pensamentos suicidas, transtorno pós-traumático e abuso de substâncias. Medo e ansiedade podem continuar até o futuro, você pode estar mais fechado, isso terá um efeito adverso em relacionamentos futuros. O tratamento abusivo que você recebe continuamente dificultará a sua retirada de um relacionamento. Mesmo que o impacto não seja imediatamente visível e possa não ter uma marca física, ele pode prejudicar seu bem-estar como indivíduo. Você continuará a questionar sua dignidade.

4. Impacto nas crianças

Se você já tem filhos, seu filho pode ter problemas cognitivos, emocionais, sociais e comportamentais ao presenciar atos de violência. As crianças podem interpretar erroneamente a violência como uma resposta aceitável ao problema de um conflito.

O que você deve fazer se estiver em violência doméstica??

Superar o impacto do abuso de relacionamento não é fácil, você pode não conseguir escapar do relacionamento até agora. Mas, você deve sempre lembrar que você é valioso, digno de amor. Lembre-se novamente do tempo em que você foi amado de todo o coração pelas pessoas mais próximas a você. Construir amor por si mesmo pode torná-lo consciente quando você não é valorizado e não amado. Faça algo que faça você se sentir mais valorizado e amado. Não existe algo que se sinta valioso e amado por ferir entes queridos.

Lembre-se novamente quando você estava feliz e conseguiu atingir o seu alvo, lembrando-se continuamente pode fazer você se sentir digno de retornar. Se você realmente precisa de ajuda, não há nada de errado em conversar com pessoas em quem você confia. É melhor não se isolar do ambiente social. Pedir ajuda não significa que você é fraco.

Atreva-se a decidir quebrar o ciclo de relacionamentos não saudáveis. Isso é realmente difícil, especialmente se você ama a pessoa que o intimidou. O que você precisa é de apoio de amigos e familiares, procurando apoio onde você realmente se sente valorizado. Não se sinta sozinho, porque não apenas você experimenta esse tipo de evento. Há muitos que experimentam tais eventos, se eles podem sair e se recuperar de um trauma, então você pode fazer isso também.

Mesmo quando você vê seu amigo em um relacionamento doentio. Você deve tentar falar com ele sem parecer pegar informações, fazer perguntas ou julgar. Dar apoio que ele é valioso vai restaurar pouco a pouco a sua confiança.

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