Evite jogar estas 5 frases sobre aqueles que estão sofrendo

Como se alguém tivesse acabado de obter sucesso e recebido muitos parabéns, a pessoa que está sofrendo também. A diferença é que aqueles que estão envolvidos em tristeza precisam de muito encorajamento, entusiasmo e motivação para reduzir sua tristeza. Mas lembre-se, nem todas as palavras positivas que você faz são apropriadas para a condição de luto. Então, quais são as palavras que não devem ser faladas para as pessoas que estão sofrendo mais??

Não diga essas palavras quando as pessoas estão de luto

A tristeza deixada pelos entes queridos não é fácil de passar. No entanto, qualquer pessoa deve estar preparada para essa condição sempre que ocorrer. Robert Zucker, um conselheiro e autor de livros A jornada de dor e perda: ajudando você e seu filho quando o sofrimento é compartilhado, disse que a tristeza é uma resposta normal quando as coisas acontecem que entram em conflito com as nossas expectativas.

Você, como a pessoa mais próxima encarregada de acalmar amigos, parentes ou familiares que estão sofrendo, deve ser inteligente para escolher palavras que possam e não possam ser ditas à pessoa. A seguir estão algumas frases que você deve evitar dizer para aqueles que estão sofrendo:

1. "Com o tempo você vai se acostumar com isso"

De acordo com Elizabeth Lombardo, PhD, uma psicóloga de Chicago, a maioria das pessoas pode tentar mostrar gentileza e atenção às pessoas que estão em frenesi, mas não é raro que o que você diz possa confundir seus sentimentos..

Um deles disse que logo se acostumaria com essa perda. Este discurso é de fato destinado a encorajar a pessoa, mas por enquanto seus pensamentos ainda podem ser satisfeitos pela partida dos entes queridos..

Quanto melhor, você substitui dizendo "Eu não posso realmente entender o que você sente, mas tente ficar de pé". Então deixe-os fazer o que pode fazê-los sentir-se mais aliviados, talvez contemplando ou chorando até que os sentimentos melhorem.

2. "Por que pode ser assim?"

É normal questionar o que aconteceu por trás do evento, isso inclui a natureza humana. No entanto, você já pensou que havia dezenas de pessoas que estavam de luto? Se todo mundo fizer essa pergunta, o que é sentido por alguém que está sofrendo?

É por isso que, evite fazer essa pergunta para aqueles que estão tristes para ficar para trás, porque eles podem odiar ter que lembrar de novo e de novo a causa da morte da pessoa mais próxima..

Em vez disso, apenas fique do seu lado até que ele esteja calmo. Se você quiser, ele vai derramar seu coração naquele momento para você.

3. "O que posso fazer por você?"

Na verdade, não há nada de errado em oferecer ajuda a pessoas que estão perdendo, mas muito provavelmente elas apenas balançarão a cabeça sem precisar de nada..

Em vez de ter que perguntar e obter uma resposta incerta, é melhor fazer o que puder. Seja acompanhando-o o dia todo ou ajudando no dia do funeral de sua amada, segundo Kenneth J. Doka, PhD, consultor da Hospice Foundation of America.

Em essência, faça o que é melhor sem ter que ofender as pessoas que estão sofrendo.

4. "Ele está em um lugar melhor"

O objetivo pode ser bom, ou seja, incentivar e acalmar seus sentimentos que estão envoltos em tristeza. Mesmo assim, nem todos que estão tristes podem aceitar essa afirmação. Pelo contrário, o que eles querem naquele momento pode ser apenas seus entes queridos que estão ao lado deles agora, não em um "lugar melhor".

Mais uma vez, você deve acompanhá-los até que eles estejam realmente calmos ou que eles passem seu próprio tempo tentando dar o amor de um ente querido..

5. "Eu entendo o que você sente"

Evite dizer esta frase se você nunca esteve na posição da pessoa. Porque, claro, você certamente não entende realmente a profunda tristeza que sente.

Mesmo que você tenha experimentado coisas que não são muito diferentes, não assuma que você realmente sabe exatamente o que elas sentem. Todo mundo tem diferentes maneiras de luto. A resposta que você e eles fazem quando seus entes queridos partem pode não ser a mesma.

Por outro lado, também é importante não comparar a tristeza que você experimentou. No entanto, você ainda pode fornecer apoio psicológico a eles.

Leia também:

• 4 maneiras de lidar com um parente relativo quando você está sofrendo
• 5 maneiras de luto para revelar a tristeza após a esquerda atrás de um amado
• 6 passos para superar o sentimento de perda depois de ser deixado para trás um suicídio amado