Conhecer a Tokofobia, quando uma mulher tem medo da gravidez e do parto

É natural que as mulheres tenham medo da gravidez e do parto. No entanto, se o medo é excessivo e muito grave, você pode experimentar uma condição chamada de socofobia. Para mais detalhes, após a revisão.

O que é tokophobia?

A Tokofobia é uma condição quando a pessoa tem medo excessivo de gravidez e parto. Medo que é sentido para fazer a mãe não quer engravidar e dar à luz.

Dados de um estudo afirma que há 20 a 78 por cento das mulheres grávidas que se sentem assustadas durante a gravidez ou o parto. No entanto, apenas 13 por cento experimentaram medo excessivo e decidiram adiar ou evitar a gravidez. Existem dois tipos de tokophobia que são geralmente experimentados, a saber, primário e secundário.

A tokofobia primária é uma condição quando o medo surge em mulheres que nunca estiveram grávidas. Esse medo geralmente surge após o casamento ou até mesmo no início da adolescência. Portanto, muitas mulheres realmente têm abortos até a adoção.

Embora a tokofobia secundária seja uma condição que ocorre em mulheres que já engravidaram e deram à luz. Normalmente, esta condição é causada pela gravidez e nascimento do primeiro filho, que é bastante traumático para torná-lo com medo excessivo. Nascimento normal, aborto espontâneo ou natimorto é a causa mais comum de uma pessoa ter tokophobia secundária.

Vários sintomas de tokophobia

Quando você experimenta essa condição, geralmente uma variedade de sintomas que podem aparecer, como:

• Insônia
• Ataque de pânico
• Pesadelos freqüentes

Geralmente, esses vários sintomas aparecem e são acionados quando você vê pessoas engravidando ou lendo, ouvindo e assistindo coisas relacionadas à gravidez e ao parto. Se não for controlada, essa condição certamente afetará muito a saúde física e mental da mãe e do feto..

De fato, é possível que você experimente um trabalho longo e difícil. Porque o hormônio da adrenalina será liberado quando você se sentir estressado. Este hormônio da adrenalina é dito para diminuir contrações uterinas.

Fatores que aumentam a exposição de uma pessoa à tokophobia

Todas as mulheres podem experimentar o medo da gravidez e do parto que são tão grandes, mas há algumas pessoas que correm mais riscos, como:

• Tem problemas reprodutivos.
• Ter ouvido falar da experiência da gravidez e do parto é bastante assustador.
• Tem um transtorno de ansiedade.
• Ter uma experiência traumática na gravidez e no parto antes.
• Já experimentou abuso sexual enquanto as crianças.
• Sempre experimentou estupro.
• Experimentar depressão.

Como superar o medo de gravidez excessiva e parto

Se você tiver tokophobia, consulte seu obstetra. Mais tarde, o médico ajudará a encaminhá-lo à pessoa certa para receber tratamento adicional. Wenzel, um terapeuta cognitivo-comportamental, afirma que a superação de fobias só pode ser tratada, não evitada.

Assistir a vídeos de entrega, ouvir histórias de outras mulheres sobre sua jornada de gravidez e anotar as esperanças de um parto desejado são estratégias alternativas que podem ser recomendadas. Este método é feito para que as mulheres que sofrem de tokophobia possam tolerar a ansiedade. Dessa forma, depois de um tempo eles percebem que a realidade que será enfrentada não é tão ruim quanto o que estava em sua mente.

Se você ainda tem muito medo de dar à luz, mesmo quando se aproxima a data do parto, consulte o seu médico sobre a possibilidade de cesariana. O seu médico ajudá-lo-á a dizer-lhe os riscos e benefícios da cesariana em comparação com o parto normal.

Além disso, os médicos e terapeutas geralmente lhe dão tratamento adicional, incluindo psicoterapia e medicamentos para ajudar a lidar com a ansiedade. O hipnobirito também pode ser uma maneira recomendada de ajudar a superar seus medos.

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