Por que eu freqüentemente espirro quando acordo?

Congestão nasal e espirros é um dos sintomas da gripe que é bastante perturbador. No entanto, você já de repente espirrou quando acordou de manhã, mesmo que você não tenha tido a gripe? Então, antes do meio-dia, os sintomas do espirro simplesmente desaparecem. Aproximadamente, qual é a causa e como superá-la? Vamos lá, veja a revisão completa abaixo.

O que causa espirros freqüentes quando você acorda?

Não poucas pessoas que experimentam espirros, nariz e olhos lacrimosos apenas quando você acorda de manhã. Do lado médico, isso pode ser causado por várias coisas, incluindo:

1. Rinite Alérgica

Rinite Alérgica, também chamada febre do feno, é uma condição que ocorre quando o sistema imunológico do corpo reage excessivamente aos alérgenos, também conhecidos como alérgenos. Normalmente, aqueles que podem causar alergias são expostos ao pólen, mofo, pêlos ou ácaros..

De acordo com Mark R. Neustrom, do Kansas City Allergy e Asthma Associates, 20 por cento das pessoas que experimentam espirros quando acordam de manhã são causadas por alergias aos ácaros. Por causa de sua forma muito pequena, você pode não perceber que o colchão e o travesseiro que você está usando até agora acabaram sendo infestados por ácaros..

Quando os ácaros penetram no nariz, as células da alergia na membrana mucosa nasal liberam histamina. Bem, isso é o que causa espirros e coriza como uma forma de resposta do corpo a objetos estranhos que entram.

2. ar seco

Se você freqüentemente espirra quando acorda, isso pode ser devido à influência do ar condicionado ou da temperatura ambiente que tende a secar. Sem perceber, essas duas coisas podem fazer o interior do nariz secar.

A camada de muco dentro do nariz funciona para manter a umidade e pegar objetos estranhos que entram. Quando o nariz fica seco, isso significa que o muco nasal não pode conter o objeto estranho que entra. Como resultado, esses alérgenos podem entrar facilmente e fazer com que o nariz fique coçando ao espirrar..

3. sinusite

A sinusite pode ser uma das razões pelas quais você espirra pela manhã. Isso ocorre porque a inflamação dos seios pode romper o revestimento do nariz e desencadear o excesso de muco. Se sentir a sensação de cócegas no nariz a espirrar frequentemente durante várias semanas, poderá sentir uma sinusite crónica..

4. Rinite vasomotora

Se você não está doente ou alérgico, mas ainda espirra quando acorda, você pode ter rinite vasomotora. A rinite vasomotora ou rinite não alérgica é a inflamação das membranas nasais devido à condição muito sensível dos vasos sanguíneos no nariz.

Geralmente, isso acontece quando você experimenta mudanças na temperatura ou no sistema imunológico do corpo durante o sono. Embora cause sintomas de resfriado e espirros desconfortáveis, essa condição geralmente não é perigosa.

Como lidar com espirros quando você acorda?

Para superar o espirro quando você acorda, você deve conhecer a causa primeiro. Se causada por rinite alérgica, não há basicamente nenhum medicamento que possa tratar a rinite alérgica até 100%..

A melhor maneira que você pode fazer é evitar as coisas que causam alergias, ou seja, alterando a fronha e roupa de cama todos os meses. Depois disso, certifique-se de lavá-lo bem e secar os travesseiros sob o sol quente para matar os ácaros..

Para ser mais máximo, tente sempre substituir os travesseiros antigos por novos a cada seis meses. Isso é útil para reduzir o risco de coceira na pele do corpo e evitar alergias devido a ácaros.

Se alergias são causadas pelo ar do ar condicionado, você deve usar a ajuda de um umidificador ou hidratante de sala. Esta ferramenta irá ajudá-lo a evitar um nariz seco que pode desencadear espirros quando você acorda.

Além disso, certifique-se sempre de beber água. Porque se o corpo permanecer hidratado, o corpo estará mais apto a combater infecções virais e bacterianas que entram no corpo. Como resultado, os sintomas de espirrar quando você acorda e sentem, diminuirão lentamente.

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