Por que o clima quente torna as pessoas mais fáceis?

Aqueles de vocês que muitas vezes dirigem sozinhos para ir e voltar ao trabalho, devem sempre encontrar pessoas que lutam na estrada só porque seu espelho retrovisor é acidentalmente derrubado ou apenas porque outro motorista acidentalmente esbarra no escapamento de uma motocicleta. Especialmente se o clima ficar mais quente por causa do sol quente, você sente que não apenas as outras pessoas, você também se sente fácil de ser emocional e facilmente zangado. Por que você acha que o clima quente é fácil para você? Encontre a resposta neste artigo.

Porque as pessoas se emocionam facilmente quando está quente

Ao contrário da Europa ou de outros países que têm quatro temporadas. A Indonésia só tem estações de verão e de chuvas, porque as mudanças climáticas estão acontecendo, às vezes você nem sabe quando é verão e quando está molhado. Há momentos em que você tem que enfrentar inundações devido à chuva forte implacável. No entanto, há momentos em que você sente que o clima quente é como queimar sua cabeça.

O congestionamento e o clima quente são o "dueto" certo que não só faz você ser bem-sucedido, como também torna-se fácil ficar com raiva na estrada, mas também torna mais fácil ficar emotivo. Você sabia que, de acordo com uma pesquisa conduzida pela Universidade da Califórnia, as temperaturas quentes conseguiram elevar o nível de violência e crime?.

Alguns especialistas em saúde argumentam que isso está relacionado à reação psicológica de uma pessoa. A temperatura no corpo que aumenta no corpo devido ao clima quente resulta em um aumento na frequência cardíaca, testosterona e reações metabólicas que podem acionar o sistema nervoso simpático e "ativar" respostas de luta ou fuga que tornam alguém mais propenso a lutar.

A sensação de desconforto que uma pessoa sente quando o tempo está quente também é a razão pela qual alguém se torna facilmente emocional. Ao contrário do tempo frio, você pode assisti-lo usando roupas quentes ou camadas de roupa. O clima quente gosta de poder seguir você em qualquer lugar. Quando alguém experimenta desconforto e sente a pressão causada por algo que não pode ser controlado, isso os torna facilmente emocionais. A raiva muitas vezes joga em outra coisa, como alguém que se sente irritante na estrada.

Então, como "esfriar" as emoções no calor do calor?

Aqui estão algumas dicas para manter seu corpo confortável, mesmo que o calor seja quente:

Aumente sua ingestão de água, pelo menos 8 copos por dia para evitar a desidratação. E evite consumir chá porque a água do chá é um diurético que faz você urinar mais vezes.
Use roupas com material fino, não absorva calor, solto e leve ou branco.
Use hidratante para manter a hidratação da pele e protetor solar para proteger a pele da exposição ao sol.
Aumentar a ingestão de vegetais e frutas com alto teor de água.
Se houver tempo livre, preencha-o com bastante descanso.
Evite a luz direta do sol, se possível encontre um local fresco e sombreado e procure por um quarto que tenha ar condicionado.
Se possível reduza as atividades ao ar livre entre as 11 e as 15h, desta vez quando a temperatura do ar estiver aumentando.
Você pode tomar um banho para refrescar o corpo, mas não com muita frequência quando o ar está quente, porque vai deixar a pele mais seca.
Evite alimentos ricos em proteínas, porque aumentará o calor no corpo.
Reduza o uso de cosméticos com muita espessura, pois isso tornará o ar mais quente, especialmente na área do rosto..
Se ocorrer uma exaustão pelo calor, imediatamente descanse na sombra, resfrie o paciente no ambiente com ar frio e reidrate o corpo com fluidos e, em seguida, imediatamente para o hospital..

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