Quer engravidar rapidamente? Pare de beber refrigerante todos os dias!

Beba refrigerante (refrigerantes) proporciona uma sensação agradável para saciar a sua sede Especialmente se o refrigerante é servido frio. Então parece mais refrescante, certo? Bem, se você e seu parceiro estão fazendo um programa de gravidez, você deve limitar ou atrasar o consumo de refrigerante. A razão é que beber refrigerante todos os dias é pensado para ser um dos gatilhos para casais difíceis de procurar filhos. Está certo? Confira a resenha abaixo.

Pesquisas mostram que beber refrigerante todos os dias diminui a fertilidade

Um novo estudo publicado no Journal of Epidemieology descobriu que beber um copo de refrigerante ou mais estava associado a uma diminuição na fertilidade ou fertilidade em homens e mulheres..

O estudo foi conduzido pela Universidade de Boston de Saúde Pública em Massachusetts por 12 meses, com 3.828 participantes do sexo feminino com idade entre 21 e 45 anos e seus parceiros. Durante o estudo, os especialistas coletaram o histórico médico dos participantes do estudo, estilo de vida, dieta, e houve vários questionários que devem ser preenchidos a cada 2 meses.

Depois de analisar os dados dos participantes, os pesquisadores descobriram que beber refrigerante tem uma conexão com uma diminuição da chance de fertilização (o processo de encontro de espermatozóides e óvulos no corpo de uma mulher), que será o precursor da gravidez.

As mulheres que bebem um copo de refrigerante todos os dias têm a chance de engravidar cerca de 25% menos do que as mulheres que não bebem refrigerante. Enquanto isso, homens que ao menos bebem uma lata ou um copo de refrigerante têm a oportunidade de conceber 33%.

Elizabeth Hatch, pesquisadora da Universidade de Boston e professora de epidemiologia, disse que, ao encontrar uma relação positiva entre beber refrigerante e fertilidade, os casais que planejam engravidar devem considerar seus hábitos para reduzir os refrigerantes..

Não só relacionado com a fertilidade, o consumo geral de refrigerante todos os dias também tem um efeito negativo na sua saúde.

O que a soda tem a ver com a fertilidade??

Nas mulheres, adoçantes em refrigerantes feitos a partir desses produtos químicos podem afetar o citoplasma do óvulo produzido pelo ovário. Estas substâncias podem reduzir a qualidade dos ovos, reduzindo assim as chances de uma mulher engravidar. Quando a concepção finalmente ocorre, o consumo de refrigerante arrisca-se a arriscar a qualidade do embrião, aumentando o risco de aborto espontâneo..

Considerando que, em homens, conforme relatado pela página do Medical Daily, muitos refrigerantes têm o potencial de reduzir a contagem de espermatozóides.

Refrigerante ou bebidas carbonatadas contêm muito açúcar. Portanto, indiretamente em homens e mulheres, o hábito de beber refrigerante pode aumentar o risco de obesidade. Esta obesidade prejudica ainda mais a produção de hormônios relacionados à reprodução. Você também pode reduzir os níveis de óvulos em mulheres e espermatozóides em homens.

Outros fatores que afetam a fertilidade

Reportagem da página Healthcare University of Utah, há outras coisas que afetam a fertilidade de homens e mulheres. Entre eles estão:

1. Álcool

Beber álcool com muita frequência ou em excesso pode reduzir a contagem de espermatozóides e causar impotência (disfunção erétil).

As mulheres que se tornam grandes bebedoras de álcool também aumentam o risco de distúrbios na ovulação. A ovulação é a fase da liberação do óvulo para estar pronta para ser fertilizada. Se houver uma interrupção na descarga do óvulo, a gravidez também será mais difícil de ocorrer.

2. Fumar

O tabaco nos cigarros pode danificar as condições do ovário, afetando a produção de hormônios nas mulheres. Fumar também pode danificar o DNA no esperma que pode tornar o homem infértil e aumentar o risco de complicações na gravidez da mulher.

Até mesmo o Dr. James Hotaling, um obstetra do Centro de Medicina Reprodutiva de Utah, nos Estados Unidos, disse que fumar tem um efeito transgerativo. Isso significa que os efeitos do tabagismo não afetam apenas seus filhos, mas também a condição de seus netos e netos..

3. Medicina

Algumas drogas podem reduzir as chances de concepção nas mulheres. Alguns medicamentos esteróides também podem retardar a produção de espermatozóides nos homens. Portanto, você precisa conversar com seu médico para se preparar para a gravidez.

4. peso

Tanto o excesso quanto o baixo peso podem afetar a produção de hormônios nas mulheres, de modo que possam retardar a ovulação. Excesso de peso em homens pode afetar a diminuição dos níveis de espermatozóides e testosterona. Portanto, certifique-se de sempre manter um peso corporal ideal.

Leia também:

• Gosta de beber refrigerante durante a gravidez? Este é o impacto
• O que acontece com o corpo depois de beber refrigerante
• A primeira menstruação feminina pode ser mais rápida quando muitas vezes bebem refrigerante