Descasque os benefícios da água do arroz para a saúde e a beleza dos cabelos

Diz-se que a água de lavagem de arroz tem muitos benefícios para a beleza. Um dos benefícios da água de arroz, que é bastante falado é para a saúde do cabelo. É verdade que a água de arroz pode ser usada para tratar o cabelo para ser mais saudável e mais bonito? Como você usa isso? Confira as informações completas abaixo.

Teor de água de arroz

Os grãos de arroz contêm 75 a 80 por cento de amido. A água do arroz é a farinha da água deixada depois que o arroz é embebido ou cozido. Citado de Notícias Médicas Hoje, acredita-se que a água de arroz contém as mesmas vitaminas e minerais contidos no arroz, tais como:

Aminoácidos
Vitamina B
Vitamina E
Minerais
Antioxidantes

Benefícios da água de arroz para cabelos

Usar água de lavagem de arroz para a saúde e o cabelo não é novidade. Descobertas antigas afirmam que o segredo dos cuidados com os cabelos das mulheres japonesas é a lavagem de água com arroz. Cientistas e especialistas em beleza finalmente realizaram vários estudos sobre a eficácia da lavagem de arroz com água para embelezar e fortalecer os cabelos.

Em 2010, os resultados da pesquisa sobre a água de lavagem de arroz afirmaram que este material pode reduzir o atrito entre as superfícies e melhorar a elasticidade do cabelo. Infelizmente, as conclusões deste estudo derivam de exemplos históricos no passado, para que não possam ser cientificamente comprovados..

Outra pesquisa também foi realizada para descobrir os vários benefícios da lavagem de água de arroz para o cabelo. Citado pela Healthline, a pesquisa mostra que o inositol, que é um ingrediente encontrado na água do arroz, pode penetrar no cabelo danificado e repará-lo por dentro. Então, isso terá um efeito sobre a aparência de cabelos saudáveis e bonitos. Na verdade, o inositol pode ajudar a proteger o cabelo de danos no futuro.

Infelizmente, mais pesquisas ainda são necessárias para apoiar evidências científicas de que a água do arroz traz benefícios para a saúde do cabelo. Mesmo assim, você ainda pode tentar usar água de lavagem de arroz para ver como este ingrediente é eficaz para tratar a saúde e a beleza de seu cabelo..

Como preparar a água de arroz?

Aqui estão algumas maneiras de obter água de arroz, isto é,

Arroz de imersão

A maneira mais fácil de obter água de lavagem de arroz é absorvê-lo. A seguir estão as etapas:

Tome ½ xícara de arroz
Lavar bem.
Coloque o arroz em uma tigela, adicionando 2-3 xícaras de água.
Deixe descansar por 30 minutos.
Coe a água do arroz em uma tigela limpa.

Fermentado

Algumas pessoas afirmam que a água de arroz fermentada tem mais benefícios do que a água de arroz comum. Um estudo em 2012 afirmou que as substâncias fermentadas têm uma maior quantidade de antioxidantes.

Acredita-se que os antioxidantes na lavagem da água do arroz fermentado previnam e combatam os danos às células ciliadas e à pele. Nesta base, a água de lavagem de arroz fermentado é reivindicada a ter mais benefícios em comparação com a água de lavagem de arroz, que é apenas encharcada.

Para obter a fermentação da água do arroz, siga os passos de 1 a 4 da parte da imersão em água de arroz. Em seguida, antes de filtrar, deixe o arroz embebido durante dois dias à temperatura ambiente. Depois de dois dias, coe o arroz de volta em uma tigela limpa.

Cozinhar arroz

A terceira maneira de obter os benefícios da água do arroz é cozinhá-la. Adicione 1/2 xícara de água de arroz à panela. Adicione a água duas vezes a quantidade usual quando você cozinhar. Quando o arroz e a água ferver, coe a água do arroz em uma tigela limpa.

Como usar a água de lavagem de arroz para cabelo

Para obter os melhores benefícios da água do arroz, você pode usá-la como condicionador. A seguir estão as etapas:

Lave seu cabelo com xampu.
Enxaguar completamente usando água da torneira.
Despeje água de arroz no cabelo devagar e com cuidado.
Massageie o couro cabeludo e deixe por 20 minutos.
Lave bem os cabelos com água da torneira.

Você pode tratar seu cabelo com água de arroz duas vezes por semana. Depois de um mês, observe se há alguma alteração no seu cabelo. Algumas pessoas que o usam regularmente alegam que o cabelo fica mais grosso e mais fácil de manusear. Portanto, prove-se os benefícios da água de arroz experimentando-a em casa.

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