Por que as mulheres grávidas são mais suadas?
Suar durante a gravidez é uma das condições comuns ou queixas sentidas pelas mulheres grávidas. O suor é um líquido que se origina das glândulas sudoríparas abaixo da pele, sua função é ajudar e regular a temperatura corporal quando você se sentir quente. Então, por que as mulheres grávidas muitas vezes suam excessivamente?
O que faz com que a mãe sue durante a gravidez?
Quando uma mulher está grávida, causará muitas alterações hormonais. Por exemplo, a gravidez pode fazer com que as mulheres grávidas fiquem com hemorróidas, as gengivas se tornem sensíveis e até mesmo o rosto para as fugas. Essas alterações hormonais geralmente ocorrem e seus efeitos podem fazer com que o hipotálamo (a área do cérebro que ajuda a regular a temperatura do corpo) reaja.
O hipotálamo irá desencadear um reflexo de suor do corpo que é projetado para resfriar o corpo quando a temperatura está realmente aquecendo. O suor do corpo durante a gravidez, geralmente ocorre no primeiro trimestre, terceiro trimestre e pós-parto. Todos os períodos de gravidez terão maior impacto durante o segundo trimestre da gravidez e podem desaparecer gradualmente.
Algumas glândulas sudoríparas responsáveis são as seguintes.
- Aprokin é uma glândula que muitas vezes desencadeia a transpiração durante a gravidez. A glândula aprokin está principalmente na axila e ao redor de sua área genital. Aprokin é responsável se o seu corpo produz odor corporal (causado por uma combinação de suor e bactérias no corpo).
- Écrinas é uma glândula responsável pela produção de suor que sai durante a gravidez. Esta glândula é geralmente encontrada em todas as partes do corpo, mas sua localização principal é no rosto, peito, costas e axilas. A glândula écrina não causará odor ao corpo durante a gravidez. Mas, infelizmente, essas glândulas costumam suar mais durante a gravidez.
Como lidar com um corpo suado durante a gravidez?
Basicamente, não há remédio eficaz para parar a transpiração excessiva durante a gravidez. No entanto, você ainda pode ser mais inteligente com várias maneiras de fazer o corpo não suar muito.
1. Certifique-se de que seu corpo não está com falta de líquidos
Quando você suar, isso significa que o corpo também vai perder mais água. Especialmente quando grávida, um risco de falta de líquidos pode causar tonturas e desmaios. Por isso, é altamente recomendável beber mais de 2 litros de água por dia, porque os líquidos podem ajudar o organismo a regular a temperatura de forma mais estável.
As mulheres grávidas também são aconselhadas a transportar ou armazenar uma garrafa de bebida que esteja perto de alcançá-la. Além de beber, as mulheres grávidas também podem obter líquidos através de frutas e legumes.
2. Não aqueça sob o sol
Quando o corpo está em condições normais, ficar exposto à luz solar direta fará com que o corpo sue, especialmente para mulheres grávidas. É melhor evitar estar diretamente no ar quente, se você quiser dar um passeio à tarde ou à noite.
Você pode alterar a atividade de caminhar durante o dia, mergulhando ou nadando em uma piscina, o que é útil para ajudar a aliviar o inchaço nos tornozelos e nas mãos..
3. Preste atenção às roupas e roupas de cama
Para evitar ficar quente ou suada durante o sono, as mulheres grávidas são encorajadas a usar roupas com um material que seja leve e absorva o suor. Não se esqueça de também revestir a cama com uma toalha. Dormir em uma toalha pode ajudar a absorver o suor à noite, para que você não se sinta quente ou quente demais.
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