Hipoglicemia

1. Definição

O que é hipoglicemia?

Para diabéticos, o baixo nível de açúcar no sangue (hipoglicemia) ocorre quando há muita insulina e pouco açúcar (glicose) no sangue. A hipoglicemia é definida como uma condição de açúcar no sangue abaixo de 70 miligramas por decilitro (mg / dL), ou 3,9 milimoles por litro (mmol / L).

Vários fatores podem causar hipoglicemia em pessoas com diabetes, incluindo o consumo excessivo de insulina ou outros medicamentos para diabetes, pular refeições ou se exercitar mais do que o normal..

Preste atenção aos sinais de alerta, para que você possa tratar o nível baixo de açúcar no sangue imediatamente. O tratamento envolve uma solução de curto prazo, por exemplo, tomando comprimidos de glicose para aumentar o nível de açúcar no sangue até a faixa normal..

A hipoglicemia não tratada pode causar convulsões e perda de consciência. Embora raro, isso pode ser mortal. Diga a sua família e amigos que sintomas devem ser observados e o que fazer se você não puder superar a condição.

Quais são os sinais e sintomas da hipoglicemia?

Sinais e sintomas de hipoglicemia que podem ocorrer rapidamente incluem:

• Tremor
• Nervoso ou ansioso
• Suando, tremendo e viscosidade
• Irritável ou impaciente
• Confusão, incluindo delírio
• Pulsação rápida
• Dor de cabeça ou tontura
• Fome e náusea
• Sonolento
• Deficiência visual
• Formigamento ou dormência nos lábios ou língua
• Dor de cabeça
• Fraqueza ou fadiga
• Raiva, teimosia ou tristeza
• Falta de coordenação
• Pesadelos ou chorando enquanto dorme
• Espasmos inconscientes

2. A correção

O que devo fazer?

Se você acha que o açúcar no sangue está muito baixo, verifique o nível de açúcar no sangue com um medidor de glicose no sangue. Em seguida, coma ou beba algo com açúcar ou carboidratos alto o suficiente para aumentar rapidamente o açúcar no sangue. Alimentos que contêm muita gordura, como chocolate, não funcionam bem. Exemplos de alimentos que aumentarão seu nível de açúcar no sangue rapidamente incluem:

• Cinco a seis doces
• Quatro onças (120 mililitros) de suco ou refrigerante regular de frutas (não refrigerante dietético)
• Uma colher de sopa (15 mililitros) de açúcar, geléia ou mel
• Três comprimidos de glicose (disponíveis sem receita médica em muitas farmácias)
• Gel de glicose (leia o rótulo para a quantidade)

Se você tiver sintomas de baixa taxa de açúcar no sangue, mas não puder verificar seu nível de açúcar no sangue imediatamente, continue fazendo as medidas de primeiros socorros como se estivesse com hipoglicemia. Você pode querer trazer pelo menos uma comida doce ou bebida com você a qualquer momento. Use uma pulseira que identifique você como alguém que tem diabetes.

Verifique seus níveis de açúcar no sangue novamente 15 a 20 minutos depois. Se você ainda estiver muito baixo, coma ou beba algo doce. Quando você se sentir melhor, coma como de costume.

Quando devo ir ao médico?

Você pode muitas vezes experimentar hipoglicemia grave, apesar de ajustar sua medicação. Nessa situação, os médicos podem recomendar uma variedade de níveis mais altos de glicose e prescrever o glucagon, um hormônio que causa o aumento da glicose no sangue..

O glucagon, disponível apenas por receita médica, está disponível como um kit de seringa de emergência. Se você não está ciente, alguém que lhe dá uma injeção deve mudar a sua posição para se deitar ao lado do seu corpo para evitar asfixia se você vomitar.

Em 15 minutos, você deve estar alerta e pronto para engolir. Você então tem que comer. Se você não responder dentro de 15 minutos, você precisa de atendimento médico de emergência.

3. Prevenção

Sua melhor arma é praticar um bom controle do diabetes e aprender a detectar hipoglicemia, para que você possa tratá-la cedo - antes que piore.

Preste atenção ao seu plano alimentar. Coma pelo menos três vezes ao dia com pausas e verifique se a diferença entre as refeições regulares e os lanches regulares é a recomendada pelo médico..

Planeje sua programação de refeições para que não seja mais de 4 a 5 horas de intervalo

Se você quiser se exercitar, faça de 30 minutos a 1 hora depois de comer. Verifique seu açúcar antes e depois do exercício e converse com seu médico sobre as mudanças que podem ser feitas.

Verifique a insulina e a dosagem da medicação para diabetes antes de tomá-la. Teste o seu açúcar no sangue com a frequência indicada pelo seu médico. Use uma pulseira de identificação informando que você tem diabetes.