Por que as pessoas mais velhas geralmente não têm apetite?

Diminuir várias funções corporais em pessoas idosas contribui para a diminuição do apetite. Infelizmente, muitas vezes, também são difíceis de serem aconselhados a comer, para que os idosos sejam propensos à desnutrição..

Causas de perda de apetite idosos

As causas da desnutrição ou desnutrição em idosos são multifatoriais. Um dos fatores desencadeantes é o psicocognitivo ou distúrbios no cérebro, diminuição dos nervos gustativos, diminuição da produção de saliva, perda de dentes, encolhimento da gengiva e reflexos de estiramento da excessiva parede do estômago. Esses fatores reduzem a capacidade de distinguir olfato e paladar, causam problemas na mastigação e há uma tendência de se sentirem cheios rapidamente. Como resultado, a ingestão de alimentos diminuirá.

1. Vários problemas de saúde na velhice

O declínio do poder do gosto fará com que os pais percam o apetite ou o apetite, por isso acabam com preguiça de comer ou comer (também) um pouco. A condição dos dentes que começam a vacilar ou que já saíram do dia não os torna fortes o suficiente para mastigar alimentos que são relativamente duros ou resistentes. As condições digestivas dos idosos geralmente começam a ter problemas, porque o intestino e a função do estômago enfraqueceram.

2. Comida não é adequada

Perda de apetite também pode vir de uma falta de atenção ou preocupação das pessoas ao seu redor (crianças, enfermeiras, ajudantes). Eles podem não se importar se a comida fornecida corresponde ou não ao gosto ou condição dos dentes e à digestão dos pais..

Talvez o prato seja muito doce, muito duro ou muito picante, para que os pais não consigam comer o suficiente. Ou pode ser o motivo apenas porque eles não gostam de comer sozinhos em casa, enquanto os filhos e netos estão ocupados com seus próprios negócios fora de casa..

Mas, como não querem incomodar a criança ou a pessoa que cuidou dele, geralmente os pais não querem reclamar e salvar seus próprios problemas. A má condição econômica da família também contribui muito para a incidência de desnutrição em pais idosos.

O perigo é que os idosos estejam desnutridos

Diminuir a atividade de movimento que é bastante significativa também faz com que os pais não fiquem com sede. Mesmo muitos pais que sofrem de Alzheimer perdem a capacidade de sentir sede. Se esta condição for negligenciada por muito tempo, não se surpreenda se seus pais forem diagnosticados com desidratação de repente.

A falta de fibras também fará com que muitos pais sejam atacados por constipação (dificuldade para defecar). Se continuar, condições difíceis, como o BAB, podem desencadear hemorróidas ou até mesmo câncer de cólon. Considerando que, se a deficiência de cálcio, a osteoporose será mais fácil de atacar seus ossos.

Uma dieta que é muito apertada também é um alto risco de tornar os pais desnutridos. Além disso, geralmente os pais gostam de exagerar na aplicação de regras alimentares e tabus dos médicos. Por exemplo, se os médicos recomendam reduzir o consumo de sal, eles deixarão de comer sal por completo. Mesmo que o corpo não tenha sal (sódio), as pessoas podem subitamente desmaiar e até mesmo coma.

O que fazer quando o idoso perde o apetite?

Além de consultar um médico rotineiramente para lidar com as doenças sofridas por seus pais, você também deve consultar um nutricionista para melhorar seu estado nutricional, para que eles possam viver o resto de suas vidas de forma saudável e de qualidade..

Além disso, se você vir seus pais normalmente ativos começarem a mostrar mudanças comportamentais, como ser preguiçoso para fazer qualquer coisa, ser passivo ou estar agitado por nenhuma razão, então você não fica emotivo ou apenas reclama. Tente descobrir o que está por trás disso, incluindo as condições nutricionais diárias.

Para contornar isso, o tipo de alimento dado e o tempo devem ser ajustados. Não pode ser como a maioria das pessoas em geral, com um padrão de café da manhã, dia e noite, nos idosos, eles podem comer a qualquer momento quando com fome.

A comida fornecida deve ser macia, conter muita fibra, ter conteúdo de carboidratos complexos, alta proteína e gordura, de modo que não seja facilmente fraco. A quantidade de ingestão de alimentos também não precisa tanto quanto os adultos, porque as pessoas com mais de 60 anos experimentaram diminuição da função do corpo. Da mesma forma com requisitos de fluidos. Se pessoas normais precisam de fluidos até 70%, os idosos precisam de apenas 40%.

Dar vitaminas aos idosos basicamente não é proibido desde que outras necessidades nutricionais sejam suficientes. Se a ingestão de carboidratos, proteínas e gorduras estiver faltando, qualquer vitamina não será benéfica para o corpo.

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