Por que a língua é amarga quando doente?
Quando você está doente, você pode sentir que qualquer alimento ou bebida que você consome se sente mal em sua boca. De fato, as pessoas que estão doentes geralmente se queixam de uma língua que parece amarga. Como resultado, comer e beber também não provam. Mesmo quando você está doente, você precisa de muita ingestão de nutrientes através da comida e bebida. Então, por que a língua se torna amarga quando está doente? Aqui está a resposta completa.
A causa da língua se torna amarga quando dói
Em um estudo publicado na revista Brain, Behavior and Immunity, os especialistas descobriram que suas papilas gustativas seriam mais sensíveis ao gosto amargo quando doentes. Você geralmente ficará doente se houver inflamação ou infecção em seu corpo. Seja infecção por vírus da gripe, infecções bacterianas estreptocócicas que causam dor de garganta ou várias outras infecções. Quando você experimenta inflamação ou infecção, certos níveis de proteína no corpo aumentarão.
Este tipo de proteína é conhecido no mundo da medicina como TNF-α. Além de pessoas que sofrem de infecção ou inflamação, esta proteína também é encontrada em muitas pessoas com doenças auto-imunes. Isso ocorre porque essas proteínas são necessárias pelo sistema imunológico do corpo para combater várias doenças que o atacam.
Níveis aumentados de proteína TNF-α causam interferência nos seus sentidos gustativos, nomeadamente na língua. Esta proteína ativa certas células responsáveis por saborear o gosto amargo. Então o que você come ou bebe parece mais amargo do que o normal.
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Causas de falta de apetite quando doente
Como a comida e a bebida que você consome são amargas, as pessoas perdem o apetite quando estão doentes. Isso também é desencadeado pela produção de um tipo de proteína chamada citocina. Juntamente com as proteínas TNF-α, as citocinas são responsáveis por combater vários tipos de doenças que atacam o corpo. No entanto, as citocinas também têm efeitos colaterais, como reduzir o apetite.
Além disso, a perda de apetite também é influenciada pela função do seu corpo. Se você comer muito, como de costume, isso significa que seu sistema digestivo deve trabalhar duro para quebrar e absorver alimentos. Na verdade, o corpo precisa de muita energia para combater doenças. Então, quando doente, seu corpo absorve a energia necessária ao sistema imunológico. Como resultado, seu sistema digestivo está enfraquecido e você não sente vontade de comer como de costume.
Aumenta o apetite quando a língua se torna amarga
Embora não apetite porque a língua se torna amarga, você ainda precisa de uma variedade de ingestão nutricional para que o corpo se torne mais forte contra a doença. Para o seu apetite aumentar, considere as seguintes dicas.
1. Coma frequentemente, em pequenas porções
Não há necessidade de se forçar a gastar uma grande parte de sua comida. Tente reduzir a porção de sua comida para metade ou um quarto da porção normal. No entanto, dentro de algumas horas você pode continuar comendo novamente. Dessa forma, sua digestão não vai funcionar muito toda vez que você comer. Além disso, você também não precisa segurar o gosto amargo por muito tempo ao comer.
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2. Coma alimentos nutritivos
Mesmo que você não coma muito, certifique-se de que os nutrientes que seu corpo precisa, como proteínas, vitaminas e minerais, ainda sejam suficientes. Então, multiplique alimentos nutritivos, como frango, carne, legumes e frutas. Em vez disso você come muito, mas os nutrientes não são equilibrados, é melhor solidificar cada um dos seus alimentos e bebidas com nutrientes importantes.
3. Adicione especiarias
Porque a língua se torna amarga, você pode fortalecer o sabor da comida com temperos naturais. Além de adicionar ao sabor da comida, certas especiarias também são eficazes para aumentar o apetite. Você pode tentar adicionar gengibre, pimenta e canela em pratos como sopa e ensopados. Além disso, você também pode preparar chá com gengibre e canela como uma alternativa à água, que geralmente parece amarga na língua..
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4. Coma laranjas
Para reduzir o gosto amargo na boca, você pode comer frutas como laranjas, limões ou grapefruit (grapefruit). Além de seu sabor fresco, esses frutos podem desencadear a produção de saliva. A saliva ajudará a boca a limpar o gosto amargo da língua. Você pode comê-lo diretamente ou espremer o suco para facilitar a digestão do corpo.
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