Quando o açúcar no sangue aumenta logo acima do normal, você deve se preocupar?

Ei, quando foi a última vez que você verificou o açúcar no sangue? Se a última leitura de seus níveis de açúcar no sangue é normal, ela aumenta levemente, mas não é classificada como diabetes, isso não significa que você possa relaxar, você sabe! Você pode estar na fase pré-diabetes.

No mundo da medicina, o seu médico pode consultar pré-diabetes com os seguintes termos:

• A tolerância à glicose é prejudicada (TGT): Esta condição significa que você tem mais açúcar no sangue após as refeições do que as pessoas normais..
• Tolerância ao açúcar interrompido: Esta condição ilustra que o açúcar no sangue em jejum de manhã antes de comer é maior do que o normal.
• Resistência à Insulina: Isto significa que o seu corpo não pode utilizar eficazmente a insulina existente e, no final, pode causar acumulação de açúcar no sangue..

Quais são os sinais e sintomas de pré-diabetes?

Não há sintomas óbvios da condição de pré-diabetes. Algumas pessoas podem apresentar sintomas de resistência à insulina, como síndrome do ovário policístico (SOP) ou acantose nigricante. Acanthosis nigricans é um distúrbio no qual a pele se torna espessa, escura e tem uma textura aveludada quando tocada. Complicações do diabetes geralmente podem ocorrer nos cotovelos, joelhos, pescoço, axilas e juntas.

Se você já teve leituras de açúcar no sangue normais que, em seguida, aumentam ligeiramente com a suspeita de pré-diabetes, é importante que você entre em contato com seu médico imediatamente se tiver sintomas:

• Sede aumentada
• Aumento da frequência de micção à noite
• Fadiga
• Visão turva
• Feridas que não cicatrizam

Todos os sintomas acima são sintomas típicos que são freqüentemente encontrados em pessoas com diabetes tipo 2, e podem ser um sinal de que seu pré-diabetes se desenvolveu em diabetes. O médico fará várias verificações para confirmar seu diagnóstico.

O que faz com que o açúcar no sangue normal aumente (pré-diabetes)?

O pâncreas tem a função de produzir o hormônio insulina, que será liberado quando você comer. A insulina ajuda para que as células do corpo possam converter o açúcar do sangue em energia. Portanto, a insulina pode desempenhar um papel na redução do açúcar no sangue. No caso dos pré-diabetes, as células do corpo não reagem com força suficiente à insulina. Esta condição é chamada resistência à insulina.

As causas da resistência à insulina ainda não estão claras hoje. Segundo a Clínica Mayo, o pré-diabetes é provavelmente causado por fatores genéticos e de estilo de vida. Além disso, pessoas com excesso de peso ou com preguiça de se movimentar também correm maior risco de pré-diabetes.

Como os médicos diagnosticam pré-diabetes?

Existem vários tipos de exames de açúcar no sangue que podem ser solicitados por um médico, como:

• Exame da hemoglobina A1c (HbA1c): Apontar para medir o seu açúcar no sangue médio durante cerca de dois a três meses. Este exame não requer jejum primeiro e pode ser feito a qualquer momento. Valores entre 5,7-6,4% podem ser considerados pré-diabetes. O reexame pode ser necessário para confirmar os resultados. Quanto maior o nível de HbA1c, maior o risco de desenvolvimento de pré-diabetes no diabetes tipo 2.
• Exame do açúcar no sangue em jejum: O jejum de aproximadamente oito horas é necessário para este exame. Resultados entre 100-125 mg / dL indicam que você tem pré-diabetes.
• Exame do teste oral de tolerância à glicose (OGTT): O jejum também é necessário para realizar este exame. O médico vai checar seu sangue duas vezes. O primeiro é quando você vem ao laboratório depois do jejum, e o segundo é depois de 2 horas que você bebe a solução de açúcar fornecida pelo oficial. Se o seu nível de açúcar no sangue varia de 140-199 mg / dL após duas horas, pode-se dizer que você tem pré-diabetes.
• Exame de açúcar no sangue quando (GDS): Este exame pode ser feito a qualquer momento sem a necessidade de jejum. Resultados entre 140-199 mg / dL indicam pré-diabetes. Se você não tiver sintomas típicos, o médico fará um novo teste para confirmar o diagnóstico.

Se os resultados do seu teste mostrarem resultados normais de açúcar no sangue, você poderá repeti-lo após três anos. No entanto, se for diagnosticado com pré-diabetes, o seu médico poderá verificar novamente o seu açúcar no sangue após 12 meses ou menos.

Dicas para evitar que os níveis normais de açúcar no sangue subam

Tratar pré-diabetes também pode ser considerado uma tentativa de evitar que você desenvolva o diabetes tipo 2. Normalmente, os médicos o encorajarão a mudar seu estilo de vida. Alguns dos esforços que você pode fazer incluem:

• Comendo alimentos ricos em fibras
• Exercício regular
• Reduzir o peso
• Tome medicamentos para diabetes que o médico administra regularmente

De acordo com um estudo, 5-7% de perda de peso pode reduzir o risco de diabetes. Os participantes que participaram do estudo foram submetidos a uma dieta hipocalórica e com baixo teor calórico e exercitaram-se por 30 minutos cinco vezes por semana..

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