Por que alimentos picantes não podem ser ingeridos quando o estômago está vazio?

Quando o estômago está vazio e muito estrondoso devido a refeições passadas, você pode sentir como comer toda a comida na frente de você. Mesmo que você goste de comida picante ou azeda, você deve evitar comer esses alimentos quando seu estômago estiver vazio. Por quê? Aqui está a explicação.

Por que alimentos condimentados ou ácidos não devem ser ingeridos com o estômago vazio?

Você pode pular refeições ou não comer qualquer alimento durante o dia e deixar seu estômago vazio. Mas isso não significa que seu estômago não funcione. Pode-se até mesmo dizer que seu estômago continua trabalhando por um dia inteiro, se há comida entrando ou não.

O estômago que está em seu estômago continuará a produzir ácido estomacal. Porque o estômago vazio, o ácido do estômago que deve ser usado para digerir os alimentos, na verdade faz seu estômago se sentir mal - devido à grande quantidade.

Enquanto isso, de acordo com o Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais, consumir alimentos condimentados e azedos vai piorar os sintomas do ácido no estômago. Alguns estudos afirmam que a comida picante provou que o estômago está quente e dolorido, mesmo que não seja consumido quando o estômago está vazio..

O que devo fazer se tiver uma dor de estômago devido a uma alimentação picante / azeda com o estômago vazio??

Se o seu estômago dói, você também pode tomar vários medicamentos, como antiácidos, que podem ajudar a normalizar os níveis de ácido estomacal no estômago..

No entanto, se você também sentir outros sintomas e não for embora, deve consultar um médico, para saber com certeza o seu estado de saúde e obter o remédio certo..

O que deve ser comido quando o estômago está vazio?

Além de evitar alimentos condimentados e azedos, seu estômago vazio deve ser preenchido com alimentos que são facilmente digeridos primeiro com uma porção bem pequena. Alimentos facilmente digeríveis, como:

• Frutas, bananas são uma fruta que pode ser invocada para isso.
• Bebidas quentes

Alimentos que contêm gordura alta também devem ser evitados quando consumidos com o estômago vazio, pois podem desencadear sintomas de ácido no estômago, como alimentos condimentados e ácidos..

Enquanto isso, porções também precisam ser consideradas ao encher seu estômago vazio. Porções que são muito grandes só fará o estômago ficar 'chocado' e eventualmente causar alguns sintomas, a saber:

• Náusea
• Vômito
• Cólicas estomacais
• Azia, sensação de calor na boca do estômago
• Estômago sente inchado

Depois de se sentir melhor, você deve ingerir alimentos grandes para repor a energia perdida, desde que seu estômago esteja vazio. É claro que, para evitar que o refluxo ácido suba, você deve ingerir esses alimentos lentamente e não se deitar imediatamente ou dormir depois de comer..

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